安利一些#纪录片# ，虽迟但到，我真棒～[报税]
《帝陵》
《西南联大》
《河西走廊》
《掬水月在手》
《我在故宫六百年》
《一直游到海水变蓝》
回溯历史能让烦恼和焦虑得到抚慰，在这条连贯着过去、现在与未来的时间长河中，不同时代的人们摸索着前进，创造了瑰丽壮阔的诗篇，我们要做的就是勇敢无畏，顺应时代的浪潮大步向前。
《三十二》
《二十二》
导演郭柯：“相信我在若干年后都不会后悔，在我30岁的时候我遇到了这个群体，我没有用很功利的心态去面对她们，我用一种非常尊重的方式走近了她们。”[悲伤]
《四季之庭》
《人生第一次》
《一百年很长吗》
《500元的幸福》
《但是还有书籍》
《我在故宫修文物》
《最大的小小农场》
“成功的角度有好多来衡量，名和利不是唯一的指标，要有鉴别的能力，要有一个快乐的人生，美满的人生，幸福的人生，健康的人生。”
《人生果实》
《亲爱的别跨过那道江》
相濡以沫，白头到老的感情平凡又真挚，希望我也有那个运气～
《四个春天》
可能发生在每个人身边的故事，却很少有人想过观察和记录，生命多么可贵，能平安到老已是万幸，难道平常的事就没有意义吗？
《浮生一日》
2010年7月24日你在做什么？同在一个世界的其他人又在做什么呢？
《地球脉动》
《绿色星球》——全新的拍摄视角超酷[good]
《美容的真相》
《奢侈的一小半》——为主持人打call[鼓掌]
《京都人秘密的欢愉》——太美了[悲伤]
《无节制消费的元凶》
在有限的生命里，想用更加多元的视角探索世界。
喜欢看纪录片，但是不会特意去找来看，比较反感“提升XXX必看”这种推荐，一定要获得什么才值得投入时间和精力吗？那样活着好累啊……[苦涩]纯粹因为喜欢去做，反而会在享受的过程中自然地收获一些东西，就像感兴趣的作品才更容易触发情感，引发共鸣和思考。
祝各位看的开心鸭！[奥特曼]
《帝陵》
《西南联大》
《河西走廊》
《掬水月在手》
《我在故宫六百年》
《一直游到海水变蓝》
回溯历史能让烦恼和焦虑得到抚慰，在这条连贯着过去、现在与未来的时间长河中，不同时代的人们摸索着前进，创造了瑰丽壮阔的诗篇，我们要做的就是勇敢无畏，顺应时代的浪潮大步向前。
《三十二》
《二十二》
导演郭柯：“相信我在若干年后都不会后悔，在我30岁的时候我遇到了这个群体，我没有用很功利的心态去面对她们，我用一种非常尊重的方式走近了她们。”[悲伤]
《四季之庭》
《人生第一次》
《一百年很长吗》
《500元的幸福》
《但是还有书籍》
《我在故宫修文物》
《最大的小小农场》
“成功的角度有好多来衡量，名和利不是唯一的指标，要有鉴别的能力，要有一个快乐的人生，美满的人生，幸福的人生，健康的人生。”
《人生果实》
《亲爱的别跨过那道江》
相濡以沫，白头到老的感情平凡又真挚，希望我也有那个运气～
《四个春天》
可能发生在每个人身边的故事，却很少有人想过观察和记录，生命多么可贵，能平安到老已是万幸，难道平常的事就没有意义吗？
《浮生一日》
2010年7月24日你在做什么？同在一个世界的其他人又在做什么呢？
《地球脉动》
《绿色星球》——全新的拍摄视角超酷[good]
《美容的真相》
《奢侈的一小半》——为主持人打call[鼓掌]
《京都人秘密的欢愉》——太美了[悲伤]
《无节制消费的元凶》
在有限的生命里，想用更加多元的视角探索世界。
喜欢看纪录片，但是不会特意去找来看，比较反感“提升XXX必看”这种推荐，一定要获得什么才值得投入时间和精力吗？那样活着好累啊……[苦涩]纯粹因为喜欢去做，反而会在享受的过程中自然地收获一些东西，就像感兴趣的作品才更容易触发情感，引发共鸣和思考。
祝各位看的开心鸭！[奥特曼]
我在时光倒影里，寻找幻念里的你。
文/时光慢读（桃鸢）
《幻念》
今天是解封的第二周了，风大雨冷，窝在寝室里开始构思写文。
朋友圈里满是疫情求助与吐槽，翻看自己曾写下的心愿，‘时光穿梭’的幻念在脑海中闪现。
迫切的想去看看《故事里的中国》究竟是怎样的扣人心弦，看看《典籍里中国》又是如何穿越时空与先贤对话?
