为何人老了晚上睡眠不安，失眠，白天又多寐，嗜睡呢？
《黄帝内经》指出老年和少壮之人营卫气血不同，所以老年人“昼不精，夜不瞑”
少壮之人“昼精夜瞑”，说明营卫二气与睡眠的密切关系，卫气在人体昼行于阳，夜行阴。至阳而起，至阴而止。

无论何种原因，只要影响了卫气运行，使其不能顺利的入于阴分或出于阳份，就会出现睡眠障碍。
老年和少壮之人生理机能不同，营卫之气盛衰有别尚且影响睡眠，何况病人！
​尤其是思虑多，想法多，内心情感丰富的人。
可以试试神门，内关穴。不行找我们用点中药，也会很好的。
宋医生

农历的六月到七月为阴转阳，农历七月是鬼月，整个鬼月的前十四天鬼门都开着，鬼门陆陆续续出来，直到中元节到达顶峰，然后第二天开始依次回去，之所以选择农历七月，是因为七这个数至阳，可以压制鬼邪之阴。这期间体质比较敏感、或业债强深、或福报亏损的人就会开始出现身体不适等各种感应，最常见的就是噩梦，梦境与现实是有关联的，最直接的原因就是看不见的灵体对你施与的各种情绪、能量、善意、恶念等，这些东西直接体现在噩梦的内容上。另外，鬼月的前三天最凶，都急着出来找仇家复仇，这三天各种祸事最多。如果在白天突然出现心慌、胸闷、不安、眩晕、迷糊、发呆等症状，那就一定要注意，这是鬼邪负能量侵袭的表现，夜间不要到处跑，尤其是小孩子魂魄不稳，受到惊吓就容易失魂，长期处于失魂状态，儿童的生长发育和成年人的身体健康都会受到及其不好的影响，很多失魂的孩子会出现一些莫名其妙的心理问题，智力也会降低，性格极端或抑郁等‼️

应更纯粹的看待儒释道之本意。我们常说天地人和，天属阳地属阴。一天一地之结合即为万物。故天至纯地至阴。万物有阴有阳。道家主无为。非无为避世苟活世间，而是天地不仁万物渺小无需有为，乃纯阳纯钢的硬派学说。修今生不问前后世。意思是活在当下，想多了没用。佛家主轮回，六道往返，柔而缓解。这一世没了的事放下一世慢慢了结。不行再来一世。修为就像打RPG游戏，每次总有机会体会不同的身份。但目标只有一个积累经验值。儒，余最恶之。非阴非阳，无信无不信，立场全在主事之人一念之间。什么王道不外于人情，但不言天道不外于人情。又言人情即天理，但不言人情即天道。深深浅浅，反反复复。阴阳沉积形成的生命确实在基因上存在两个方向，混乱和稳定。天道地理不可解，故道佛皆无解。各种经书只是用法门方法等教你自己体会和参悟。儒却种种条例各种规定，根子上反世间规则却被王用以治世之法。大概他们自己也不信吧。
所以道家的道 佛家的法，尊哪个都可以。或至阴或至阳。修哪个都可能参大悟。而人之理实会迷惑而无所得或又疲惫而无所得。
废当世