适合发自拍的文案

❶拍的他妈什么玩意 服了 没有一张不好看

❷"理想生活 有我 有你 有生活"

❸“做自己热爱的事,会让你变得发光发亮”

❹ᵀʰᵉ ˢᵗᵃʳʳʸ ˢᵏʸ ⁱˢ ʳᵒᵐᵃⁿᵗⁱᶜ. 星空都浪漫 何况是你.

❺人的一生最重不过饱餐与被爱,所遇是良人

❻“没有人喜欢孤独,只是不愿失望 ”

❼照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排

❽我什么苦都能吃,唯独吃不下委屈

❾没有什么比一家人平平安安,和和睦睦更让人羡慕的了

❿做最好的自己

❶❶爱意摇摇摆摆的其实和垃圾没什么两样的

❶❷“其实我没吃过什么苦,此生有幸,受家人疼爱,朋友照顾,而我不快乐的原因,多数只是自己放大了一些小挫折罢了。”

❶❸ 别人问我会做饭吗 我会说只会煮泡面 如果你问我会做什么 我会说你想吃什么

❶❹我只想要好好的被坚定的选择

❶❺人生很短,开心最重要~

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盛夏,一年中最煎熬的日子。太阳丝毫不吝惜它的光热,固执而倔强地普照大地。
烈日下,学生们穿着军装站得笔直,任由汗珠从脸颊滑落。几十分钟过去了,学生们似乎站不住了,不觉晃动一下四肢。
“动,我看谁再给我动。”阳光下,谢澜无袖高腰的百褶裙衬出她姣好的身材。大框的墨镜遮住了那双黑宝石般的眼睛,波浪发上的遮阳伸缩帽格外地刺眼。
“这个女人怎么这样啊?她自己穿得这么凉快,还戴着遮阳帽。却站在那里专断蛮横,真是一点同理心也没有。”叶念祎翻了她个白眼。
“今天才第二天呀!真是令人煎熬。”师雨祺在心里暗自叫苦。
汗水湿透了玙璠的军服,强烈的日光令她不觉闭上了眼睛。当她再次睁开时,面前的世界变了,枯燥乏味的黑白两色呈现在眼前。
“我这是怎么了?”玙璠又眨了几下眼睛,军装上的绿也成了黑色,周围的一切就像老旧的黑白电视。
谭玙璠抑制不住自己的前后倾倒,虽然她很想站直却站不稳了。
“那个女生,站直。”肤色黝黑的教官指向了玙璠。
但玙璠克制不住地前倾,又拼命地稳住,不让自己跌倒。
“那个女生,你怎么回事呀?教官说话,你没听见是吧?站直不会吗?”
谢澜望着谭玙璠气不打一处来。
贺北宸站在后排,眼神久久地望着谭玙璠瘦弱娇小的身体。看着她不停地与烈阳周旋,发丝的末端都溢出了汗水。
趁教官不注意,男孩慌忙低头看了一眼手表,“还有五分钟了,玙璠,你一定要坚持住呀。”
但玙璠显然挺不过去了,她的身体摇摆得更加厉害。
“报告。”贺北宸的声音铿锵有力。
“说。”
“她中暑了,请求退队休息。”
高个子的教官走到谭玙璠的面前,玙璠面无血色,嘴唇泛白,双眸紧闭,大汗淋漓。还能撑多久呢?似乎下一秒就要倒在地上。
“去吧,带她去医疗室休息。”
“好的,谢谢了。”贺北宸走上前,搀扶着玙璠向医疗室走去。
学生这时就像是炸开了锅。“哎,那个女生是谁呀?她和贺北宸什么关系?”
“谁知道呢?我看有点意思。”
“他为什么要替她请假?这管他贺北宸什么事呀?”
“这都看不出来呀!我看,他多半是喜欢上她了吧。”
