介绍几个在我国南方，通过保护红树林湿地而茁壮成长的小生灵，希望大朋友小朋友都会喜欢它们[抱一抱][抱一抱]
①豹猫～
⾃2017年开始，福⽥红树林⽣态公园多次监测到豹猫的频繁出没。能在繁华的市中⼼发现如此珍贵的陆⽣哺乳类动物，是⽣态环境变好的重要指标。曾经，豹猫是在我国分布⼴、数量多的⼀种⼩型猫科动物，但它身上独特的斑纹，让它成为了⽪⾰贸易中的⾹饽饽……它的⽑⽪收购价曾⾼达每年约20-25万张，导致豹猫迅速减少，如今成为国家⼆级保护动物的它们才得以获得喘息的机会……拒绝⼀件⽪草，就能期待更多喜“豹”。请和我们⼀起，为豹猫助⼒！
②小灵猫～
有⼀种珍稀动物，名字⾥带猫字，但⼜不是猫。不是猫头鹰，也不是熊猫！它是⼩灵猫哦！它的囊状腺体可以分泌强烈的⽓味，俗称灵猫⾹，所以⼩灵猫也被⼈称作“⾹狸”。但也正因如此，⼩灵猫被捕猎者当作宝藏，三⼗年间种群数量锐减了80%。虽如今已成为我国⼀级保护陆⽣动物，并于2020年在福⽥红树林⽣态公园⾸次被记录到，但恢复其种群数ᰁ的道路还是漫漫⻓……不要让遗憾再重演，不要因私欲⽽伤害。请和我们⼀起保护湿地中的神秘精灵：⼩灵猫。
③欧亚水獭～
划⾛之前给我1分钟，说不定你就能帮助⼀个⽣命。2020年10⽉的⼀个深夜，深圳福⽥红树林⽣态公园通过红外相机记录到⼀位特殊的客⼈。它⻓相呆萌、擅⻓游泳、但⾏踪飘忽，反复观看视频后才确认它就是被认为⽔⽣⽣态系统的指示物种——欧亚⽔獭。因为栖息地退化和丧失等威胁，⽔獭在深圳上⼀次被记录到是1997年。如今，它已连续三年频繁出没于深圳湾湿地，这些都归功于环境的逐渐变好，⽽这背后最重要的原因之⼀，是⼤家的保护意识在逐渐提升。希望有越来越多的獭獺们，能在这开启⽆忧⽆虑的⽣活。请和我们⼀起守护獭，爱獭，就送獭回家。
④反嘴鹬～
看到这只⻦时，你是否跟我⼀样脑海浮现⼤⼤的问号：它是噘着嘴不⾼兴吗？其实它的嘴⻓得和其他⻦⼉不同，是为了让它更好的捕⻝，也因此得名——反嘴鹬。它通过不停扫动嘴巴，从泥⾥筛出⻝物来。这种看似笨拙的⽅式，却被科学家们盛赞为“获取⽔中和表层滩涂⼩型⻝物的最佳⽅式。”可谓是湿地⾥最⾼效的⼲饭⻦呢。反嘴鹬常⻅于⽔塘、湖泊和海岸等湿地环境，但由于环境的破坏和退化，它们赖以⽣存的家园和⻝堂正岌岌可危。保护湿地，就能给它们⼀个温暖的家。请和我们⼀起，为保护可爱的⻦中吃货⽽努⼒~
⑤ 栗喉蜂⻁～
顾名思义，它拥有栗⾊的喉部，啼鸣悦⽿；⽤⾼超的⻜⾏技术捕⻝昆⾍，像⻁⼀样⽣猛。除了显眼的栗⾊，它们全身闪耀着⾦属质感的蓝⾊和绿⾊，再加上艳丽的⿊⾊眼线，因此也有⼈称之为“中国最美⼩⻦”。这只⼜美⼜飒的⼩⻦，和其他筑巢的⻦⼉不同，它们更喜欢住在⾃⼰开挖的“窑洞”⾥。每到繁殖季节，它们就会在沙⼟质的岩壁上，往⾥挖出⼀条深达2⽶的隧道，作为⾃⼰的家。请和我们⼀起守护最美丽⻦⼉，你也是最可爱的⼈。
