你越是迫切的想挽回他就越是要把对他的需求隐藏。他已经有了新欢所以你的哭求跪舔只会让他把你看得更低只会让新人狠狠践踏你的自尊。所以你要通过你的吸引力把握挽回的主导权，让他的心中对你有种比新欢更加致命的吸引力，只有令他对新欢的感觉淡掉之后对你的感觉深了你们才有可能复合。

第一步应该增加前任对你的一些感觉，必须让他有所感受他才能够有知觉。所以你们必须保持联系让他能够切身的感受到你。最好是你们还能保持朋友的关系，如果不能就必须保持原有的原则，千万不要直接去找对方。

想要保持联系你可以通过借用社交软件，如果他没有拉黑你就直接在社交软件的动态里发表你有关你的改变和一些感悟。如果他已经拉黑了你就可以通过群聊、共同朋友等含蓄地把你的消息传递给他和他逐步进行交流。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

分手后很多都会选择用尽一切方式去联系和纠缠对方，不仅对你挽回感情没有作用，反而让对方不想再联系你，对你厌烦至极，对方拉黑了你的微信，说明你的前任对你的负面印象已经很深了，跟你分手了也会新欢。你只有消除他对你的负面印象，才能恢复跟前任的联系！让他愿意再联系你。

选择这样的聊天方式，就是挽回中的经典方法——“三三三聊天法。”

什么叫三三三聊天法？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。你第一句话开场，他回复一句，你最后用一句话迅速抽离。

为什么要这样跟他沟通和联系呢？因你的纠缠让他拉黑你，人都是趋利避害的，你不停的纠缠和聊天，让他感受到压力，想要马上结束你的纠缠，所以选择了拉黑你。

因此，在挽回再次联系的过程中，经常要用到一个专业术语：抽离。抽离，就是在正确的时间，用正确的方式离场，为下一次联系，埋下伏笔。同时，又不会给对方制造压力。

抽离也是用到了潜意识的影响作用。#心路情感挽回分析怎么挽回婚姻家庭挽回老公挽回老婆挽回情人##修复婚姻##挽留婚姻##婚姻情感咨询专家恋爱脱单情感问题在线分析挽回前任追回前任##家庭婚姻情感##情感解决#

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什么叫三三三聊天法？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。你第一句话开场，他回复一句，你最后用一句话迅速抽离。

为什么要这样跟他沟通和联系呢？因你的纠缠让他拉黑你，人都是趋利避害的，你不停的纠缠和聊天，让他感受到压力，想要马上结束你的纠缠，所以选择了拉黑你。

因此，在挽回再次联系的过程中，经常要用到一个专业术语：抽离。抽离，就是在正确的时间，用正确的方式离场，为下一次联系，埋下伏笔。同时，又不会给对方制造压力。

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