业已证明[星星][星星][星星][星星][星星][星星]
双歧杆菌是人体肠道内 100 多种细菌中 典型的对人体有益无害细菌,它与人的一生始终保持着和谐的共生关系 ,是健康个体肠道中的优势菌 ,其促 进人体健康的有益作用远远超过其它乳酸菌。
目前
尽管对双歧杆菌促进人体健康的功能性及其微生 态调节机制尚不完全了解 ,但该菌的生物化学屏障 、抑制致病菌和腐败菌、提供营养、提高免疫力、抗肿瘤功 能及其某些临床功效已充分肯定。

#双歧杆菌#

“世界微尘里，吾宁爱与憎”
初见李商隐这句诗时颇有些震撼，好一个潇洒恣意的吾宁爱与憎！既然所有的事物，遑论爱的也好，或恨的也罢，在宇宙中皆渺如微尘，为何不去率性的爱一次，恨一遭呢？
但是发现注解的翻译却是，“大千世界俱是微生，我还谈什么爱与恨呢？”，一下子感觉从渺沧海一粟的豁达里堕入了一种无法挣脱死生的枉然纠结。翻译的人可能是觉得，一个写出“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的重度情伤患者，不应该有开阔的胸襟罢。
不论是怎样理解，都让我产生了一种感动，这细腻文字下流淌的情绪，有种无法言状的美感。无论是潇洒或郁挫，作者都暗暗苦恋着世间的美好。只是潇洒是对美好的积极拥抱，郁挫是对美好的留恋不舍，前者痴迷于“缘起”，后者挣扎于“性空。
世界是客观的，缘起是随机的，生命本是没有意义的。有两样东西造就了生命的意义。
其一是爱与恨（我更愿意称之为体验）。一方面爱让我们的生活有了意义（也许这话有些肉麻，那我不妨换个角度说，是“体会”和“感受”让我们生活有了意义）。另一方面恨作为爱的影子，是另一种相反的体会与感受，恨可以是憎恶，可以是遗憾，可以是孤独，可以是各种各样的“不爱”，它也非常重要。就像硬币，只有有反面才有正面，对恨（或者说“不爱”）的恐惧，才让爱鲜明。
其二是死亡。如果人摆脱了死亡，那么就没有对自然的敬畏，就失去了对一切的尊重，失去了对爱的追求，对不爱的恐慌，简而言之，失去了感知力，丧失了爱和恨。在有限的生命里追求爱，感受恨，尽管知道这些并非永恒，正是生命的坚韧性。
最近看的一部电影《时空恋旅人》，男主可以在时空里穿梭，但因为各种各样的原因，只能最后一次穿越回去看已经过世的父亲时，父子的互诉衷肠让我泪流不止，正是因为对生命微小却坚韧的感触。
世界微尘里，吾宁爱与憎。不管怎么理解，去爱去憎吧！困了，溜了。

辣椒（学名：Capsicum annuum L.）是双子叶植物纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。叶互生，枝顶端节不伸长而成双生或簇生状，矩圆状卵形、卵形或卵状披针形，全缘，顶端短渐尖或急尖，基部狭楔形；花单生，俯垂；花萼杯状，不显著5齿；花冠白色，裂片卵形；花药灰紫色。果梗较粗壮，俯垂；果实长指状，顶端渐尖且常弯曲，未成熟时绿色，成熟后成红色、橙色或紫红色，味辣。种子扁肾形，淡黄色。