⑥黑翅长脚鹬～
说起超模身材，你会想到什么？在⻦类的世界⾥，也有着⼀种超模范的⻦⼉，它拥有修⻓的翅膀，身披⽩⾊⽻⾐和⿊⾊燕尾服，还有⼀双仿佛穿着红⾊⻓筒靴的超⻓双腿，它就是——⿊翅⻓脚鹬。别以为只有好看的外表，它们可是⻦界出了名的模范爸妈。如果在海边或湖畔，看到⼀只同时⻓着红⾊⻓腿和很多双⼩短腿的⻦⼉趴在地上，那就是⿊翅⻓脚鹬和它的孩⼦们了。⿊翅⻓脚鹬逐⽔⽽居，以湿地为家。⼀旦环境遭到破坏，就再难⻅到它们的身影。每⼀种⽣命都值得被好好珍惜，何况它如此优雅。
⑦白胸翡翠～
划⾛之前给我1分钟，说不定你就能帮助⼀个⽣命。你听说过点翠吗？如果你经常逛博物馆，或许⻅过⼀些古代的⾦银⾸饰上，有蓝⾊的⾦属光泽在闪耀着，那就是点翠⼯艺。为了保持颜⾊的鲜亮，必须是在翠⻦身上进⾏活采，每只仅能提供约20根左右，⽽⼀件饰品往往就要⽤上数⼗只翠⻦。⽩胸翡翠就是其中⼀种曾经的牺牲品。⽣⻓在湿地的它，除了要⾯对家园的破坏，还有暗中的觊觎。美丽可以很多样，请不要⽤伤害去换。请和我们⼀起，守护湿地中最耀眼的蓝⾊。
⑧黑脸琵鹭～
每年的1⽉中旬，全球150个地区、数百名专业的⼯作⼈⼈员，都在各地会为⼀种⻦⼉做“⼈⼝普查”。这种⻦叫⿊脸琵鹭，它们⽣活在滨海湿地，拥有酷似古代乐器琵琶状的嘴巴，喜欢⼀边⾛、⼀边把嘴巴放进⽔中觅⻝，每10秒钟可以摇晃16次脑袋，可以说是捕⻥界的节奏⼤师。但这种外形酷炫的⻦⼉，竟然是国家⼀级、世界濒危物种。由于湿地滩涂的退化，上世纪90年代，它们⼀度少于 300 只。经过了30多年的多国多地共同保护之下，今年全球数ᰁ也才突破6000只。可⻅保护是有成效的，但想要脱离濒危，还有距离。脱危的路很漫⻓，但我愿意⼀直陪伴。请和我们⼀起，守护湿地中的律动舞者。
⑨勺嘴鹬～
今年5⽉，福建泉州⼀位市⺠发现并参与救助了⼀种只有巴掌⼤⼩的⻦⼉——世界极危物种，勺嘴鹬。这个嘴巴像勺⼦的⼩⻦，冬天它会⻜越超过8000公⾥进⾏南迁，⽽春暖花开之际，则会再度启程，回到北⽅繁育后代。年年如此、⻛⾬不改。根据最新统计，勺嘴鹬全球仅存不⾜700只。假如让勺嘴鹬们排成⼀条⻓队，这⽀队伍，仅有105⽶⻓。它们在灭绝边缘，⽽我们在争分夺秒。请和我们⼀起，守护这条105⽶的⽣命线。
#湿地有趣##2022保护红树林生态系统国际日#
①豹猫～
⾃2017年开始，福⽥红树林⽣态公园多次监测到豹猫的频繁出没。能在繁华的市中⼼发现如此珍贵的陆⽣哺乳类动物，是⽣态环境变好的重要指标。曾经，豹猫是在我国分布⼴、数量多的⼀种⼩型猫科动物，但它身上独特的斑纹，让它成为了⽪⾰贸易中的⾹饽饽……它的⽑⽪收购价曾⾼达每年约20-25万张，导致豹猫迅速减少，如今成为国家⼆级保护动物的它们才得以获得喘息的机会……拒绝⼀件⽪草，就能期待更多喜“豹”。请和我们⼀起，为豹猫助⼒！
