昨晚和老爸视频，他得知我快要独立值班了，了解了我的焦虑和激动，这不今晚刚从医院听完专家讲座回来，就收到了他的日常操作“大道理灌输”[允悲]

我一直觉得从小到大我都被爱包围着，不管亲情还是友情。虽然我骨子里的性格内向胆小、遇事易焦虑，但我不乏勇敢向前的勇气，因为我知道他们都在[抱一抱]

怎么做才是复合的正确打开方式？

大部分情况下啊，不存在彻底死心的前任，只有在复合过程中不断踩雷的你，即使彻底的死心，那也并不可怕，可怕的是你用了错误的一种挽回方式，稀里糊涂的，最后没挽回就得出了不可能挽回了的、他已经绝望了等等的结论，这不是是自己骗自己吗？

什么是错误的方式，之前讲过太多遍了，就不多说了，那么正确的复和方向是什么？接下来的内容很重要啊，记得点赞收藏。一定要记住啊，懂得透过现象看本质，要看得见问题才知道解决方向。

先做一个自我复盘反思，冷静下来想想，你们到底是怎么回事儿，因为什么分手？我到底哪里做的不对？他的情感需求是什么？我的情感需求是什么？我是不是不会去表达自我？为什么没有给对方安全感，没有得到对方的认同？这一切的根源是什么？想清楚找出来，然后去营造舒适感。

先想明白为什么在去做，给他空间和时间吧，在对方不排斥是你且愿意跟你接触之后跟他去沟通，然后去降低你的需求感，需求感是什么呀？其实就是我的要求你必须达到，比如我给你打电话你必须接，给你发信息必须回，你必须满足我的要求，这叫需求感。可得性是什么？我跟你聊天，你回不回无所谓，是你的自由，这叫可得性，

很多人在挽回的时候，错把需求感当成可得性，降低需求感之后，一定要调整自己的心态，做出必要的改变，不要总是为自己的失败和错误去找借口，把问题推到对方身上，什么不理我，不回我消息等等，没有人永远是一座孤岛的，不理你是要想的是你的问题，你要敢于面对问题，并且学会独立的去解决问题，跨越知道和做到的这个鸿沟，把口头承诺付诸实践，并在之后相处到零零散散的过程中，让他看到你的改变，因此总体来说。

分手其实并不是一件坏事，它只是及时的把你们感情中存在的问题暴露出来了，起到一种警示的作用，告诉我们该如何真心且正确的去爱一个人，跟一个人走到未来的这个方向，慢慢的去磨合和相处，复合的前提一定是避免给对方造成二次伤害，在正确的时间，用正确的方式做正确的事情，再复合的过程中，

核心一定是你经营感情的这种能力，只要你的方向和方法是正确的，挽回其实就是一个时间问题。而且如果你有这样的经营感情的能力，那么以后你们复合了，再出现类似的一些问题，在有一些矛盾、争吵、冷战，你也有自己的能力去处理，明白了吗？不要慌，不要动不动的就闹情绪去纠缠，一定要懂得冷静

我，新时代独立小女生，00后。
​小时候胆怯懦弱，无数困难将我打倒，我总是唯唯诺诺，很小心的爬起来，继续这我的唯唯诺诺，今年我马上就满二十二岁了，不再是有学校为我避风遮雨，进入工作单位，慢慢的才懂得人世险恶是何概念，好像是学校没学到的人心叵测，社会来教你，而且没教一次，都让我刻骨铭心，难以忘却！我自知从未害人，却知防人之心必不可少，可是偏偏次次都做被害者！无数人教我不要对别人付诸真心，可并无人教我如何防小人，可想而知，这是如何难了。
也罢也罢，如今出入社会，只有父母姊妹是真心待己，除此之外，它们又是何物！在现阶段看来，我若继续如此忍让，必有祸事接二连三。有董言：忍一时风平浪静，你咋不忍；退一步海阔天空，凭啥我退！所以说，一步步隐忍，得不到谅解，能得到的只是它们的肆无忌惮！