解封后不久，我和室友坐着一趟又一趟的公交车，不论是烈日当空下还是寒风冷雨，在城市中来回穿梭，只为实现一个小小心愿——为自己留下一页汉服记忆。
一场短暂的体验之旅，让我们似乎忘却了疫情带来的烦忧。
我静静地看着镜中的自己：
身着一袭红衣，梳着唐宋姑娘们喜欢的发髻。在小小的摄影棚里，红色的灯笼终究遗失在时空隧道，不知道《我在故宫修文物》的修复师傅能否感受到它微弱的脉搏呢？
等我回过神来，披散着的头发上只剩下一顶普普通通的发冠，白纱裙尘封着红色衣装，时光记忆被蒙上了尘埃。
若是《跟着诗歌去旅行》，又能否找到命中注定的那个ta，会不会像《见字如面》中那样，触碰彼此心底最深处的记忆呢？
在封校的时光里，学着用不起眼的丝线和纸片，小心翼翼地做着缠花，听着《经典咏流传》里的天籁之音，思考着文化传承的时代意义和社会责任。
生活有界，诗意无疆。
我多想身着汉家衣裳，以生活为载体，用烧脑的推理，与他们来一场文化博弈。
这是新时代的文化节目《诗意中国》，对我们传统文化爱好者发出的最风雅的邀请。
翻阅着那本“洛神赋”的画册，我能否实现曾经所言，将漫画与传统文化相结合呢？
还有在校内的心愿墙上，不知道什么时候能够像河南卫视“奇妙游”系列的姐姐一样，实现自己的敦煌飞天梦呢？
看着异域舞娘的风情万种，一个幻念浮上脑海：做一天的西州九公主，无忧亦无虑。
不知道《朗读者》是否会继续，但《古韵新声》为我打开新的生活大门，悄悄告诉我：
请用你最好的姿态，去迎接每一天新的生活，用你的可能去创造自己的未来，总有一天《瓜熟蒂落》赢得世界的回声。
时空之旅终会有结束的一天，生活却会一直继续，愿疫情早日退散，我们一切安好。
以上，晚安。 #可爱多冰淇淋#
文/时光慢读（桃鸢）
《幻念》
今天是解封的第二周了，风大雨冷，窝在寝室里开始构思写文。
朋友圈里满是疫情求助与吐槽，翻看自己曾写下的心愿，‘时光穿梭’的幻念在脑海中闪现。
迫切的想去看看《故事里的中国》究竟是怎样的扣人心弦，看看《典籍里中国》又是如何穿越时空与先贤对话?
解封后不久，我和室友坐着一趟又一趟的公交车，不论是烈日当空下还是寒风冷雨，在城市中来回穿梭，只为实现一个小小心愿——为自己留下一页汉服记忆。
一场短暂的体验之旅，让我们似乎忘却了疫情带来的烦忧。
我静静地看着镜中的自己：
身着一袭红衣，梳着唐宋姑娘们喜欢的发髻。在小小的摄影棚里，红色的灯笼终究遗失在时空隧道，不知道《我在故宫修文物》的修复师傅能否感受到它微弱的脉搏呢？
等我回过神来，披散着的头发上只剩下一顶普普通通的发冠，白纱裙尘封着红色衣装，时光记忆被蒙上了尘埃。
若是《跟着诗歌去旅行》，又能否找到命中注定的那个ta，会不会像《见字如面》中那样，触碰彼此心底最深处的记忆呢？
在封校的时光里，学着用不起眼的丝线和纸片，小心翼翼地做着缠花，听着《经典咏流传》里的天籁之音，思考着文化传承的时代意义和社会责任。
生活有界，诗意无疆。
我多想身着汉家衣裳，以生活为载体，用烧脑的推理，与他们来一场文化博弈。
这是新时代的文化节目《诗意中国》，对我们传统文化爱好者发出的最风雅的邀请。
翻阅着那本“洛神赋”的画册，我能否实现曾经所言，将漫画与传统文化相结合呢？
还有在校内的心愿墙上，不知道什么时候能够像河南卫视“奇妙游”系列的姐姐一样，实现自己的敦煌飞天梦呢？
看着异域舞娘的风情万种，一个幻念浮上脑海：做一天的西州九公主，无忧亦无虑。
不知道《朗读者》是否会继续，但《古韵新声》为我打开新的生活大门，悄悄告诉我：
请用你最好的姿态，去迎接每一天新的生活，用你的可能去创造自己的未来，总有一天《瓜熟蒂落》赢得世界的回声。
时空之旅终会有结束的一天，生活却会一直继续，愿疫情早日退散，我们一切安好。
以上，晚安。 #可爱多冰淇淋#
修缮了的堡子里 久违了的幸福感
本报记者 韩洁 通讯员 王晶晶
