#微博萧县# 【圣泉镇：“党建 +”推动乡村善治，助力乡村振兴】近年来，萧县圣泉镇坚持以强基惠民为宗旨，以基层治理融合发展为载体，进一步整合网格资源、创新服务载体，逐渐提升以高质量党建推动乡村善治，助力乡村振兴。

推动信访工作大调解。以村（社区）为基本单元打造“网格党群服务中心”，吸纳村内有威望的“乡贤”组成调解小组参与社区内的矛盾纠纷调解工作，有效解决各类矛盾纠纷，解决群众诉求，开创“党建+信访”的“大调解”格局。

推动乡村风气更和谐。在村（社区）内部建立文明实践站，按照有场所、有队伍、有活动、有项目、有机制的“五有”标准建设，努力做到资源整合到位、体制机制健全和服务群众更精准，使之成为开展志愿服务的广阔舞台，在潜移默化中涵养文明乡风。组建广场舞队、合唱团等，常态化开展文明家庭、最美庭院、党员示范户等选拔活动，文明深入人心，乡风更加和谐，塑造美好社区。

推动党组织领办合作社。精细化的网格管理为村（社区）干部腾出了时间和精力抓农业发展，展开党组织领办合作社工作。鼓励党组织领办集体合作社，整合农村分散土地，做到统一经营和统一管理，村级集体经济组织化程度显著提高，进一步解放农村生产力，让群众的腰包也逐渐鼓起来。同时，也可以不断提升村（社区）党组织的凝聚力和战斗力，激发了村（社区）集体经济发展新活力。

推动优美生活环境建设。通过“月观摩、季评比”的活动模式，将环境整治的标准进行细化量化，并纳入评议考核范畴，对辖区每个自然村、每条道路逐一排查，不留死角，着重对房前屋后、沟塘河沿、建筑垃圾、污水排放等重点问题进行集中整治，在采取一系列行动之后，乱丢垃圾、乱排乱放、乱砍滥伐和违规露天焚烧秸秆等破坏农村环境的现象明显减少，居民文明素质有了很大提高，极大地改善了群众的生产生活环境。

#健康美好生活计划##微博健康公开课##舌苔##中医#
从舌苔看健康，跟中医学舌诊，这6种需要注意
中医认为：舌面反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，不同的部位对应不同的脏腑。
舌尖到其中部之间属心、小肠、肺，舌两边属肝胆，舌中部属脾胃，舌根属肾、膀胱。
自己就是最好的体检专家，能够最快速的了解自己的身体变化。日观舌象，把疾病消灭在萌芽状态。
今天我就教一教大家如何通过舌象判断健康。

正常舌
中医称淡红色、薄白苔为正常舌相。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。

舌有红点——热盛内结
舌上有红点或芒刺，则内热过盛。舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺
调理：忌辛辣 食清淡 生活规律 多锻炼

舌有裂纹——脾胃气虚
舌头中间有裂纹，这说明脾胃功能较差，脾胃气不足，无法生发舌苔把舌中沟弥补上。
调理：补血补脾 常食山药 注意保暖

舌边发红——肝气郁结
肝郁的人舌头的舌尖和舌边发红，舌头伸出来尖尖的。口苦口干，消化不好。
调理：少生气 多睡眠 少饮酒 忌冰冷

舌质淡白——气血不足
舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虛所致。
调理：多吃红枣 忌西瓜、绿豆 不熬夜

舌有齿痕——脾虚温重
舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虛、身体内有水湿痰饮。
调理：不食冰凉 起居避阴寒 多食薏米、赤小豆

舌苔黄腻——痰湿内热
舌苔厚腻发黄是体内有痰湿的表现，如果舌质发红说明说明体内营养过剩，无法化热。
调理：忌油腻 忌烟酒 充足睡眠 多运动 https://t.cn/RI7nYAL

#疤痕修复[超话]##苏映军谈疤# 前天我们发的视频中二氧化碳点阵激光即刻效果有人问为什么是这样的？

二氧化碳点阵激光，就是通过可控的真皮热刺激，引起瘢痕组织内的胶原蛋白变性、降解及弹力纤维重塑，起到减少瘢痕容积并使其变平变软的作用。

激光即刻形成的孔道，也可以起到更有效的防疤药导入作用。 https://t.cn/EXpdwhr