人为什么会生病?
在《益生菌是最好的药》一书中，马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。
益生菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。益生菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质，对于人体具有重要营养作用#万色益＋益生菌##

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00yyc两们　　克：所以音樂變得和藥一樣必要，不過音樂比較令人尊敬就是了。問題是，我們是要每一[太开心]天每一分鐘都注意呢？還是有一天完完整整地注意了，於是整個事情結束？是不是只要我完全看見整件事，我就可以安心地睡覺了？你不瞭解這個問題嗎？我想，我們恐怕是必須每天注意，不眠不休。你要很清楚，不但清楚別人的恭維、侮辱、自己的憤怒、絕望，而且要清楚你身邊、你心裏任何時候的一切事情。你不能說，“我已經完全悟了，任何事情都碰不得我”。