#河池九洲医院#河池妇科医院▉河池九洲医院▉河池人流医院【新农合医保定点医院】
  女性保健常识有哪些

  一、看妇科病的最佳时间

  由于女性的生理特征,致使把握不好妇科检查的时间,就会严重影响其结果的准确性。妇科专家指出:妇科检查的最佳时间应从三个方面来考虑,就是一年当中妇科检查的最佳时间,一个月当中妇科检查的最佳时间,以及一天之中妇科检查的最佳时间。

  第一、一年之中查妇科什么时候最好?

  春秋季,一年之中做妇科检查的最佳时间

  专家解释,一年之中唯有春秋季是做妇科检查的最佳时间,由于这两个季节里气候适宜,人体的各项机能都处于最佳状态,也最能够反映出身体的真实情况,所以春秋季进行一次妇科检查,可以精准排查各类女性常见病,尤其是某些疾病的早期征兆,防止严重妇科病的发生,节省大量的就医费用,也可以大大提高女性生活质量。

  第二、一月之中查妇科什么时候最好?

  一般情况下月经干净3-7天后是检查的最佳时间

  凡需要通过子宫腔的检查操作,如放节育环,子宫输卵管造影宫腔检查,输卵管通液等,总要在月经干净后3-7天且无性生活才能进行。是因为经期刚过,子宫内膜尚有创面,进行检查操作,易将体外或阴道、宫颈口的病原菌带入宫腔,引起感染和并发症。在月经干净3-7天,旧的子宫内膜已经脱落干净,新的内膜已开始生长,正是子宫内膜厚度适中之时,此时操作,就不会损伤子宫内膜而引起多量出血。

  如果超过这个时间,子宫内膜生长肥厚,血管扩张,造影时注油的导管易误入内膜,因而油剂进入血管,造成并发症。此外,月经干净8-10天,可能已经过了排卵期,尤其经期偏长而周期短的妇女,如经后有性生活史,则有妊娠的可能。如在妊娠期进行宫腔内操作,会导致流产。故只有选择月经干净3-7天进行检查操作,才能排除宫内妊娠存在的可能,达到安全操作,检查准确。

  第三、一天之中查妇科什么时候最好?

  妇科检查时间最好选择在早上,保证检查结果更精确

  妇科专家指出,一天之中,最好选择在早上或者上午进行妇科检查,因为经过晚上的休息,身体各项机能趋于最佳状态,更容易进行疾病的筛查,而如果选择在下午,不仅有些检查不能够进行,而且身体可能由于白天的工作正处于疲惫状态,容易造成某些疾病的误诊或者漏诊。

  需要指出的是,这个时间范围也不是绝对的,可以根据您的实际情况来选择。总之,在最佳时间内检查比在一般时间内检查好,在一般时间内检查比不检查好。

  二、妇科病的症状和种类有哪些

  妇科疾病有很多种,一般早期症状较轻,容易被人们忽视,当女性出现以下症状时,必须警惕妇科疾病缠身,及时到妇科早做诊断治疗。

  阴道炎:潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状,主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒,或有灼热、疼痛、性生活痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染,可有尿频、尿痛,有时见血尿。

  盆腔炎:分急慢性。急性起病急、发展快,表现为高热、腹痛腹胀,伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性生活后更严重。

  宫颈糜烂:急性患者,部分无症状,有症状主要表现为阴道分泌物增多,呈粘液脓性,阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感,也可出现经间期出血、性生活后出血等症状。此外,常有下泌尿道症状,如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻,有脓性分泌物从宫颈管流出,宫颈触疼,质脆,触之易出血。

  卵巢囊肿:卵巢囊肿早期无明显临床表现,患者不容易发现,往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长,因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等,才表现出明显症状。具体表现为:下腹部不适,患者有下腹部或骼窝部充胀、下坠感;腰围增粗,患者自觉衣服或腰带紧小,发现腹部增大,自按压腹部感觉腹内有肿物,压着腹胀不适;腹痛,患者若无并发症,则极少感觉疼痛。若卵巢囊肿破裂、出血、感染,则引发患者疼痛感觉;月经异常,白带增多、色黄、异味等;压迫症状,巨大的卵巢肿瘤,可压迫横膈而引起呼吸困难、心悸。若盆腔腹腔脏器受压,则发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。

  三、妇科病引起的原因有哪些

  引起妇科病的原因有很多,产后或流产后感染,放置宫内节育器系宫腔操作,身体其他部位感染时病菌可经血行传播,盆腔或输卵管邻近器官发生炎症时,可通过直接蔓延达到输卵管、卵巢而引起炎症,等等这些都会引起妇科疾病。在这里需要提醒的是性生活也是妇科疾病的主要诱因,加上不注意卫生或免疫力下降就会给细菌可趁之机。所以在日常的生活中女性朋友应该多警惕妇科疾病。