学生们趁机开始说起了闲话,“人家走了,和你们有什么关系,继续站军姿。”训练场随即又安静了下来。
谭玙璠躺在医疗室的病床上,渐渐恢复了清醒,眼前的世界不再只是黑白两色。
“你醒了?现在好点了吗?”他望向虚弱的她,眼睛如皓月般皎洁明亮。
“嗯。”她的声音低沉。
“给,把水喝了。”他为她扭开了瓶盖,将水递到了她的手里。
玙璠怏怏地接了过来,仰起修长的脖颈,水,顺着舌尖流入她干涸的嗓子。
“谢谢你。”她润了一下自己的唇,“还有,昨天,给你添麻烦了,抱歉。”
“无所谓呀,这有什么的。”
他们正说着,护士大妈走了过来:“你醒了?中暑了知不知道?”
说着,她又叹了口气:“你们现在的孩子呀,身体素质太差。光今天上午,都倒下十个了。”
女人走到谭玙璠的床边:“这么热的天,多喝点水。等会儿中午开饭了,和你们班班主任说一下,你先去打,就不要和他们排队了。”
“这……”想起谢澜凶狠的眼神,玙璠就觉得有些不现实。
“不用。你在这等我,我去。”贺北宸插了一句嘴。
“这不太好吧,你还要管班呢。谢老师要找不到你肯定会生气的。”
“哎哟,不会了,她哪有这么容易生气呀。”贺北宸辩解道。
“那不是耽误你吃饭时间吗?而且午休是要查宿的,你要是不在,怕是会连累整个宿舍的。”玙璠越想便越觉得不妥当。
“你都病了,顾不了这么多了。”他看着玙璠担心的眼神又宽慰道:“你放心,我很快的。”
护士大妈给她挂好了点滴:“那行,那你就不要自己去了,身子又那么弱。”
听到训练场解散的铃打响了,贺北宸像箭一样飞了出去。学生们此时排着长队向食堂走去。
“哎,那不是贺北宸吗?”
“怎么又是他?他不是去医疗室了吗?”
“看他跑得比兔子还快,不就吃个饭吗?至于吗?”
贺北宸却没顾及他们的脸色,他八百米赛跑的速度跑到了食堂。食堂打菜的大叔看见他,麻利地往餐盘里打了两个菜,给了他一个馒头。
“帮我打包一下,谢谢。”
大叔一脸不解地望着他:“你要打包?打包做什么?我们这不给打包。”
“我不是给自己打的,我的朋友中暑了,她现在在医疗室等着我,麻烦您通融一下。”
“他病了,”大叔的眉头皱了一下,“那也不行呀,我们食堂的饭是不能打包的。”
“怎么这样呢?就是两个塑料袋的事而已。”
“食堂有规定呀!不行就是不行。”大叔摇摇头。
“那就对不住了。”说着,北宸掂着餐盘就要走。
“哎,你干什么去,盘子不允许带出食堂。”
贺北宸却装着听不见,一溜烟的没影了。他端着餐盘在林荫路上跑,过往的学生像望着傻子一样望着他。
跑到了医疗室,他气喘吁吁,顾不得说什么,将餐盘端在玙璠面前的小桌上。
“你这就回来了,这么快。”玙璠感到有些意外。
看着桌上的盘子,玙璠开始着急了:“你怎么把食堂的盘子也带回来了?”
“没办法,”贺北宸耸了耸肩,“他又不给打包。”
“这样,要是被发现,你会挨批的。”玙璠叹了口气,“早知道这样,我就自己去了。”
“行了,玙璠,你不用担心。等会儿你吃完,我把盘子洗干净,送回去就好。”
“可是……”玙璠总是有些不安心。
“好了,你赶快吃饭吧。再不吃,饭就凉了。”说着,北宸将筷子递给了她。
玙璠望着北宸满脸的汗珠,“你跑这么快干什么?又没有人催你。”
“我,我这不是怕你饿着吗?”贺北宸不好意思地笑了。