堡子里，是张家口的“根”，见证着张家口的变迁，承载着张垣人的血脉。今年4月，堡子里迎来一次全面修缮提升。目前，堡子里的危房修缮、院落平整硬化、强弱电入地、街面亮化，及环境治理等工作均已完工。
古堡变了，变得表里如一，生机焕发；古堡没变，还是那熟悉的原汁原味。
崭新的堡子里
堡子里是省级历史文化街区，辖区内有36条小街巷，500余座平房院落，其中有许多都是重点文物保护院落。多年来，这里基础设施相对落后，大部分庭院内居民依房而建，在屋外搭起储物棚、小房等违建临建，公共区域长期堆积着各类生活杂物，院落空间被瓜分，变得杂乱不堪。
古堡的基础设施要提升，但又要做到最大限度地保护，面对横亘在眼前的这道难题，作为此次院落路面改造的施工单位，桥西区住建局将“修旧如旧”作为施工准绳。“古民居修缮过程中，一些民居家瓦片破碎、椽子腐朽，还有一些屋子的木结构窗户破败不堪，施工难度不小。但为了延续地域特色，凸显古城风貌，最大限度地保留原存构件，用传统的建造工艺和材料，尽量不改变古民居的原状。”该局相关负责人介绍。
有了作战图，施工紧锣密鼓地展开，可又一项挑战摆在了面前。由于堡子里房屋密集，街巷狭窄，无法使用大型机械。为保障工期和质量，几个月来，工人们就靠人力和小推车运输材料，进行施工。截至目前，桥西区住建局已完成堡子里街巷、院落的路面硬化，修缮完成危房215户。
排污排雨不畅，一直是困扰堡子里居民的一个大问题。此次修缮改造，桥西区住建局对东门大街、马道底街实施了雨污分流施工，既降低了雨天积水的几率，又促进了水环境改善治理。本着“一次开挖，多项施工”的原则，同步进行的还有强弱电入地工作，现在堡子里彻底告别了满天“蜘蛛网”的现状。
堡子里设施相较老旧，且街道狭窄、居民较为密集，虽一些院落配备各类小型消防站，但仍存在安全风险。在这次提升改造工程中，在桥西幼儿园旁建设了一座消防站，全力保障堡子里的消防安全。目前该消防站已投入使用。
变靓的四合院
漫步在堡子里青砖灰瓦的街道和古朴自然的院落间，道路平坦、环境整洁是扑面而来的第一印象。
在今年的堡子里修缮提升工程中，拆违拆临，危房腾退和环境卫生治理也是一项“重头戏”。堡子里街道办事处先后制定了《平房院落环境卫生整治工作方案》《平房院落消防安全整治工作方案》《老旧小区卫生巡查工作方案》《临建拆除、房屋回租工作方案》，对584个院落标号挂牌，方便督促工作进度；对须拆除的建筑物做好标记，安排工期，进行拆除；每天人力推车将杂物垃圾运送到街面，等到夜晚人流量较少时用大车将街面垃圾集中清理掉。截至目前，堡内清理工作已完成，已集中对584个平房院落乱堆乱放、私搭乱建进行了整治，累计拆除生活小私房2121处，清理垃圾19213立方米。
清理完的院子空间大了，环境整洁了，初步展现出原有四合院的风貌，老百姓拍手称赞。西关街居民刘建华给鼓楼西社区送上一面写着“为民办实事 群众好干部”的锦旗；东城墙底11号院居民对院落整治工作称赞不绝，为武城街社区送来锦旗；西关街五道巷3号的居民刘明同样为社区工作人员送来锦旗……
住在棋盘街的张女士高兴地说：“以前谁家门前路不平就谁家修，这家铺一块砖，那家补一片水泥，院子里的砖头、水泥不知铺了多少层，依旧是坑洼不平。重新铺了院砖，清理了临建后的院里大变样，现在大家进进出出，眼前靓了，心里也跟着舒坦了。”
为巩固综合整治成果，堡子里街道办事处实行了网格化管理，将所有街巷划分成32个网格，逐一明确工作责任，细化落实到人。“我们出台了‘社区管理+居民自治’管理机制，选出当地居民80人，参与志愿服务，开展旅游义务讲解、卫生巡查、安全巡查等服务工作，共同参与巩固治理。”堡子里街道办事处副主任杜晓晨说。
满满的幸福感
