#拾心话[超话]#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
【3月11日烟台市疾控中心健康提醒】
3月10日0-24时，国内新增本土新冠病毒感染者1079例，涉及20省68地市。近期国内多地发生本土聚集疫情，单日新增本土新冠病毒感染者突破1000例。面对当前严峻复杂的防控形势，请广大市民克服麻痹思想和侥幸心理，继续绷紧疫情防控这根弦，做好自己健康的“第一责任人”。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，坚决防范疫情输入传播风险，烟台市疾控中心发布健康提醒：
主动登记报备
14天内有以下重点地区旅居史，2月16日以来有淄博市和威海市、2月19日以来有青岛市、2月24日以来有德州市、3月4日以来有潍坊市旅居史，与已公布的阳性感染者活动时空轨迹重叠人员、到过或途经中高风险地区人员、同时空伴随人员、来自全域封闭管理地区的来烟返烟人员，请第一时间主动向所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，并配合当地疫情防控指挥部做好随访登记、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
图片
风险地区人员严守规定
中、高风险地区所在县（市、区）人员暂缓来烟，确需来烟的，抵达后进行7天集中隔离和7天居家健康监测，不具备居家健康监测条件的，实行集中隔离。有上述列表地级市中无中高风险地区所在县（市、区）旅居史的，须持48小时内核酸检测阴性证明，抵达后配合进行核酸检测。近14天内有陆地边境口岸城市旅居史的人员，请持48小时内的核酸检测阴性证明，抵达后配合进行核酸检测。
入境人员提前报备
入境人员实行“14+7+7”健康管理措施。烟台市外口岸入境人员结束集中隔离返回烟台时，要提前3天由本人或亲属联系所在村居、社区，主动报备个人信息，并积极配合落实防控措施。
高风险岗位人员尽量避免来烟
高风险岗位工作人员包括定点医院和普通医疗卫生机构发热门诊（哨点）、标本采样、实验室检测等重点岗位的工作人员，机场和港口区域与入境人员或货物及其他物品（垃圾等）有直接接触的服务保障人员，集中隔离场所工作人员，集中监管专仓工作人员和冷链相关企业工作人员等。凡是高风险岗位人员尽量避免来烟，确需来（返）烟的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并提前3天向目的地社区（村居）报备，抵烟后配合进行核酸检测。非必要不外出、不聚集。
合理安排出行
市民朋友们要密切关注各地官方发布的疫情权威信息、国内疫情动态和中高风险地区变化。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不要前往中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）。确需出行的，请在出行前通过国务院客户端小程序查询目的地疫情防控政策，并拨打目的地公布的疫情防控咨询电话进行确认。
做好个人防护
近期多地报告的本土疫情均为奥密克戎变异株感染引发。奥密克戎变异株具有传播力强、传播速度快、感染后症状不典型等特点，因此防范奥密克戎变异株，我们不能掉以轻心，要更加注重个人防护，主动配合做好各项防控措施。市民朋友在日常生活中要继续坚持“戴口罩，勤洗手，多通风，勤消毒，少聚集，保持社交距离”等个人防护。尤其是在乘坐公共交通工具和出入公共场所时，应全程规范佩戴口罩，主动配合做好测温、验码等各项防疫要求。
科学收取快递
近期国内疫情频发，截至3月11日10时，杭州一快递中转场已有14名工作人员确诊。在此提醒广大市民，疫情期间非必需不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。确需购买的，在收取快递时应严格做好个人防护。取快递前，戴好口罩和一次性手套，避开取件高峰，避免人群聚集；收到快递后，尽量在户外拆包，用含氯消毒剂或医用酒精均匀喷洒外包装表面，拆开外包装后再用消毒剂均匀喷洒内包装。将外包装按生活垃圾分类丢弃，切忌将外包装带回家。回家后，要在流动的清水下用洗手液或肥皂清洗，或者用手部消毒剂消毒。
