1、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
2、秋日天凉要注意：饮食搭配要合理，清洁卫生是第一，营养丰富荤素配，多做运动要坚持，心理淡然要宁静，莫急莫燥莫生气，真诚祝福你，福气福气！
3、秋来三调养：精神调养，神志安宁，心情舒畅；起居调养，冷暖无常，增减衣裳；饮食调养，多食酸味，滋阴润阳；运动调养，吐纳健身，加强锻炼。#立秋# #膳泰健康#
2、秋日天凉要注意：饮食搭配要合理，清洁卫生是第一，营养丰富荤素配，多做运动要坚持，心理淡然要宁静，莫急莫燥莫生气，真诚祝福你，福气福气！
3、秋来三调养：精神调养，神志安宁，心情舒畅；起居调养，冷暖无常，增减衣裳；饮食调养，多食酸味，滋阴润阳；运动调养，吐纳健身，加强锻炼。#立秋# #膳泰健康#
在现实生活中，为了生活和家庭，大部分人都在长期繁忙的工作和不足的睡眠环境中，导致不少人的身体逐渐出现亚健康状态。问题是“我知道自己作息不规律，休息不够，但年轻人现在不奋斗那什么时候努力”，明显感到身体不健康又没时间又不愿去健身的话，祛湿健脾，调理亚健康，红薏米芡实茶就是您最佳的选择！ https://t.cn/R2dUR3K
day100 今天是宝宝百天，不知不觉已经和宝宝在一起度过三个多月了。自从有了宝宝，我才知道原来自己也可以这么独立坚强，有时一个人独自带着宝儿还要干其他的事情，手脚并用，真是潜能无限开发。虽然很累，有时也很烦，但是看到宝宝的笑脸，这些就都微不足道了。愿我的宝宝永远可以安稳的睡着，健健康康快快乐乐的长大，妈妈永远是你的避风港，相信一天会比一天好！
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