②小灵猫～
有⼀种珍稀动物，名字⾥带猫字，但⼜不是猫。不是猫头鹰，也不是熊猫！它是⼩灵猫哦！它的囊状腺体可以分泌强烈的⽓味，俗称灵猫⾹，所以⼩灵猫也被⼈称作“⾹狸”。但也正因如此，⼩灵猫被捕猎者当作宝藏，三⼗年间种群数量锐减了80%。虽如今已成为我国⼀级保护陆⽣动物，并于2020年在福⽥红树林⽣态公园⾸次被记录到，但恢复其种群数ᰁ的道路还是漫漫⻓……不要让遗憾再重演，不要因私欲⽽伤害。请和我们⼀起保护湿地中的神秘精灵：⼩灵猫。
③欧亚水獭～
划⾛之前给我1分钟，说不定你就能帮助⼀个⽣命。2020年10⽉的⼀个深夜，深圳福⽥红树林⽣态公园通过红外相机记录到⼀位特殊的客⼈。它⻓相呆萌、擅⻓游泳、但⾏踪飘忽，反复观看视频后才确认它就是被认为⽔⽣⽣态系统的指示物种——欧亚⽔獭。因为栖息地退化和丧失等威胁，⽔獭在深圳上⼀次被记录到是1997年。如今，它已连续三年频繁出没于深圳湾湿地，这些都归功于环境的逐渐变好，⽽这背后最重要的原因之⼀，是⼤家的保护意识在逐渐提升。希望有越来越多的獭獺们，能在这开启⽆忧⽆虑的⽣活。请和我们⼀起守护獭，爱獭，就送獭回家。
④反嘴鹬～
看到这只⻦时，你是否跟我⼀样脑海浮现⼤⼤的问号：它是噘着嘴不⾼兴吗？其实它的嘴⻓得和其他⻦⼉不同，是为了让它更好的捕⻝，也因此得名——反嘴鹬。它通过不停扫动嘴巴，从泥⾥筛出⻝物来。这种看似笨拙的⽅式，却被科学家们盛赞为“获取⽔中和表层滩涂⼩型⻝物的最佳⽅式。”可谓是湿地⾥最⾼效的⼲饭⻦呢。反嘴鹬常⻅于⽔塘、湖泊和海岸等湿地环境，但由于环境的破坏和退化，它们赖以⽣存的家园和⻝堂正岌岌可危。保护湿地，就能给它们⼀个温暖的家。请和我们⼀起，为保护可爱的⻦中吃货⽽努⼒~
⑤ 栗喉蜂⻁～
顾名思义，它拥有栗⾊的喉部，啼鸣悦⽿；⽤⾼超的⻜⾏技术捕⻝昆⾍，像⻁⼀样⽣猛。除了显眼的栗⾊，它们全身闪耀着⾦属质感的蓝⾊和绿⾊，再加上艳丽的⿊⾊眼线，因此也有⼈称之为“中国最美⼩⻦”。这只⼜美⼜飒的⼩⻦，和其他筑巢的⻦⼉不同，它们更喜欢住在⾃⼰开挖的“窑洞”⾥。每到繁殖季节，它们就会在沙⼟质的岩壁上，往⾥挖出⼀条深达2⽶的隧道，作为⾃⼰的家。请和我们⼀起守护最美丽⻦⼉，你也是最可爱的⼈。
⑥黑翅长脚鹬～
说起超模身材，你会想到什么？在⻦类的世界⾥，也有着⼀种超模范的⻦⼉，它拥有修⻓的翅膀，身披⽩⾊⽻⾐和⿊⾊燕尾服，还有⼀双仿佛穿着红⾊⻓筒靴的超⻓双腿，它就是——⿊翅⻓脚鹬。别以为只有好看的外表，它们可是⻦界出了名的模范爸妈。如果在海边或湖畔，看到⼀只同时⻓着红⾊⻓腿和很多双⼩短腿的⻦⼉趴在地上，那就是⿊翅⻓脚鹬和它的孩⼦们了。⿊翅⻓脚鹬逐⽔⽽居，以湿地为家。⼀旦环境遭到破坏，就再难⻅到它们的身影。每⼀种⽣命都值得被好好珍惜，何况它如此优雅。