主动核酸检测
近期烟台市多地正在进行重点区域及人员核酸补测工作，请市民朋友根据相关通知要求，主动前往就近的核酸采样点进行检测。同时提醒大家，接种新冠病毒疫苗后，48小时内不要前往核酸采样点进行核酸检测。近期有核酸检测需求的市民，请在完成核酸检测后再接种疫苗。市民朋友在等待核酸采样过程中，要全程规范佩戴口罩，注意保持1米线间隔，做到不交流、不接触。核酸检测结果出来前，尽量不前往人员密集的公共场所，减少不必要的聚会聚餐。
主动接种疫苗
新冠疫苗是疫情防控的有力武器，全国累计报告接种新冠疫苗超过31.80亿剂次。现有疫苗对预防奥密克戎变异株感染引起的重症和死亡仍有很好的保护效果，市民朋友们要有科学的认识。当前，全市共有257处新冠疫苗接种单位提供服务，有接种需求的市民朋友，请主动前往就近接种点，尽早完成接种。尤其是60岁及以上老年人群，感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险最高，应尽快完成全程接种。
潍坊市3例核酸检测阳性者活动轨迹如下：
确诊病例1，男，户籍地淄博市沂源县，现租住潍坊市潍城区城关街道颐园小区。系无症状感染者1、2的密接。
3月4日，18：00与无症状感染者1、2在家中共同用餐，餐后未外出。
3月5日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。9：00自驾至福寿街好再来蛋糕店后回家，15：30自驾再次到好再来蛋糕店。17：15自驾在临朐县五井镇中国能源加油站加油，19：00到达淄博沂源县燕崖镇刘庄村。
3月6日，约13：00驾车返回潍坊，17：00到颐园小区，未再外出。
3月7日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。16：00与无症状感染者2驾车前往坊子区泰华城，17：50两人共同前往坊子区小陈车行，18：50回家后未外出。
3月8日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。12：00步行到小区内俊雅超市取菜后回家，18：00自驾至奎文区樱前街佳乐家送货，于店外接货。19：00返回家中未外出。
3月9日，8：00骑电动车到潍坊实力医院，10：00左右回家。20：40步行前往颐园小区对门的远东平民大药房购药后返回家中。
3月10日，6：00-7：30在小区广场，活动后步行回家。15：00自驾到潍坊市妇幼保健院发热门诊就诊，自述就诊过程全程佩戴口罩。
3月11日，初筛结果阳性。
无症状感染者1，女，与无症状感染者2系夫妻关系，户籍地淄博市周村区，现租住潍城区城关街道颐园小区，系外地确诊病例的密切接触者。
3月4日，15：05由淄博市周村区自驾车从潍坊西高速公路人工缴费口下高速，15：30到颐园小区，18：00步行去确诊病例1家中就餐，21：00回家。
3月5日，9：00步行去万家福超市二楼爱哒童装，9：20去万家福一楼超市，离开超市后到五金土产电器购物，之后步行回家，未再外出。
3月6日-3月7日自述未外出。
3月8日上午在家，15：00-15：30，同无症状感染者2一起驾车前往谷德锦，自述未进店；19：00左右两人骑电动车去泰华，19：10左右到泰华假日广场1-3楼、中兴街逛街，未购物，19：40左右到家，未外出。
3月9日，8：49自驾车与无症状感染者2到潍坊实力医院，9：30到万家福超市一楼，之后回家，未再外出，晚上与无症状感染者2步行到小区附近买东西。
3月10日，上午未外出，14：00左右步行到居委会报备，14：35-15：10，到颐园小区颐园超市购物后，步行去98考拉酒店隔离。
3月11日，凌晨初筛结果阳性。