  1.阴道口与尿道口、肛门临近,受到尿液、粪便的污染,容易滋生病菌。

  2.女性的生殖器、腹腔与外界是相通的,这是女性生殖器的独特之处,病菌可由阴道进入子宫。

  3.女性外阴部位皮肤非常娇嫩,皮肤汗腺丰富,皱褶多,隐蔽不暴露,透气性差,最容易被病菌攻击。

  4.通常情况下,阴道内有大量的乳酸杆菌,它分解糖原产生乳酸,使阴道内呈酸性环境,不利于有害菌的生长,但在局部抵抗力下降时,有些病菌和病原体就会乘虚而入。

  5.由于月经、妊娠等原因,子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脱落,容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。

  四、女性保健常识有哪些

  1、屈膝做仰卧起坐

  首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时,膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式,两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌,是髂腰肌(包括股直肌)在远固定条件下收缩,使躯干在髋关节处弯屈。而屈膝(屈膝也产生屈髋动作)做仰卧起坐,主要是腹直肌(包括腹内外斜肌)在下固定条件收缩,形成躯干前屈,骨盆前倾。显然,髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩,形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的“力量性主动不足”,这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩,“独当一面”地完成动作,因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此,想获得更好的腹部肌肉锻炼效果,建议用屈膝做仰卧起坐。

  2、合理呼吸也有技巧

  做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。

  3、仰卧起坐炼腹股沟

  仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。同时,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。

  建议:30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟;30岁最好做到40~45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25~30个/分钟。然而从全民体质测试结果来看,大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个,还有不小的提升空间。

  4、保护女性生殖天然防线

  女性生殖道有两道天然防线,一道是”解剖防线“,由外至内有五道关卡,女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。

  第一道关卡

  在外阴部,两侧大阴唇自然合拢,遮掩阴道口,使细菌难以进入。

  第二道关卡

  在阴道,由于骨盆底肌肉的作用,使阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,可防止外界的污染。若为经产妇,产后阴道松弛,防御功能有所削弱。

  另一道是“生理防线”。

  一方面,

  在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。

  另一方面,

  在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制,这在医学上称为阴道的自净作用。要注意在每天清洗外阴时,选用娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。所以说,健康妇女的阴道内虽有一些细菌存在,但通常不引起炎症。

【面瘫】面瘫好发于25至45年龄之间,诚顺和名老中医柳新樵针灸治疗见效奇快

武汉街道口诚顺和中医馆名老中医柳新樵医生,早年从湖北中医药大学毕业后,被分配到湖北针灸名家杨右民先生所在的针灸科,拜杨右民老先生为师,勤学苦练针灸基本功,三年后深得老师真传,开始了独立的针药并用的治病生涯。工作数年后,又先后师从过多名针灸名家和民间圣手,融合各家之长,结合自己的临床感悟,逐渐形成风格独特的进针和配穴技巧,以精湛的医术和显著的疗效赢利了广大市民和众多患者的认可,逐渐声名鹊起,“粉比众多”。从事临床工作50余年来,精研《内经》、《难经》、熟读《针灸甲乙经》、《针灸大成》,博采众长,用全新的针灸治疗思想,书写了一个个针灸治疗“当场见效”的奇迹,在针灸治疗慢性胃炎等脾胃病,青少年近视、弱视,颈、肩、腰、腿疼痛,中风后遗症,男性疾病,妇科疾病等方面有显著的疗效。现报道一则柳新樵医生治疗眼睑痉挛验案及治疗心得。

验案一

患者黎某,男,35岁。初诊时间:2020年12月5日。
主诉:口眼㖞斜两天。
现病史:患者前天在家乡乘车途中吹风,昨日晨起觉面部不适,漱口时左侧口角漏水,发现口眼㖞斜,今天上午来诊。症见左侧额纹消失,左眼不能闭合,口角㖞向右侧,左侧鼻唇沟明显变浅,鼓腮漏气。
查体:左侧额纹消失,左上眼睑松弛,左眼不能闭合,眼裂约0.4cm,口角㖞向右侧,左侧鼻唇沟明显变浅,皱眉、鼓腮等动作不能完成。舌淡,苔薄白,脉浮略数。
中医诊断:面瘫(风寒型)。
西医诊断:面神经炎。
治则:祛风散寒,温通经络,调和气血。
取穴:攒竹(左)、阳白透鱼腰(左)、四白(左)、地仓透人中(左)、颊车透地仓(左)、翳风(左)、风池(左)、合谷(右)。
治疗过程:上述穴位每天取5~6穴,除合谷取右侧外,其余均取患侧,采用缓慢捻进法进针,得气后用平补平泻法,接G6805治疗仪,通电30分钟,用神灯照射左侧面部。治疗3次后,症状稍有减轻;治疗10次后,症状明显减轻;针到15次,额纹显露,口眼㖞斜症状消失而告痊愈。观察两周,病未复发。

