虽然爸爸也会埋汰我，也会有时跟我争个事儿凶巴巴的。但是他始终以我为荣，对我关心备至。

今天下了出租，我从后备箱拿行李，他自己都喝多了，还不忘帮我把后备箱撑着（怕掉下来砸着我），我拿完行李后他还赶紧帮我把后备箱关上。

在饭桌上各种夸我，我拿他开个玩笑他都特别开心（我知道我爸喜欢我调皮地拿他开玩笑，显得亲近），跟他朋友说我最爱吃啥，说“我女儿是正儿八经的蒋老师”。

又是爱爸爸的一天，希望爸爸一直健康。[心]

去年搬家，今年换了个家庭医生，上周做了体检。新医生照例关心了一下我太低的BMI和太轻的体重[允悲]讨论完我的饮食、锻炼和睡眠情况，医生说，体重base低，没事，每天尽量让自己多吃点，不行就算了，不用担心（我没有担心[允悲]这么多年了，心里有数[允悲]）

医生提醒我奶制品摄入不够，让我安排上。以及crossfit不要太push,量力而行，他这好几个练伤了的[笑cry]然后他说力量训练特别好，可以让人live longer and better. 现代人普遍寿命长，live better很重要啊～

想起来前两周教练说，年纪大了以后，不锻炼比锻炼容易受伤的多，很可能走着走着就伤了，那还是科学锻炼吧，就算真受伤了，恢复就是了，比担心受伤不练强[哈哈]

做自己的老本行也太难了吧
豁出去了！这三四年逃避的事情了太多了 再不勇一点真是太完犊子了[打脸]
晚上写个主持ppt碰到wps崩了，找损坏文件我也差点崩了[苦涩]还好我家大哥祝我一臂之力！找回来了[锦鲤附体]
这周末虽然啥也能没耽误，看电影看演唱会吃吃喝喝工作，但是真的有点脑子转不过来弯了 明天加油[月亮]语无伦次