来!跟你们分享近期超爱吃不胖秘诀
√阅农部落
无添加的玉米须水
平时探店吃的油腻都回来一杯
清香又助消化 每次喝完感觉身体都轻盈了
热水冲泡后 整个房间都是玉米的香气
♀️√腹说 独立袋油醋汁
夏天没食欲 来个沙拉吧
0脂又低卡 而且独立包装特别方便
每次一包 不用担心擦瓶口 随身携带也很方便
拌沙拉、面条、鸡胸肉口感都是绝绝子 https://t.cn/RI7nYAL
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我感觉我对甜品一般般,没有到那种爱到不行,非吃不可的地步,但是……我最近几天怎么这么爱吃甜的啊啊啊,吃了好多点心麻薯麻花蛋糕泡芙啊啊啊啊啊这是要胖的节奏啊啊啊
还有今年的中秋节…我都没想到我能这么想吃月饼[允悲],我原来都没这样的,但我又不敢多吃啊啊啊我太胖了,我是那种一吃就胖但又爱吃的小矬子[泪]哎……啥时候能狂吃不胖啊啊啊
还有今年的中秋节…我都没想到我能这么想吃月饼[允悲],我原来都没这样的,但我又不敢多吃啊啊啊我太胖了,我是那种一吃就胖但又爱吃的小矬子[泪]哎……啥时候能狂吃不胖啊啊啊
天上一轮才捧出,人间万姓仰头看#杨千嬅王俊凯花好月圆夜# 中秋之夜,陪着父母共享天伦,更少不了陪着娃完成语文小报。但愿人长久,千里共婵娟。拜月赏月吃月饼,今日份主角在营养届又掀起一轮高油高糖的批判小高潮。其实月饼只是一份餐后甜点,适合少量限量食用,不香不甜,还是月饼吗?少吃就好了,搭配上时令新鲜水果,就好了。今天与月饼搭配的,是多子多福的大石榴,寓意美好,也是老妈的最爱水果#萱堂的营养小厨# 月饼当然不会少,下午又特意储备了一些月饼糕点啥的,顺带买了个老爸爱吃的脱骨肘子。过了今天,只怕不好买月饼了哈。其实,我的最爱蜜三刀,可比等量月饼高油高糖高能量多了,可我就是吃不胖,你说气人不[笑cry][笑cry][笑cry]当然,正常的人哪里会只吃不胖呢,只不过计算好了摄入能量与消耗能量,让能量保持平衡罢了,高基础代谢加适度运动,才是只吃不胖的真正原因。吃点甜品,很有必要啊老铁们[鲜花][鲜花][鲜花]
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