验案二

患者吴某,男,30岁。初诊时间:2019年3月4日。
主诉:口眼㖞斜4天。
现病史:患者5天前患感冒发烧,服药发汗后夜间临窗睡觉,复感风寒之邪。第2天自觉右侧面部麻木,右眼闭合不全,口角向左侧㖞斜,吃饭时食物积滞于右颊部,当时症状较轻,继则加重。到当地医院诊治,诊断为面神经麻痹,经内服中西药后症状明显减轻,但口角仍㖞斜,眼闭不拢,经朋友建议寻求针灸治疗。
查体:右额纹未完全显露,右眼睑不能闭拢,眼裂约0.2cm,口角往左侧㖞斜。舌淡,苔薄白,脉沉。
中医诊断:面瘫(风寒型)。
西医诊断:面神经炎。
治则:温通经络,调和气血,扶正祛邪。
取穴:攒竹透鱼腰(右)、阳白透鱼腰(右)、瞳子髎(右)、颊车透地仓(右)、地仓透人中(右)、翳风(右)、合谷(左)、足三里(右)、下关(右)。
治疗过程:上述穴位每次取6~7个,除合谷取左侧外,其余均取患侧,采用缓慢捻进法进针,得气后用平补平泻法,接G6805治疗仪,通电30分钟,用神灯照射右侧面部。治疗5次,症状有所减轻;治疗15次,症状明显减轻,眼能闭合,口角稍微㖞斜;治疗20次后,口角㖞斜消失,额纹显露而告病愈。

验案三

患者黄某,女,26岁。初诊时间:2020年9月17日。
主诉:左侧面颊麻木、口角㖞斜5天。
现病史:患者6天前睡觉时吹风扇,第2天起床时自觉左面颊部麻紧,继则症状加重,口角向右侧㖞斜,因怀孕(33周)又是双胞胎,不敢服药治疗,曾到其他医院针灸1次,后经熟人介绍,来我科要求针灸治疗。
查体:患者精神一般,左额纹消失,左眼闭不拢,眼裂约0.3cm,口角往右侧㖞斜,左侧鼻唇沟变浅。舌淡,苔薄白,脉弦滑而数。
中医诊断:面瘫(风寒型)。
西医诊断:面神经炎。
治则:疏风散邪,温通经络。
取穴:
第1组:阳白透鱼腰、四白、地仓透人中、下关、翳风(均取左侧)。
第2组:攒竹透鱼腰、瞳子髎、颧髎透人中、颊车透地仓、风池(均取左侧)。
治疗过程:上述两组穴位,每天用1组,交替使用,用1~1.5寸毫针,采用缓慢捻进法进针,得气后用平补平泻法,用神灯照右侧面部,留针30分钟,每10分钟行针1次。
经过4天治疗后症状好转,治疗10天后面瘫诸症基本消失,再针灸两次而愈。

柳新樵 副主任医师/湖北针灸大师杨右民先生嫡传弟子

毕业于湖北中医药大学(原湖北中医学院),师从著名针灸大家杨右民老先生,尽得其医术真传。从事临床工作50余年,精研《内经》、《难经》、《针灸甲乙经》,博采众长,针药并用,书写了一个个针灸治疗“当场见效”的经典康复医案。在针灸治疗青少年近视、弱视、颈肩腰腿疼痛、中风后遗症、男性疾病及妇科疾病等方面疗效尤为显著,其精湛的医术深得患者的称赞和认可,长期追随的“铁粉”甚多。
擅长诊治:
◆ 四肢麻木、腰部扭伤、肩周炎、落枕、颈椎病、腰腿疼、腰间盘突出、关节炎、偏瘫等;
◆ 青少年近视、小儿弱视、假性近视、高度近视、视力疲劳、黑眼圈远视、弱视等。
◆ 头晕、头痛、失眠、胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂、幽门螺杆菌等;
◆ 女性不孕症、妇科炎症、痛经、月经不调、乳腺增生、功能性子宫出血等;
◆ 男性阳痿、早泄、不育、尿频尿急、尿无力、夜尿多、前列腺炎、前列腺增生等。
  坐诊地点:武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
  咨询预约:027-87878466,微信(手机同号):18627730962
  移动官网咨询预约:https://t.cn/EXqefGz

女人为什么怕冷?

[心]血就是温度,当一个人气血不足的时候,血液循环到不了末梢神经,就会表现为手脚冰凉

❤月经方面就会提前,每个月提前,每个月提前一年当中就比别人多流失很多的经血

❤经血不足,肝血就会亏虚,所以脱发,失眠,多梦,肝血亏虚,就会导致肝气郁结所以乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺囊肿,这就是发展方向

❤血虚必然会体寒,所以妇科炎症,宫颈炎症,子宫肌瘤,卵巢囊肿跟体寒气血不足有直接的关系……


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