激素发胖20年，减不下去！

何女士，15年前因生病服用激素药，后发胖，这一胖就是20年，多年减肥，始终无果。无意间看到我的视频，觉得看见希望，找到我看诊。 

基本情况：1.65m，体重：84kg，BMI：31.57。

化验：糖耐量OGTT6.95偏高！血压高，血脂高

舌象：舌苔肥大、齿痕

辨证：肥胖、肝郁脾虚

治法：健脾祛湿

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二诊：体重下降8斤，舌象好转，微调药方，继续服药。

三诊：体重共下降18斤，化验指标下降，身体状态佳，继续减重。#微博健康公开课##看大医##这个问题吃什么#

从140到100斤，教你1个不需要节食的方法！

 

王女士，身高161，体重140斤，常年口臭口苦，性急，失眠。为了减肥，节食多年，听王女士说，减肥就是肉一斤斤的掉，十斤斤的涨，如果稍微不控制，就反弹回原样。

 

这次反弹回来后，王女士决定寻求中医帮助减肥，希望不要再次反弹。

 

详细问诊后，我为她开了化痰祛湿的中药调理，并给患者一些减肥建议：

一、管住嘴，不能节食，但也不能饿肚子。

1、建议每天摄入合理的优质蛋白，比如虾、深海鱼、牛排、鸡胸肉类

2、多吃蔬菜，如：芹菜、菠菜等，可水煮、清炒、沙拉拌，注意少油少盐

3、吃饭有节制，好吃的，吃两口，尝尝味道就好了，何必吃完！

二、迈开腿，适当运动，或能帮你更快减肥。

减肥3个月，成功瘦身36斤，目前体重保持在104斤左右，心态变好，口臭口苦，失眠等症状基本消失。#微博健康公开课##这个问题吃什么##看大医##微博健康在关注#

“不吃不能瘦多少，一吃就长肉！”

 

这简直是所有胖友的心声啊！常女士，身高身高156，体重65公斤，肥胖多年，减肥无果。去年查出胆囊炎，脂肪肝，医生告诉她这两个病是肥胖导致的，让她减肥。

 

可常女士特别委屈说，减不下去啊！什么方法都尝试过。医生随后建议，可以中医辅助减肥，或能更轻松些！

 

我的看诊情况：

患者食欲大，难控制，易长胖，怕冷自汗，口干，乏力困倦，心烦，多梦早醒，月经前后不定期。

 

我辨证为肝郁脾虚证，治疗应以疏肝、解郁、泻火，健脾祛湿的方式。

 

经过2个月的调理，体重下降23斤，心情变好，人也精神了！