一萼红 雨中
雨丝中，剩残梅几朵，含泪舞清风。
老树枝颓，寒鸦声咽，暮色直逼楼东。
黯云逐、柴门紧闭，晚行人、来去尽匆匆。
曼曲低回，轻烟萦绕，烛影摇红。
怎奈夜长梦短，叹关山阻隔，逝水迷踪。
一念粗疏，半生遗憾，纠结孰与吾同？
欸乃声、平添厚重。顾盼间、翘首望归鸿。
似听杜陵野老，犹念鸡虫。
雨丝中，剩残梅几朵，含泪舞清风。
老树枝颓，寒鸦声咽，暮色直逼楼东。
黯云逐、柴门紧闭，晚行人、来去尽匆匆。
曼曲低回，轻烟萦绕，烛影摇红。
怎奈夜长梦短，叹关山阻隔，逝水迷踪。
一念粗疏，半生遗憾，纠结孰与吾同？
欸乃声、平添厚重。顾盼间、翘首望归鸿。
似听杜陵野老，犹念鸡虫。
身体有这8大状况，说明你特别健康
伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
2
稳定的体重
中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。
这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定，说明身体非常健康。
如果体重突然变化，就意味着不健康了，需要格外注意了！
3
一夜睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
4
指甲红润无棱
指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。
指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。
指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。
并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！
5
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。
越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
6
肚子上肉少
甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。
平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；多运动、控制好体重。
7
性格开朗
性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。
8
每天1~2次大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。
这八样你占了几项？好好管理自己身体，请记住，身体是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。
伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
2
稳定的体重
中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。
这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定，说明身体非常健康。
如果体重突然变化，就意味着不健康了，需要格外注意了！
3
一夜睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
4
指甲红润无棱
指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。
指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。
指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。
并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！
5
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。
越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
6
肚子上肉少
甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。
平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；多运动、控制好体重。
7
性格开朗
性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。
8
每天1~2次大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。
这八样你占了几项？好好管理自己身体，请记住，身体是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。
【你听过有哪些直戳心底的诗词】
回头万里，故人长绝，满月衣冠胜雪。
——辛弃疾《贺新郎》
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过《唐多令》
一蓑烟雨任平生
——苏轼《定风波》
晚来天欲雪，能饮一杯无？
——白居易《问刘十九》
十有九人堪白眼，百无一用是书生。
——黄景仁《杂感》
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
却道天凉好个秋。
——《丑奴儿·书博山道中壁》
取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
——唐·元稹《离思五首·其四》
三十六陂春水，白头想见江南。
——王安石《题西太一宫壁二首》
自古美人如名将,不许人间见白头。
——袁枚《随园诗话》
此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说。
——《雨霖铃》
白骨如山忘姓氏，无非公子与红妆。
——曹雪芹《红楼梦》
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——杜甫《江南逢李龟年》
有花方酌酒，无月不登楼。
三杯通大道，一醉解千愁。
——《增广贤文》
西风多少恨，吹不散眉弯。
——《临江仙》
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
——高适《别董大》
我本将心向明月，奈何明月照沟渠
——高明《琵琶记》
怀君属秋夜，散步咏凉天。
空山松子落，幽人应未眠。
——韦应物《秋夜寄邱员外》
何处合成愁。离人心上秋。
——吴文英《唐多令·惜别》
平生不会相思，
才会相思，便害相思。
——徐再思《折桂令》
人怜花似旧，花不知人瘦。
——朱淑真《菩萨蛮·咏梅》
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
——辛弃疾
夜阑珊，怕人询问，咽泪装欢。瞒，瞒，瞒！
——唐婉《钗头凤》
折花逢驿使，寄与陇头人。
江南无所有，聊赠一枝春。
——陆凯《赠范晔诗》
我醉欲眠卿且去。
明朝有意抱琴来。
——-李白《山中幽人对酌》
曾与美人桥上别，
恨无消息到今朝。
——刘禹锡的《杨柳枝》
飞光飞光，劝尔一杯酒。
吾不识青天高，黄地厚。
——李贺《苦昼短》
雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。
——温庭筠《瑶瑟怨》
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
—— 木心先生《从前慢》
回头万里，故人长绝，满月衣冠胜雪。
——辛弃疾《贺新郎》
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过《唐多令》
一蓑烟雨任平生
——苏轼《定风波》
晚来天欲雪，能饮一杯无？
——白居易《问刘十九》
十有九人堪白眼，百无一用是书生。
——黄景仁《杂感》
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
却道天凉好个秋。
——《丑奴儿·书博山道中壁》
取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
——唐·元稹《离思五首·其四》
三十六陂春水，白头想见江南。
——王安石《题西太一宫壁二首》
自古美人如名将,不许人间见白头。
——袁枚《随园诗话》
此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说。
——《雨霖铃》
白骨如山忘姓氏，无非公子与红妆。
——曹雪芹《红楼梦》
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——杜甫《江南逢李龟年》
有花方酌酒，无月不登楼。
三杯通大道，一醉解千愁。
——《增广贤文》
西风多少恨，吹不散眉弯。
——《临江仙》
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
——高适《别董大》
我本将心向明月，奈何明月照沟渠
——高明《琵琶记》
怀君属秋夜，散步咏凉天。
空山松子落，幽人应未眠。
——韦应物《秋夜寄邱员外》
何处合成愁。离人心上秋。
——吴文英《唐多令·惜别》
平生不会相思，
才会相思，便害相思。
——徐再思《折桂令》
人怜花似旧，花不知人瘦。
——朱淑真《菩萨蛮·咏梅》
我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
——辛弃疾
夜阑珊，怕人询问，咽泪装欢。瞒，瞒，瞒！
——唐婉《钗头凤》
折花逢驿使，寄与陇头人。
江南无所有，聊赠一枝春。
——陆凯《赠范晔诗》
我醉欲眠卿且去。
明朝有意抱琴来。
——-李白《山中幽人对酌》
曾与美人桥上别，
恨无消息到今朝。
——刘禹锡的《杨柳枝》
飞光飞光，劝尔一杯酒。
吾不识青天高，黄地厚。
——李贺《苦昼短》
雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。
——温庭筠《瑶瑟怨》
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
—— 木心先生《从前慢》
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