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Study of Self - Paul Mcdonald ｜ 签名版 ｜限量100份 ｜摄影画册
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每本书都经过编辑和签名，并配有由艺术家编辑和签名

26.5厘米x 20厘米
42张照片
64页
软封面|第一版只有100份

Paul McDonald的Self研究通过展示档案作品、肖像和风景来探索男性气质、损失和艺术家的生活经历。《自我研究》创作了10多年，以麦当劳在攻读文学硕士时开始的系列为基础。毕业后，他决定继续探索这些主题，并完成工作。

#肖战[超话]#顾一野并不是传统意义上的军人形象，他非常具有个人魅力和独特气质，不是出身草根只有一腔热血最后逆袭的兵痞子，也不是靠家庭出身前途顺畅的高干子弟，反而，他兼有这两者的相同点也有一定的区别性，他热血却很聪明、有计谋从不鲁莽行事，因为出身好从小收到良好教育让他拥有浪漫的文艺精神和坚实的理论知识，所以他不是只会纸上谈兵也不是只知道风花雪月，反而理想得很落地。

更加难得的事，他比别人更加敏感，所以当经历过战争的创伤和生死离别后，他更能更清醒的认识战争的残酷也能从精神上去怜悯共情，既能看到受害者实际生活中的窘迫也能感受到他们内心的脆弱，他像一尊普渡众生的佛，所以他最后承担了所有，他在苦海慈航最后百炼成钢，他仿佛那样鲜活的存在过，悲情又孤独。

顾一野很有史诗气质，能从他身上感受到生命的厚度。

一个人的气质与修养，都藏在“脸上”

老话讲：“相由心生。”看人先看“脸”，看脸不是只看五官颜值，而是看它显露出的气质与修养。

养好“眼睛”，做到心中有数

一名画家笔下的人物都有一个特点，那就是只有一只眼睛。

很多人表示不理解，为什么要丑化人物呢？画家说：“人有两只眼，一只眼睛用于看外，另一只眼睛要学会向内。”

生活之中，我们经常犯的蠢事，往往就是没有看清自己。一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。

唐太宗李世民有言：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”人不怕未曾经历千山万水，就怕明白得太晚。人最大的难题不是无法认清人心，而是难以认清自己。

认清自己，严于律己，将外在的规范化为内心的律令，如此约束，才能进一步完善自己，成就自己。

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养好“嘴巴”，做到不论人非
“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。生活中说什么话，最能看出一个人的品行。

北宋诗人柳永饱读诗书，才华横溢，每次参加科举考试都自信满满，谁料却屡屡落榜。

受挫的柳永郁郁不得志，常去烟花柳巷发牢骚。逢人就跟人议论宋仁宗有眼无珠，错失他这个人才。甚至狂言说：“功名利禄算什么？我宁愿把功名换美酒佳人。”

这些话很快传到了宋仁宗耳朵里，他对身边大臣说，柳永虽科举屡败，但才情盎然，越挫越勇，是令人钦佩的，可没想到他偏偏自暴自弃，口不择言，如此心胸狭隘的人，实在不堪重用。

“言，心声也。”一个人的层次高低，终究会在言语中体现。

庄子曰：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”一个人经历得越多，越会沉淀自己的心，做到沉默处事。言不在多，希言则贵。说话有尺，言语有度，是我们一辈子的修行。

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养好“耳朵”，做到善于倾听

“人有两耳双目，只有一口，欲使其多闻多见而少言。”其实，在人际关系中，我们遇到的大多数麻烦，并不只是我们不会“说”，更多是不会“听”。

人与人之间交流的意义，从来都不是喋喋不休，而是懂得倾听。

待人接物，不要着急下结论，很多事并非我们看表面那么简单。而多听，多看，多了解，才能做出正确的抉择。

倾听，可以增进沟通，减少误解；可以换位思考，理解他人。

不少人，面对他人的谏言或训斥，会恨不得马上回怼回去，有些时候对方可能只是在直白地提醒你的不足。

村上春树说：“越是不思考的人，越不愿倾听别人的说话。”学会倾听，更多的是带着思考去听，去理解别人的话语，了解别人的需求。

生活中，当我们学会倾听别人时，便会发现很多事情都事半功倍。

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养好“眼睛”，让自己眼明心静，方能做到心里有数；养好“嘴巴”，谨言慎行，不妄评，才能管控好自己的情绪；养好“耳朵”，少说话，多倾听，让自己更沉稳，更好地与他人相处。

人生漫漫，人的气质与修养，都藏在“脸上”。如此，你才能出言有尺，嬉笑有度，做事有分寸，待人有德行。