#早餐[超话]#
6.30早餐分享|简单吃个无花果开放吐司
全麦吐司|奶酪️|无花果|榛果☕️
复烤过的吐司 涂上奶酪 无花果切片码上 随便摆摆都好看 咸奶酪和甜甜的无花果真的太搭了
#日常[超话]##不可辜负的美食##一日一食一记[超话]##好好吃饭##早餐打卡##一人食##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样##面包##懒人早餐##早餐吃什么##早安[超话]#
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复烤过的吐司 涂上奶酪 无花果切片码上 随便摆摆都好看 咸奶酪和甜甜的无花果真的太搭了
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5.19
Day90
今天休息
本来是打算上课的
但是和姐妹们出去吃饭啦
就没去上课
早餐:咖啡☕️ 鸡蛋*2
blt全麦切片面包一片涂奶酪一片涂花生酱
(美美早餐[兔子][兔子])
午餐:沙县鸡腿饭(依旧是同一家)
晚餐:香香烧烤(楼下这家[兔子])
今天是姐妹局 ️林哥
吃顿烧烤涨3斤
哈哈哈哈哈哈哈
就很绝
晨起空腹:99.5
洗后净重:103.0
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本来是打算上课的
但是和姐妹们出去吃饭啦
就没去上课
早餐:咖啡☕️ 鸡蛋*2
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午餐:沙县鸡腿饭(依旧是同一家)
晚餐:香香烧烤(楼下这家[兔子])
今天是姐妹局 ️林哥
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【土司披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,加少许盐、色拉油开水焯一下;2.圣女果切片,洋葱切丝,马苏里拉奶酪、培根切薄片;3.在土司上均匀涂上一层披萨酱,盖一层奶酪;4.依次铺上准备好的蔬菜,盖一层培根,再盖一层奶酪;5.撒上披萨草,放烤箱190度烤8分钟;6.放上西兰花作装饰。 https://t.cn/A66QiBTD
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