无症状感染者2，男，与无症状感染者1系夫妻关系，户籍地淄博市周村区，现租住潍城区城关街道颐园小区，系外地确诊病例的密切接触者。
3月4日，与无症状感染者1相同。
3月5日，8：30骑电动车到万家福超市上班，晚上20：00左右返回家中。
3月6日，8：30骑电动车到万家福超市上班，12：31万家福超市购物，20：00左右返回家中。
3月7日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，16：30—17：10驾车到坊子区泰华，17：30-18：00到坊子区小陈车行，18：50返回家中，20：26驾车到俊雅便利潍城店购物。
3月8日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，12：31分在万家福超市购物后回家，15：00-15：40与无症状感染者1去谷德锦，19：00左右骑电动车到泰华城1-3楼和中兴街。19：40左右到家，后未外出。
3月9日，8：49自驾车与无症状感染者1一起去实力医院，9：00-12：30自驾车到万家福超市工作，在万家福超市购物后返回家中，晚上19点59分自驾车到老周五金电器购物。
3月10日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，在万家福超市购物后回家，14：00左右到居委会报备，15：05到颐园小区颐园超市购物。15：30左右到98考拉酒店隔离。
3月11日，凌晨初筛结果阳性。
（图2：扫描二维码查看烟台市新冠疫苗接种单位公示）
来源：烟台疾控
3月10日0-24时，国内新增本土新冠病毒感染者1079例，涉及20省68地市。近期国内多地发生本土聚集疫情，单日新增本土新冠病毒感染者突破1000例。面对当前严峻复杂的防控形势，请广大市民克服麻痹思想和侥幸心理，继续绷紧疫情防控这根弦，做好自己健康的“第一责任人”。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，坚决防范疫情输入传播风险，烟台市疾控中心发布健康提醒：
主动登记报备
14天内有以下重点地区旅居史，2月16日以来有淄博市和威海市、2月19日以来有青岛市、2月24日以来有德州市、3月4日以来有潍坊市旅居史，与已公布的阳性感染者活动时空轨迹重叠人员、到过或途经中高风险地区人员、同时空伴随人员、来自全域封闭管理地区的来烟返烟人员，请第一时间主动向所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，并配合当地疫情防控指挥部做好随访登记、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
图片
风险地区人员严守规定
中、高风险地区所在县（市、区）人员暂缓来烟，确需来烟的，抵达后进行7天集中隔离和7天居家健康监测，不具备居家健康监测条件的，实行集中隔离。有上述列表地级市中无中高风险地区所在县（市、区）旅居史的，须持48小时内核酸检测阴性证明，抵达后配合进行核酸检测。近14天内有陆地边境口岸城市旅居史的人员，请持48小时内的核酸检测阴性证明，抵达后配合进行核酸检测。
入境人员提前报备
入境人员实行“14+7+7”健康管理措施。烟台市外口岸入境人员结束集中隔离返回烟台时，要提前3天由本人或亲属联系所在村居、社区，主动报备个人信息，并积极配合落实防控措施。
高风险岗位人员尽量避免来烟
高风险岗位工作人员包括定点医院和普通医疗卫生机构发热门诊（哨点）、标本采样、实验室检测等重点岗位的工作人员，机场和港口区域与入境人员或货物及其他物品（垃圾等）有直接接触的服务保障人员，集中隔离场所工作人员，集中监管专仓工作人员和冷链相关企业工作人员等。凡是高风险岗位人员尽量避免来烟，确需来（返）烟的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并提前3天向目的地社区（村居）报备，抵烟后配合进行核酸检测。非必要不外出、不聚集。
