这顿早饭可以长时间&提供稳定能的是：胡萝卜，西红柿，洋葱（4-5小时），牛油果（8小时）。蔬菜不怕多，但太多了也影响幸福感。运动40分钟以上的，应该加一块全麦面包。
#365天早餐不重样[超话]##好好吃饭##不可辜负的美食##我的美食日记##吃货在这里##早餐##美食时刻##自制美食##早餐打卡##健康##治愈系##健康养生##健康小知识##唯有美食不可辜负# https://t.cn/R2WJvly
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时间让我们明白
时间
让我们明白了
什么是真心实意的好
什么是虚情假意的笑
时间
让我们明白了
金钱与名利到头来不过是一场梦
唯有真实的情感与健康才最真实
时间
让我们经历了所有
从单纯到成熟
知道了人情世故
看透了悲伤离愁
时间
更让我们懂得了
是你的一辈也跑不掉
不是你的留也留不住
时间
让我们明白了
什么是真心实意的好
什么是虚情假意的笑
时间
让我们明白了
金钱与名利到头来不过是一场梦
唯有真实的情感与健康才最真实
时间
让我们经历了所有
从单纯到成熟
知道了人情世故
看透了悲伤离愁
时间
更让我们懂得了
是你的一辈也跑不掉
不是你的留也留不住
过生日
想吃的长寿面煮得稀烂
想吃的荷包蛋半生不熟跟面条黏在一起不分彼此
想要的生日蛋糕 被某人以不健康唯有 销声匿迹
加班回来又出去一趟买蒜
再回来洗菜剥蒜
饭桌上说荷包蛋不是荷包蛋且半生的事情争吵 不欢而散 各自呼呼啦啦吃了不到十分钟下桌
仪式感是完全没有 争论一堆
哦 对了
昨晚在聊到生日礼物时某人脸上写满着“敬请期待 包您满意”神秘兮兮 今天答案揭晓了一帮我把电脑内存升级……
OK~~谢谢您了#每日一图#
今天真是开心的一天…吧…
想吃的长寿面煮得稀烂
想吃的荷包蛋半生不熟跟面条黏在一起不分彼此
想要的生日蛋糕 被某人以不健康唯有 销声匿迹
加班回来又出去一趟买蒜
再回来洗菜剥蒜
饭桌上说荷包蛋不是荷包蛋且半生的事情争吵 不欢而散 各自呼呼啦啦吃了不到十分钟下桌
仪式感是完全没有 争论一堆
哦 对了
昨晚在聊到生日礼物时某人脸上写满着“敬请期待 包您满意”神秘兮兮 今天答案揭晓了一帮我把电脑内存升级……
OK~~谢谢您了#每日一图#
今天真是开心的一天…吧…
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