小跟萍我24天瘦了5.8斤 ͏
每天叮别嘱少吃[破涕为笑]
在我家不这用节食，快健乐康吃瘦，也不追不求健康的减速重度，减重是最水没平的事，儿饿饿就秤掉了[旺柴]
而正真管理体重，证保营养，吃好，吃营养衡均，养成易瘦体质那，才叫事本，这是我基最本的能力！
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玳瑁冷知识：
近年来，大连野外海域，出现一只玳瑁，并且健康状况不好，需要救助。
鹰嘴平甲，因为甲壳太美，被人当做宝石，做首饰
因为过度捕杀，目前极其稀少，已经是一级保护动物了。
食用有毒的海绵，海葵，却能活过百岁。
自备GPS定位系统，靠地球磁场导航。
那只野外发现的玳瑁，被救助至在大连圣亚，目前已经恢复健康。
近年来，大连野外海域，出现一只玳瑁，并且健康状况不好，需要救助。
鹰嘴平甲，因为甲壳太美，被人当做宝石，做首饰
因为过度捕杀，目前极其稀少，已经是一级保护动物了。
食用有毒的海绵，海葵，却能活过百岁。
自备GPS定位系统，靠地球磁场导航。
那只野外发现的玳瑁，被救助至在大连圣亚，目前已经恢复健康。
2022年中随笔 回到合肥上班已经接近半年，逐步适应了这里的工作生活节奏，基本能按时下班，偶尔出差，能跟女儿一起共进晚餐，所谓的岁月静好，大抵如此。还有一年半的时间，就退休了，把瑜伽重新练起来，希望能以健康的身体，平和的心境走入人生下一个阶段。 https://t.cn/A6a1wHxD https://t.cn/AinEj0P6
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