听到很多小石榴倾诉焦虑压抑迷茫压力大 想借欣欣说过的话告诉大家：可以焦虑，不要放弃[抱一抱] 不要因为结果不好 就否定过程 否定自己
（每个人都有焦虑的时候 不要因为这个自责内耗 焦虑了找方式缓解 然后继续专注自己的事）

时间不会倒流 当你通过自己的努力克服了一次次碰壁和困难实现了目标的时候 以后某些时刻你也许还会怀念今天给自己灌鸡汤努力的这些日子
毕竟二十岁只有一次 今天的7.26也只有一次

不要急于得到理想的结果而把当下搞得很痛苦 这个过程中每天也可以有每天开心的事 吃到自己想吃很久的好吃的 喝了杯新口味拿铁 抽空偶遇了仰慕的人 恩师说了一句鼓励你的话 好朋友向你报喜 备考的同学和你倾诉俩人一起倒苦水释放压力 这些都是我们人生的一部分 会成为你远离读书备考很多年后难得的美好回忆。

当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变得越来越清醒，整个人的气运，会进入一种排毒状态，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。人的气运，之所以不顺，就是沾染了太多污渍的磁场。当气运逆转过来，就会自动的屏蔽小人，很多烂事也会避你而去，一个人把毒排干净了，他的脸色，气色都会好很多，生活也会进入一个清爽的状态，再下一步，会遇到好人，会产生正循环，只有从污泥中爬出来的人，才会真正明白，正常的生活是什么样的。
跟谁在一起待着开心就跟谁待着。也是补自身气运的一种。强行跟不喜欢的人一起，这样对彼此来说都是一种消耗。气场不合相互排斥，肯定耗费心力。#致自己#

#儿童健康守护者计划# #新手爸妈指南# #儿科医生日记# 反应式倾听是一种亲子沟通的技巧，它一方面尊重了孩子，同时也能了解孩子的意恩，甚至是隐藏在语言背后的深意。那么父母如何做才能达到这种效果呢?
1. 父母在倾听宝宝的时候要有专注的态度，这从肢体动作中往往可以看出。当你对宝宝说的话很感兴趣的时候，你也许会弯下腰，专注地看着他;或者是把宝宝抱到胸前或腿边，然后对他微笑成；或者仅仅是向宝宝一方倾斜身子,就能让宝宝感受到你对他的话语的关注。
2. 婴幼儿期的孩子对外面的世界充满了好奇心，常会向父母提问:“这是什么？那是什么?”还会问一大堆的“为什么”等问题。此时，父母得明察孩子是否真心地想知道答案。
3. 如果宝宝的确是“求知若渴”，父母可以用宝宝能理解的语词回答。