谭玙璠拿起了馒头,刚放到嘴边,又像是想起了什么。女孩将原本不大的馒头掰了一半:“喏,没吃饭吧?一起吃吧。”
贺北宸摆了摆手,“我,我吃过了。”
“你胡说,跑这么快,你吃的哪门子饭,撒谎也不知道打个草稿。”玙璠撇了撇嘴。
“没事,玙璠。”贺北宸赶忙解释道:“你吃吧,我真不锇。”
晌午,贺北宸端着满是菜渣的餐盘向食堂走去。
只见后堂的大盆里溢满了脏兮兮的餐盘,一群大娘在费力地刷洗。他也没好意思走进去,却在洗手池前刷起盘子来。
“贺北宸!”
男孩刚拧开水笼头,就听见有人在叫他。“怎么了,”他转过身来,看见了那个他最不想见的人。
谢澜满脸怒色,夺过贺北宸手中的盘子,将它狠狠地摔在水池里。
“咣”的一声足以震耳。“我问你,你干什么去了?”谢澜的眼睛大的出奇。
“我陪同学去医疗室了,你又不是不知道。”贺北宸不屑地说道。
“然后呢?你为什么现在才回来?”谢澜咄咄逼人。
“她中暑了,我来帮她打饭。”北宸坦白道。
“她中暑了?”谢澜冷笑一声,“真是笑话,打个饭和中暑冲突吗?她自己没长腿吗?需要你帮她打饭。”
见男孩没有理会她,女人反倒变本加厉了。“还有,谁允许你把食堂的盘子带走的,你以为这是在家呀,想拿就拿……”
还没有等谢澜说完,贺北宸就按捺不住了:“这事赖我吗?谁让它这不给打包了。
再说了,我又没有偷它的盘子。我这不是给它还回来了吗?不就一个盘子吗?您至于吗?”
“这是盘子的事情吗?贺北宸,你都上高中的人了,能不能长点心。一点规矩都没有,毫无时间观念。
你在军训,你不知道吗?送完同学,你就回来呀,你还在那里陪她是吧?”
“您能少说两句吗?是,我错了,我不应该这么晚回来。但同学病了,我在诊疗室多陪她一会儿,难道不可以吗?”贺北宸有些怒了。
“你陪她?行,你陪她。那你把规则置于何地,你是不是把训练就当做儿戏?”
“没有您说的这么严重吧?”
“贺北宸,你这个孩子是越来越不像话了。
我告诉你,后面一段时间你最好乖一点,不要再给我惹麻烦。”谢澜气得咬紧了自己的唇。
“我惹麻烦?我惹什么麻烦了?我多时给您惹麻烦了?”北宸显得很激动。
谢澜望着男孩涨红的脸,也不再多说什么。
“我告诉你,我这次就饶了你。你下次要再像这样没有规矩,不打一声招呼就见不到了。
我会让你累的站不起来,我说到做到。”谢澜说完,不愿再多看男孩一眼,转身就走。
“你罚吗,反正你也没少罚,好像我怕你是的。”贺北宸嘟囔道。他叹了一口气,又将脏兮兮的盘子从水池里拿了出来。
没有钢丝球,他就用手抹去了饭菜的残渣,小心地在上面擦拭着。冲洗了两遍后,餐盘又焕然一新来了。
洗碗的大娘将餐盘都摞了起来,贺北宸走了进去。“您可以帮我放一下吗?谢谢。”
“小伙子,太客气了。盘子不需要你洗,下回你放在那里就好了。”
“那怎么能行呢?毕竟,是我将盘子带出去的,实在对不起。”
“没关系的。”大娘笑了,“小伙子,真有礼貌。”
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天王山之战,热从一开始就没太给费城机会,不提。
有意思的是:两边也算明星如云,但两队助攻王是PJ塔克——对面他的前队友前助攻王哈登4助攻。
两队篮板王是热首发第二矮的斯特鲁斯——而恩比德今天33分钟5篮板。

