小光的故事
意大利之二
San Donà migra
鑽天楊（Popuius nigra var.italics ）是地中海特別是意大利相當普遍的樹種。晚秋時節，染黃的樹葉只剩下尖端寥寥，卻是十分的詩意。尤其是在雲霧彌漫的蒼穹之下，水墨畫一般。
從威尼斯繼續跟着運河走。然後就是亞得里亞海灣。亞得里亞海灣分開來意大半島和巴爾半島，也分開來亞平寧山脈⛰️（Appennini,意大利境內）和迪納利克阿爾卑斯山脈⛰️（Dinarsko gorge）——橫跨斯洛文尼亞，克羅地亞，波士尼亞和科索沃⋯⋯這下就一目了然畫出來我們接下去要走過的路途。
今天44.7公里。一口氣聽完了梁曉聲的《盜靴》，惆悵。屋管我現在有些愛不了過度的戲劇化，還是在某一分鐘濕潤眼睛。不知道為什麼會在一開始聯想起來The Bridges of Madison County（廊橋遺夢），後來的部分我覺得畫蛇添足。不過梁曉聲是規規矩矩的＂老派＂，語言，結構，體載，是不是＂矛盾文學獎＂通常的獲獎標準如是？
意大利的海鮮無可挑剔！生鮮絕對的＂今日捕獲未曾冰凍＂，我的最愛！不過亞得里亞海東西有別，西部淺東部深；西部意大利工業排放更多而東部東歐國家相對工業排放稀少。所以，籠統地來講，東岸的海鮮更為美味更為清潔。期待～～～
下周off。義不容辭仍然在線。

#藏族服饰##藏饰#
牦牛毛雪罩（雪镜）

说是眼罩，其实是一种藏族牧民发明的“眼镜”，可以抵御突如其来的暴风雪，预防雪盲症。

牦牛毛编制的眼罩藏语称“米拉”（Migra），是藏族牧民从古使用的一种工具，据考证至少有2000年的历史，由于高海拔牧区经常下雪，雪后太阳出来后，为了保护眼睛不受伤害，牧民们佩戴这种眼罩。除了雪镜，还有牦牛毛编制的太阳镜、风镜。

牛毛眼罩取材牦牛毛，有简单编织的，也有精细加工的，在雪地中作业和运输过程中有了这款拉风的眼罩，就可以对眼睛起到保护作用。也有人觉得牦牛尾巴上的毛更适合制作牛毛眼罩。

颈椎前引的危害-1，脖子向前拉长，影响美感2，新兴新陈代谢不好，脖子粗，颈椎大包隆起。3，颈椎c1-c2过直，c6-c7向后过弯4，改变了正常颈椎生理弯曲，引起颈椎病5，Levator scapula，Tension of the upper trapezius muscle,Cause shoulder pain 6,Insufficient blood supply to the head,Cause migraine,nausea,insomnia.7,For every inch of head forward,The cervical spine bears 10 pounds more,You have reduced your breathing by 30%. https://t.cn/R2WxpQa