⑦白胸翡翠～
划⾛之前给我1分钟，说不定你就能帮助⼀个⽣命。你听说过点翠吗？如果你经常逛博物馆，或许⻅过⼀些古代的⾦银⾸饰上，有蓝⾊的⾦属光泽在闪耀着，那就是点翠⼯艺。为了保持颜⾊的鲜亮，必须是在翠⻦身上进⾏活采，每只仅能提供约20根左右，⽽⼀件饰品往往就要⽤上数⼗只翠⻦。⽩胸翡翠就是其中⼀种曾经的牺牲品。⽣⻓在湿地的它，除了要⾯对家园的破坏，还有暗中的觊觎。美丽可以很多样，请不要⽤伤害去换。请和我们⼀起，守护湿地中最耀眼的蓝⾊。
⑧黑脸琵鹭～
每年的1⽉中旬，全球150个地区、数百名专业的⼯作⼈⼈员，都在各地会为⼀种⻦⼉做“⼈⼝普查”。这种⻦叫⿊脸琵鹭，它们⽣活在滨海湿地，拥有酷似古代乐器琵琶状的嘴巴，喜欢⼀边⾛、⼀边把嘴巴放进⽔中觅⻝，每10秒钟可以摇晃16次脑袋，可以说是捕⻥界的节奏⼤师。但这种外形酷炫的⻦⼉，竟然是国家⼀级、世界濒危物种。由于湿地滩涂的退化，上世纪90年代，它们⼀度少于 300 只。经过了30多年的多国多地共同保护之下，今年全球数ᰁ也才突破6000只。可⻅保护是有成效的，但想要脱离濒危，还有距离。脱危的路很漫⻓，但我愿意⼀直陪伴。请和我们⼀起，守护湿地中的律动舞者。
⑨勺嘴鹬～
今年5⽉，福建泉州⼀位市⺠发现并参与救助了⼀种只有巴掌⼤⼩的⻦⼉——世界极危物种，勺嘴鹬。这个嘴巴像勺⼦的⼩⻦，冬天它会⻜越超过8000公⾥进⾏南迁，⽽春暖花开之际，则会再度启程，回到北⽅繁育后代。年年如此、⻛⾬不改。根据最新统计，勺嘴鹬全球仅存不⾜700只。假如让勺嘴鹬们排成⼀条⻓队，这⽀队伍，仅有105⽶⻓。它们在灭绝边缘，⽽我们在争分夺秒。请和我们⼀起，守护这条105⽶的⽣命线。
#湿地有趣##2022保护红树林生态系统国际日#
#eStar[超话]#来sj的是没有家吗？以后能不能别再动不动就是东海西鹏东海西鹏的，永远活在19年呢，以为所有人都在捧你一脚尾巴就翘到天上去了，以后拒绝东海西鹏！我们5冠fmvp大满贯19年最佳打野21年最佳打野不配跟鹏鹏相提并论，不知道多少次挂着这个噱头然后被对位碾压，不这么提以后心态还会好一点，季后赛也能稳一点，也不会被别人说不配吃饭
#职场坦言# 想要摆脱内耗，让工作更加顺利，我们可以尝试从以下方面入手：1、停止活在别人眼中，拒绝讨好，活出自我。2、停止拖延和空想，只“想”是空白卷，答案在“做”里。3、停止自我攻击，别总否定自己，认清自己的优缺点，坦率地与自己和解。4、停止过度思虑，放下担心，活在当下，及时释放负面情绪，才更能感受快乐。5、停止苛求完美，对自己别太苛刻，完成比完美更重要，让自己轻装上阵，才能走得久远。内耗是场个人战役，除了你自己，别人拯救不了你。
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