塔克一向的招牌是防守坚韧,定点三分。何德何能,在这个场子成为助攻王?这就体现今天热的战略了。
塔克第一节4助攻:吉米·巴特勒突破,未遂;切出三分线,塔克左角给他做二人转,吉米三分。
然后是一次快攻,左角的塔克接阿德巴约突破传球回传,斯特鲁斯左翼三分。
吉米一次快攻,突分左底角给塔克,塔克回传,斯特鲁斯同一个位置,左翼三分。
第二节,奥拉迪波右翼突破,未遂,到左翼和塔克一个二人转,中投得手。
下半场,吉米左翼突破,给右翼塔克,塔克和文森特二人转,文森特突破得手。
吉米突破,给右翼塔克,塔克回传希罗远射。

突破弱侧给塔克,回传或者二人转。
您估计都听腻了:有没有新花样?
今天塔克还真就这一招,但也就这一招,费城被打败了。

费城的优势是内有得分王恩比德攻防兼备,外面哈登策划,哈里斯万金油,格林能拉开三分,马克西能冲。错落分明,各司其职。
热的可怕却是一群摇摆人,人人能换防,个个能突能投能拼。
斯波厄斯特拉教练今天的布局:
联防和扩防轮流来,让费城猜;单侧堆人,罚球线就夹。想舒服传球想突破,没门;真突到篮下,那就收弱侧底角来补了。尽量在罚球线就上锁解决一切问题,逼费城往边路走,找弱侧底角空位都费劲。大概潜台词:费城有本事把球给到篮下,算你本事或者转移弱侧找三分,算你本事。给不到,就推反击。
哪位会说:这不难破,只要找个有篮子有运球,能破对面扑防的,不就行了?——但现在的费城,有这能耐的,只有马克西。哈登突破费劲,哈里斯的接球突破也不能当常规武器。今天热还真大胆放空了弱侧底角,但马克西连着不中,就被热推速度了。
这也能解释斯特鲁斯今天9个防守篮板两队最高:
热大量换防和施压,阿德巴约和塔克们到处补位去了,斯特鲁斯负责回缩收篮板。

反过来,热自己就不缺突破的。
吉米·巴特勒第一节强攻硬上,11分。妙在他经常主动找换防,让恩比德或马克西对上自己,然后直接投:恩比德不敢防出来,马克西个子不够高。
但这只是第一步。
热今天的战略,就是大量强弱转移后的二次突破。持球人先突一发,搅乱费城的站位,然后转移弱侧给塔克,搞第二攻。塔克的7次助攻基本是这么来的:弱侧接传球,回传二人转。费城的防守端优点是有恩比德,但也只有一个恩比德。
除了塔克的弱侧策应二次突破外,今天最明显的两球:
一是开场吉米单打马克西、恩比德补位、阿德巴约在恩比德背后补扣得手。螳螂捕蝉黄雀在后。
二是第二节吉米右翼单挑恩比德,恩比德出到三分线了,吉米远射不中,恩比德满以为可以跑快攻了,吉米自己抓前场篮板,给奥拉迪波击地助攻,得手。
这也能解释今天恩比德只有4个后场篮板:热大量强弱侧转移,大量掩护和二人转——热15次掩护助攻,费城2次——想方设法让恩比德到处跑,结果就跟打地鼠似的:热两边到处开花,恩比德都按不住。

里弗斯教练赛后说,热打得更强硬、更有活力、本队却是打的蜗牛节奏……当然啦,他是更在意球队热情活力和心情的。相比而言,我觉得恩比德的说辞到位得多:“我们今天不够专注。”
是的。进攻端的转移球和远射准确率,防守端被热二次突破后的轮转漏空,这些不只是活力,而是执行细节。
就本场,热的赛前准备、比赛计划、针对性和细节执行力,比费城要强得多。

题外话。
第三场后,里弗斯教练说,“我早就知道恩比德的登场会影响比赛,我对此很积极。”
第四场后,里弗斯教练说,“我早就知道哈登会打出一场好比赛来,你能预感到。”
所以作为他的手下,谁会不喜欢里弗斯教练呢…… ┓( ´∀` )┏

#76人vs热火#


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