合理安排出行
市民朋友们要密切关注各地官方发布的疫情权威信息、国内疫情动态和中高风险地区变化。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不要前往中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）。确需出行的，请在出行前通过国务院客户端小程序查询目的地疫情防控政策，并拨打目的地公布的疫情防控咨询电话进行确认。
做好个人防护
近期多地报告的本土疫情均为奥密克戎变异株感染引发。奥密克戎变异株具有传播力强、传播速度快、感染后症状不典型等特点，因此防范奥密克戎变异株，我们不能掉以轻心，要更加注重个人防护，主动配合做好各项防控措施。市民朋友在日常生活中要继续坚持“戴口罩，勤洗手，多通风，勤消毒，少聚集，保持社交距离”等个人防护。尤其是在乘坐公共交通工具和出入公共场所时，应全程规范佩戴口罩，主动配合做好测温、验码等各项防疫要求。
科学收取快递
近期国内疫情频发，截至3月11日10时，杭州一快递中转场已有14名工作人员确诊。在此提醒广大市民，疫情期间非必需不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。确需购买的，在收取快递时应严格做好个人防护。取快递前，戴好口罩和一次性手套，避开取件高峰，避免人群聚集；收到快递后，尽量在户外拆包，用含氯消毒剂或医用酒精均匀喷洒外包装表面，拆开外包装后再用消毒剂均匀喷洒内包装。将外包装按生活垃圾分类丢弃，切忌将外包装带回家。回家后，要在流动的清水下用洗手液或肥皂清洗，或者用手部消毒剂消毒。
主动核酸检测
近期烟台市多地正在进行重点区域及人员核酸补测工作，请市民朋友根据相关通知要求，主动前往就近的核酸采样点进行检测。同时提醒大家，接种新冠病毒疫苗后，48小时内不要前往核酸采样点进行核酸检测。近期有核酸检测需求的市民，请在完成核酸检测后再接种疫苗。市民朋友在等待核酸采样过程中，要全程规范佩戴口罩，注意保持1米线间隔，做到不交流、不接触。核酸检测结果出来前，尽量不前往人员密集的公共场所，减少不必要的聚会聚餐。
主动接种疫苗
新冠疫苗是疫情防控的有力武器，全国累计报告接种新冠疫苗超过31.80亿剂次。现有疫苗对预防奥密克戎变异株感染引起的重症和死亡仍有很好的保护效果，市民朋友们要有科学的认识。当前，全市共有257处新冠疫苗接种单位提供服务，有接种需求的市民朋友，请主动前往就近接种点，尽早完成接种。尤其是60岁及以上老年人群，感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险最高，应尽快完成全程接种。
潍坊市3例核酸检测阳性者活动轨迹如下：
确诊病例1，男，户籍地淄博市沂源县，现租住潍坊市潍城区城关街道颐园小区。系无症状感染者1、2的密接。
3月4日，18：00与无症状感染者1、2在家中共同用餐，餐后未外出。
3月5日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。9：00自驾至福寿街好再来蛋糕店后回家，15：30自驾再次到好再来蛋糕店。17：15自驾在临朐县五井镇中国能源加油站加油，19：00到达淄博沂源县燕崖镇刘庄村。
3月6日，约13：00驾车返回潍坊，17：00到颐园小区，未再外出。
3月7日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。16：00与无症状感染者2驾车前往坊子区泰华城，17：50两人共同前往坊子区小陈车行，18：50回家后未外出。
3月8日，6：00-7：30在小区广场活动，活动后步行回家。12：00步行到小区内俊雅超市取菜后回家，18：00自驾至奎文区樱前街佳乐家送货，于店外接货。19：00返回家中未外出。
3月9日，8：00骑电动车到潍坊实力医院，10：00左右回家。20：40步行前往颐园小区对门的远东平民大药房购药后返回家中。
