20220524，周二。
要有坚决的减脂减重的决心
Focus focus focus
健康管理小知识
一般来讲，脂肪体重占全身的15-25%，在非脂肪体重中，水分所占的比例在70%左右，但是随着年龄性别、以及身体状态的不同，每个人身体中水份占重量的比例是在不断变化的。而对于成年人，器官和骨骼的重量基本是恒定的。
今日早餐️
面包
鸡蛋
牛奶
苹果 https://t.cn/Rxrn7PM
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【佛山疾控提醒：近期收到这些快递，请立即主动报备！】鉴于近期北京市房山区韵达快递长阳分中心出现多例阳性病例，为切实保障全市人民身体健康，请5月5日以来收取或接触过北京市房山区韵达快递的人员，立即向所在村（社区）、所在单位报备，主动配合做好核酸检测等健康管理措施。请广大市民近期尽量减少从疫情地区邮购、快递物品。收件、拆件过程中，应做好戴手套、戴口罩等个人防护措施，对邮件快件内件进行消毒，或存放一段时间后再取用。#同心抗疫# #共防疫情 佛山在行动#
【佛山疾控提醒：近期收到这些快递，请立即主动报备！】鉴于近期北京市房山区韵达快递长阳分中心出现多例阳性病例，为切实保障全市人民身体健康，请5月5日以来收取或接触过北京市房山区韵达快递的人员，立即向所在村（社区）、所在单位报备，主动配合做好核酸检测等健康管理措施。请广大市民近期尽量减少从疫情地区邮购、快递物品。收件、拆件过程中，应做好戴手套、戴口罩等个人防护措施，对邮件快件内件进行消毒，或存放一段时间后再取用。#同心抗疫# #共防疫情 佛山在行动#
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