11月24日上午，堡子里东城墙底街13号院的居民沈玉梅，将洗衣机里洗干净的衣服和被单取出，晾晒在院子里的晾衣绳上。看到冬日的暖阳照在衣物上，老人不禁自语：“估计一上午就能干。”正在院里溜达的任淑花老人感叹：“可不是，咱院子腾出来了，路平了，地儿宽了，大伙儿晾衣服、溜达、聊天，现在多好！”这看似简单的生活需求，在今年之前对于她们来说都是一种奢求。
沈玉梅今年76岁，自上世纪50年代末，她就生活在这个院的一间西厢房里。60余年的时间里，她感叹今年的变化太大。她回忆，在上世纪60年代，四合院还保留明清建筑格局，当时这个小小的四合院挤了9户人家。后来因房小住不下，陆续有住户在院子中间盖起临建房。院子东侧只剩一条不足50厘米宽的过道，院子西侧的过道更窄，居民出入只得侧着身子，想晾晒衣物也没地儿。几十年来，因为临建遮挡视线，站在正房看不见南房，坐在东屋瞅不见西屋，院里的邻居难得见面。
今年4月，随着堡子里院落改造施工，沈玉梅和院里其他3家住户积极响应，拆掉了大部分的临建，清理了院里几十年的垃圾杂物，工人们将地面铺上了水泥地砖，院子宽敞了，房子明亮了，四合院的环境变好了，邻居们有了公共的活动空间。“夏天，大伙儿把家里的花儿搬到院子里，坐在椅凳上乘凉聊天，四合院的感觉又找回来了。”沈玉梅说着，脸上洋溢着满满的幸福感。
曾有一段时间，家住堡子里的薛长顺不止一次动过搬家的念头，原因是堡子里的“脏乱差”。
随着今年堡子里的环境提升，薛长顺发现，露天垃圾堆消失了，私搭乱建没有了，路宽了，瓦换了，地面也铺砖了，小院变得整齐干净起来。“我无儿无女，身体也不好。今年政府给我修了房、刷了墙，还帮我买了新衣柜、新桌椅，感觉生活一下子有了新盼头。”薛长顺笑着说。
生活环境变美了，薛长顺的精神面貌也不一样了。闲暇时，他当起堡子里的义务讲解员，给前来参观的游客讲解堡子里的辉煌历史。他说，作为一个堡子里老人，一定要用自己的方式为传承堡子里文化遗产贡献力量。
本报记者 韩洁 通讯员 王晶晶
堡子里，是张家口的“根”，见证着张家口的变迁，承载着张垣人的血脉。今年4月，堡子里迎来一次全面修缮提升。目前，堡子里的危房修缮、院落平整硬化、强弱电入地、街面亮化，及环境治理等工作均已完工。
古堡变了，变得表里如一，生机焕发；古堡没变，还是那熟悉的原汁原味。
崭新的堡子里
堡子里是省级历史文化街区，辖区内有36条小街巷，500余座平房院落，其中有许多都是重点文物保护院落。多年来，这里基础设施相对落后，大部分庭院内居民依房而建，在屋外搭起储物棚、小房等违建临建，公共区域长期堆积着各类生活杂物，院落空间被瓜分，变得杂乱不堪。
古堡的基础设施要提升，但又要做到最大限度地保护，面对横亘在眼前的这道难题，作为此次院落路面改造的施工单位，桥西区住建局将“修旧如旧”作为施工准绳。“古民居修缮过程中，一些民居家瓦片破碎、椽子腐朽，还有一些屋子的木结构窗户破败不堪，施工难度不小。但为了延续地域特色，凸显古城风貌，最大限度地保留原存构件，用传统的建造工艺和材料，尽量不改变古民居的原状。”该局相关负责人介绍。
有了作战图，施工紧锣密鼓地展开，可又一项挑战摆在了面前。由于堡子里房屋密集，街巷狭窄，无法使用大型机械。为保障工期和质量，几个月来，工人们就靠人力和小推车运输材料，进行施工。截至目前，桥西区住建局已完成堡子里街巷、院落的路面硬化，修缮完成危房215户。
排污排雨不畅，一直是困扰堡子里居民的一个大问题。此次修缮改造，桥西区住建局对东门大街、马道底街实施了雨污分流施工，既降低了雨天积水的几率，又促进了水环境改善治理。本着“一次开挖，多项施工”的原则，同步进行的还有强弱电入地工作，现在堡子里彻底告别了满天“蜘蛛网”的现状。
堡子里设施相较老旧，且街道狭窄、居民较为密集，虽一些院落配备各类小型消防站，但仍存在安全风险。在这次提升改造工程中，在桥西幼儿园旁建设了一座消防站，全力保障堡子里的消防安全。目前该消防站已投入使用。
变靓的四合院
