我的有效减压方法，一个人到自然里走走，去寻找热爱的一切，寒凉清新的空气，竹林间跳来跳去的小鸟，蓝蓝的天空，柔和的夕阳，清澈碧绿的河面，水面上金色的光，河中嬉戏的黑鸭子，随风摇曳的芦花，满树的枝芽，盛开的腊梅花～，我爱变化中的自然万物，更爱自然万物的变化，不知不觉人也变得轻松柔和，流动起来，回家继续养娃[憨笑]

爱鲜花因为它美丽芬芳；爱自然因为它生养万物；爱自己因为人生太不可思议。我们往往对自己要求很苛刻，当然生活中要有动力，也应该努力，但对自己的要求要量力而行，要学会每天找出自己几个具体的点滴的进步的理由表扬自己；要求过高对自己是一种折磨，做事从实际能力出发，只要努力了就行。 https://t.cn/ELMOwFH

人间雪莉啊……
做自己 真的很难 不穿内衣怎么了
欧美不穿内衣 就是女权 是爱自己 爱自然
亚洲 不穿内衣 就是放荡 浪子 不自爱
不想一直做设定好的乖乖女 有自己的想法
于是被数千万网友 键盘侠谩骂
真的 崔雪莉也好 金泫雅也好
作为一个女子 活在世上太难了
同样的舞台 男爱豆脱衣 人们尖叫
女爱豆脱衣 被说成 性暗示
那男爱豆 学的不伦不类的顶胯等舞蹈动作呢？！那是什么垃圾？！ 喷子从不善良
应了那句话 雪崩的时候 没有一片雪花是无辜的 愿那时参与的喷子们 总有一天 感受同样的暴力
雪莉 居然就这样自杀了 她就这样身亡了
我感到了巨大的悲伤
我们金泫雅啊 你去做自己就好啊
我从2012年开始爱你 今后也还是会爱你 就这样吧 坚定的做自己 益达不管会不会在你身边
我们Aing会一直在你身边 不要重复雪莉的悲剧 千万不要。