3月10日，6：00-7：30在小区广场，活动后步行回家。15：00自驾到潍坊市妇幼保健院发热门诊就诊，自述就诊过程全程佩戴口罩。
3月11日，初筛结果阳性。
无症状感染者1，女，与无症状感染者2系夫妻关系，户籍地淄博市周村区，现租住潍城区城关街道颐园小区，系外地确诊病例的密切接触者。
3月4日，15：05由淄博市周村区自驾车从潍坊西高速公路人工缴费口下高速，15：30到颐园小区，18：00步行去确诊病例1家中就餐，21：00回家。
3月5日，9：00步行去万家福超市二楼爱哒童装，9：20去万家福一楼超市，离开超市后到五金土产电器购物，之后步行回家，未再外出。
3月6日-3月7日自述未外出。
3月8日上午在家，15：00-15：30，同无症状感染者2一起驾车前往谷德锦，自述未进店；19：00左右两人骑电动车去泰华，19：10左右到泰华假日广场1-3楼、中兴街逛街，未购物，19：40左右到家，未外出。
3月9日，8：49自驾车与无症状感染者2到潍坊实力医院，9：30到万家福超市一楼，之后回家，未再外出，晚上与无症状感染者2步行到小区附近买东西。
3月10日，上午未外出，14：00左右步行到居委会报备，14：35-15：10，到颐园小区颐园超市购物后，步行去98考拉酒店隔离。
3月11日，凌晨初筛结果阳性。
无症状感染者2，男，与无症状感染者1系夫妻关系，户籍地淄博市周村区，现租住潍城区城关街道颐园小区，系外地确诊病例的密切接触者。
3月4日，与无症状感染者1相同。
3月5日，8：30骑电动车到万家福超市上班，晚上20：00左右返回家中。
3月6日，8：30骑电动车到万家福超市上班，12：31万家福超市购物，20：00左右返回家中。
3月7日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，16：30—17：10驾车到坊子区泰华，17：30-18：00到坊子区小陈车行，18：50返回家中，20：26驾车到俊雅便利潍城店购物。
3月8日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，12：31分在万家福超市购物后回家，15：00-15：40与无症状感染者1去谷德锦，19：00左右骑电动车到泰华城1-3楼和中兴街。19：40左右到家，后未外出。
3月9日，8：49自驾车与无症状感染者1一起去实力医院，9：00-12：30自驾车到万家福超市工作，在万家福超市购物后返回家中，晚上19点59分自驾车到老周五金电器购物。
3月10日，8：30—12：30骑电动车到万家福超市上班，在万家福超市购物后回家，14：00左右到居委会报备，15：05到颐园小区颐园超市购物。15：30左右到98考拉酒店隔离。
3月11日，凌晨初筛结果阳性。
（图2：扫描二维码查看烟台市新冠疫苗接种单位公示）
来源：烟台疾控
41岁的方力申有着“飞鱼王子”的称号，从体育圈退役后，因为外形出众而加入了演艺圈，这些年来不乏影视作品问世。
更难得的是，方力申的唱功也十分了得，相信有听过他的歌曲的网友一定对其有深刻的印象。近年与TVB来往频繁的方力申也获大台高层的赏识，出演剧集的同时，也主持了不少节目。
近日，为了支持好友，方力申特地受邀参加了TVB实力女星陈敏之的网上节目，节目中他被问及不少感情问题，向来坦率的方力申可以说有问必答，也是引来不少网民的围观。
当天现身，方力申穿得十分休闲，牛仔外套搭配黑色裤子，皮肤黝黑的他显得比之前更有精神，想来私下没少做运动。
自从结束上一段感情后，方力申就单身多年，他曾不止一次地要求朋友为自己介绍异性，可是始终没有突破性的进展，而连日来他与TVB上位小花陈滢以及冯盈盈的关系似乎越来越亲密，与两人曾传出不同的绯闻。
虽然都被当事人否认了，可是网民仍旧认为他们彼此之间有暧昧关系。尤其是方力申和陈滢，两人一时关系好到不行，一时又不愿意同场合影，如此多变，不得不让人心中充满问号。