漫步在堡子里青砖灰瓦的街道和古朴自然的院落间，道路平坦、环境整洁是扑面而来的第一印象。
在今年的堡子里修缮提升工程中，拆违拆临，危房腾退和环境卫生治理也是一项“重头戏”。堡子里街道办事处先后制定了《平房院落环境卫生整治工作方案》《平房院落消防安全整治工作方案》《老旧小区卫生巡查工作方案》《临建拆除、房屋回租工作方案》，对584个院落标号挂牌，方便督促工作进度；对须拆除的建筑物做好标记，安排工期，进行拆除；每天人力推车将杂物垃圾运送到街面，等到夜晚人流量较少时用大车将街面垃圾集中清理掉。截至目前，堡内清理工作已完成，已集中对584个平房院落乱堆乱放、私搭乱建进行了整治，累计拆除生活小私房2121处，清理垃圾19213立方米。
清理完的院子空间大了，环境整洁了，初步展现出原有四合院的风貌，老百姓拍手称赞。西关街居民刘建华给鼓楼西社区送上一面写着“为民办实事 群众好干部”的锦旗；东城墙底11号院居民对院落整治工作称赞不绝，为武城街社区送来锦旗；西关街五道巷3号的居民刘明同样为社区工作人员送来锦旗……
住在棋盘街的张女士高兴地说：“以前谁家门前路不平就谁家修，这家铺一块砖，那家补一片水泥，院子里的砖头、水泥不知铺了多少层，依旧是坑洼不平。重新铺了院砖，清理了临建后的院里大变样，现在大家进进出出，眼前靓了，心里也跟着舒坦了。”
为巩固综合整治成果，堡子里街道办事处实行了网格化管理，将所有街巷划分成32个网格，逐一明确工作责任，细化落实到人。“我们出台了‘社区管理+居民自治’管理机制，选出当地居民80人，参与志愿服务，开展旅游义务讲解、卫生巡查、安全巡查等服务工作，共同参与巩固治理。”堡子里街道办事处副主任杜晓晨说。
满满的幸福感
11月24日上午，堡子里东城墙底街13号院的居民沈玉梅，将洗衣机里洗干净的衣服和被单取出，晾晒在院子里的晾衣绳上。看到冬日的暖阳照在衣物上，老人不禁自语：“估计一上午就能干。”正在院里溜达的任淑花老人感叹：“可不是，咱院子腾出来了，路平了，地儿宽了，大伙儿晾衣服、溜达、聊天，现在多好！”这看似简单的生活需求，在今年之前对于她们来说都是一种奢求。
沈玉梅今年76岁，自上世纪50年代末，她就生活在这个院的一间西厢房里。60余年的时间里，她感叹今年的变化太大。她回忆，在上世纪60年代，四合院还保留明清建筑格局，当时这个小小的四合院挤了9户人家。后来因房小住不下，陆续有住户在院子中间盖起临建房。院子东侧只剩一条不足50厘米宽的过道，院子西侧的过道更窄，居民出入只得侧着身子，想晾晒衣物也没地儿。几十年来，因为临建遮挡视线，站在正房看不见南房，坐在东屋瞅不见西屋，院里的邻居难得见面。
今年4月，随着堡子里院落改造施工，沈玉梅和院里其他3家住户积极响应，拆掉了大部分的临建，清理了院里几十年的垃圾杂物，工人们将地面铺上了水泥地砖，院子宽敞了，房子明亮了，四合院的环境变好了，邻居们有了公共的活动空间。“夏天，大伙儿把家里的花儿搬到院子里，坐在椅凳上乘凉聊天，四合院的感觉又找回来了。”沈玉梅说着，脸上洋溢着满满的幸福感。
曾有一段时间，家住堡子里的薛长顺不止一次动过搬家的念头，原因是堡子里的“脏乱差”。
随着今年堡子里的环境提升，薛长顺发现，露天垃圾堆消失了，私搭乱建没有了，路宽了，瓦换了，地面也铺砖了，小院变得整齐干净起来。“我无儿无女，身体也不好。今年政府给我修了房、刷了墙，还帮我买了新衣柜、新桌椅，感觉生活一下子有了新盼头。”薛长顺笑着说。
生活环境变美了，薛长顺的精神面貌也不一样了。闲暇时，他当起堡子里的义务讲解员，给前来参观的游客讲解堡子里的辉煌历史。他说，作为一个堡子里老人，一定要用自己的方式为传承堡子里文化遗产贡献力量。
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