3个半月的对比图 我没有天赋全靠我死撑 但普通人才能凸显出努力是有收获的 你付出多少就能收获多少 唯有身体是不能偷不能强 甚至不能花钱得到 只有你自己付出努力用汗水和泪水才能铸就好身材 有一点可以知道的 就是我可以的 你也可以 让我们一起共勉 一起加油！#健身##男子健体##运动教室##运动就是坚持#

这辈子多少人和我一样宁愿找个懂自己的人也不愿找个“打着爱的借口”说喜欢我的人懂一个人你会知道他的不容易会想去了解ta因为珍惜所以在意懂一个人不会像爱一个那样那么盲目这个世上什么都有规律可循唯有爱情来的没有道理努力工作你会拿更高的薪水努力健身你会收获一个好的身材唯有爱情你付出的再多 今日头条 https://t.cn/RpDjnM4

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想要保持好身材，唯有运动和适当的饮食能做到。
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