『非暴力沟通』▫️沟通时，注意力聚焦在彼此的观察，感受和需要，而不是去评判▫️不要求
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『非暴力沟通』
▫️沟通时，注意力聚焦在彼此的观察，感受和需要，而不是去评判
▫️不要求对方懂得什么，或是对我们保有善意。我们只需要发自内心的给予。
▫️不利用自身价值观和需要去评价别人，为别人下定义
▫️遇到不喜欢或无法理解的人或事，我们会认为这是他们的问题。
▫️为了推卸责任，我们会用“不得不”为自己找借口

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