陈敏之作为节目的主持人，她自然掌握了节目的主要节奏，当问到陈滢的三个优点时，方力申想都没想就冲口而出，要不是陈敏之打断他，想必方力申还能说出十个八个。
可是被问及另一位绯闻女友冯盈盈的优点时，方力申立马变了嘴脸，称想不到对方有什么优点，还与其撇清关系，这真是让人意想不到。
虽然对比两人的回答证明不了什么，但是有一点可以肯定，方力申私下与陈滢的关系确实不错，甚至不排除单方面对她有好感，可是陈滢早前也当着媒体的面表示，方力申不是自己喜欢的类型，看来就算男方主动出击，也不一定得到想要的结果。
为了能够让方力申早日觅得佳偶，陈敏之极力撮合他与视后胡定欣，谁曾想方力申似乎不太乐意，称与对方识于微时，十几岁就一起玩耍，至今都没有擦出什么火花。
早前在剧集《廉政狙击·黑幕》中，他们还合作了一回，从现场来看，似乎十分欢乐。而且对于陈敏之提到的，可以考虑单身的圈中人，方力申极力辩驳，称不是单身就要锁定成为目标，这个世界不是男生就是女生，难道是女生就要追吗？
言谈间看得出方力申对胡定欣的“嫌弃”，想来两人真的无缘做情侣，不过一番慷慨发言后，方力申也表现出了很强的求生欲，直言或许之后与胡定欣有发展的可能，毕竟世事难料。
节目中方力申还自曝有着“金牌媒人”之称的林盛斌也曾为自己介绍了一些异性，有些身材不错，可是自己又不是身材特别突出的人，所以有些望而却步，直认配不上女方。
如此看来，方力申的单身路还要走上一段时间，虽然他不算着急，可是一众粉丝也算为其操碎了心，未来希望他继续努力吧！
更难得的是，方力申的唱功也十分了得，相信有听过他的歌曲的网友一定对其有深刻的印象。近年与TVB来往频繁的方力申也获大台高层的赏识，出演剧集的同时，也主持了不少节目。
近日，为了支持好友，方力申特地受邀参加了TVB实力女星陈敏之的网上节目，节目中他被问及不少感情问题，向来坦率的方力申可以说有问必答，也是引来不少网民的围观。
当天现身，方力申穿得十分休闲，牛仔外套搭配黑色裤子，皮肤黝黑的他显得比之前更有精神，想来私下没少做运动。
自从结束上一段感情后，方力申就单身多年，他曾不止一次地要求朋友为自己介绍异性，可是始终没有突破性的进展，而连日来他与TVB上位小花陈滢以及冯盈盈的关系似乎越来越亲密，与两人曾传出不同的绯闻。
虽然都被当事人否认了，可是网民仍旧认为他们彼此之间有暧昧关系。尤其是方力申和陈滢，两人一时关系好到不行，一时又不愿意同场合影，如此多变，不得不让人心中充满问号。
陈敏之作为节目的主持人，她自然掌握了节目的主要节奏，当问到陈滢的三个优点时，方力申想都没想就冲口而出，要不是陈敏之打断他，想必方力申还能说出十个八个。
可是被问及另一位绯闻女友冯盈盈的优点时，方力申立马变了嘴脸，称想不到对方有什么优点，还与其撇清关系，这真是让人意想不到。
虽然对比两人的回答证明不了什么，但是有一点可以肯定，方力申私下与陈滢的关系确实不错，甚至不排除单方面对她有好感，可是陈滢早前也当着媒体的面表示，方力申不是自己喜欢的类型，看来就算男方主动出击，也不一定得到想要的结果。
为了能够让方力申早日觅得佳偶，陈敏之极力撮合他与视后胡定欣，谁曾想方力申似乎不太乐意，称与对方识于微时，十几岁就一起玩耍，至今都没有擦出什么火花。
早前在剧集《廉政狙击·黑幕》中，他们还合作了一回，从现场来看，似乎十分欢乐。而且对于陈敏之提到的，可以考虑单身的圈中人，方力申极力辩驳，称不是单身就要锁定成为目标，这个世界不是男生就是女生，难道是女生就要追吗？
言谈间看得出方力申对胡定欣的“嫌弃”，想来两人真的无缘做情侣，不过一番慷慨发言后，方力申也表现出了很强的求生欲，直言或许之后与胡定欣有发展的可能，毕竟世事难料。
节目中方力申还自曝有着“金牌媒人”之称的林盛斌也曾为自己介绍了一些异性，有些身材不错，可是自己又不是身材特别突出的人，所以有些望而却步，直认配不上女方。
如此看来，方力申的单身路还要走上一段时间，虽然他不算着急，可是一众粉丝也算为其操碎了心，未来希望他继续努力吧！
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