“无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足”不堪独处，渴望汲取旁人的温暖，寂寞者寻求他人的认同，以此填充精神的空虚。将心灵的充实寄托于他人虚无缥缈的赞赏与理解中，是一种心病。真正衡量一个人的，是他在何种层次上可以承受独自一人的时光，从自哀自怜，到自得自足。
如此，便踏上孤独的修行，先在空间上的分隔，即独处中，开启修行之路。梭罗孤身在瓦尔登湖畔的哲思，董仲舒于屋中作《春秋繁露》三年目不窥园。独处将他们心灵置于无人之地，直面最本真的自己。审视内心，与自我对话，在沉思中触及深刻的蕴理，开拓浩瀚的精神世界。
然而欲修成此道，更应在心中开辟一方天地。古时便有“大隐隐于朝”之说。真正的独处并非远离车马的喧嚣，而是在心里修篱种菊。期望于僻静的乡村得以偷暇，往往是种逃避。思绪杂乱无章，又何以安身呢?身在纷扰的世间，无需用一堵围墙与外部相隔，亦能怡然自适，耕耘内心的田园。随处皆为净土，是更高的境界。

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忘掉今天的人将被明天忘掉每个人带着一生的历史，半个月的哀乐，在街上走。恓恓惶惶，忙忙碌碌——汪曾祺《晚饭花集》只有不喜不悲的人，能当得起大喜大悲。也只有无所谓得失，不等待回音的人，能攀上人生的巅峰 ——《多情却似总无情》 刘墉无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足爱所有人，信任少数人，不负任何人 ——莎士比亚《皆大欢喜》把心锁在保险柜里，让人误以为很珍贵，这样就会有人来偷。 ​​

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昨天加班只看了开头，下班了你还在真好，又是一个愉快的夜晚，你说你会一直直播下去，太好了，这样就不会无聊或者孤独了，谢谢你的陪伴

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