#日常碎片plog# 沐浴阳光第28天，今日转到河边走道，比划着做了一套太极操。每一次转动，就当作一次新的内脏蠕动按摩，慢慢地，柔柔地对待自己的身体。只有这样的意念，才能鼓励自己在大热天坚持做操，着实看到一瘸一瘸中风过的年长者一圈一圈走着，也被感动到。今日小伙伴为我考虑，选择了浦东约会，这年头，居然午饭烤肉还满坐。真是不出门不知道天下状况啊[嘻嘻]#开启夏日滤镜#

此外，捷克人还开创了一种
无与伦比的啤酒享受方式——啤酒SPA
自中世纪以来，这种独特的SPA
就开始成为捷克人享受的奢侈沐浴方式了，
在富含混合草药和啤酒酵母的水中
沐浴、按摩、护理
同时还要必不可少的畅饮啤酒
啤酒的香气在一小时就可渗透皮肤，
你几乎可以立即感觉到

皮肤变得柔软、有弹力，
并且还对消化不良和关节疼痛有奇效。

近年来刮起一股“黄金护肤”的热潮，张韶涵、陈奕迅等都偏爱用黄金护肤，那么，黄金护肤到底是噱头，还是真有用呢？

其实早在古代，就已经开始流行黄金护肤了，据说埃及艳后打造了黄金睡眠面罩，杨贵妃用黄金粉来沐浴，慈禧太后用黄金棒按摩皮肤，她们都用黄金来保持肌肤的光泽。那么用黄金护肤原理是什么呢？

经过纳米化处理后的黄金，可以和“自由基”对抗，黄金的负离子和人体正离子结合，促进新陈代谢，减少自由基，从而达到抗氧化的效果。可以轻松进入皮肤，被皮肤吸收，并产生活性，使细胞年轻化，提升皮肤紧实度，增加皮肤锁水力，令皮肤白皙、水嫩，色素淡化、细纹消失。

这款金钻亮彩护肤套组，富含24K黄金微粒，超强抗氧化，黄金赋予肌肤自然健康光辉，长期使用可以抑制导致胶原蛋白退化的蛋白酶活性，让肌肤弹嫩紧实；有效抗炎成分，帮皮肤抵抗日晒等环境的侵袭。黄金微粒一抹即亮，黄金赋予肌肤自然健康光辉，长期使用可以抑制导致胶原蛋白退化的蛋白酶活性，让肌肤弹嫩紧实。