#悦读# 22-5《苏东坡传》（接上文吧）真正是花了很多天读了这本书，一直读到“终了”，心绪难平。如果要耐心写个读后感，书中那些人那些景那些奇闻轶事都可以说上一说。也正因为这样才觉得他仿佛穿越而来，就在身边就在眼前。诗人的感情都是丰富的，关于子由和朝云尤甚，这是他对家的眷恋。读着他的忙碌，这是他对国对民的情怀。我一直在想，被贬之后，一路行一路贬，还能到一地修房子种果树在当地广交朋友安居乐业，这需要多强大多豁达的心性。赊酒酿酒，吃东坡肉烤羊蝎子，什么样的生活都让他过得有滋有味，哪怕酿的酒别人喝了拉肚子[允悲]能看到一个极其热爱生活的人，遇到灾荒饥年忙着救民于水火，处在平凡的岁月中不断的发现新的生活乐趣，忙不迭的发文广而告之。多有趣味的人，一辈子都在忙着生活。所以最后才有那样一句话“勉强想就错了”，他一生所行皆出自本心，所以任何时候都坦然。

#三人饭桌# 都夏天了突然吃起了羊蝎子，主要是有次去市场遇到品相好的肉蝎子，整了一条让师傅顺便剃了几斤羊肉涮锅子，觉得超值，回家才意识到这个丙午月加上火星入庙，再顿顿吃羊肉可能有点火大，草率了[二哈][嘻嘻][笑cry][允悲]还有这个巧克力，从去年冬天开始一周一盒的速度消耗着，正式宣告几十年抗的糖都白抗了[嘻嘻]

我听说，有个健身爱好者
吃了一个月鸡胸肉，把肾吃坏了
这个病呢，不像被蛇 蝎子咬到
立刻就中毒，是有个过程的
在这个过程中，身体是有预警信号的
及时发现，并找出原因
及时调整饮食作息
身体的自愈系统是有可能不药而愈的
比如尿液的颜色气味，频率流量
而且美国这套营养学饮食方法
是个不成熟，不完善的
和中国的饮食体系相比
就是弟中弟