适合冬季的12道家常菜做法,好吃又暖胃,让人吃完胃里暖暖的#美食[超话]#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
白切鸡
食材:鸡1只、鸡精清汤块2粒、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油。
做法:
1、用大锅烧开一锅沸水,丢进2粒鸡精清汤块,然后把去了内脏洗净的鸡全部丢进大锅沸腾的清汤中。转小火保持沸腾状态5分钟后关火焖15分钟,拿出来泡入冷(冰)水中10分钟左右。
2、把鸡从冷水中捞出滴干水晾干便可切件上碟,在碗里放姜茸,葱碎及芝麻,并加适量的盐。最后把烧热到80度左右的热油倒进碗中即成白切鸡。
宫保鸡丁
用料:鸡胸肉、花生米、蒜、姜、大蒜、干红辣椒、花椒、油、醋、糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、盐
步骤
1. 锅中倒入适量油,油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。
2. 待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。
3. 将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀。
4. 将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、15毫升油拌匀。将干红辣椒擦去表面浮土剪成2厘米的段,去籽。
5. 将所有调料调和成芡汁待用;葱去老叶根须洗净切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
6. 炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
7. 放入鸡丁炒散,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味,加入芡汁炒匀。加入炒香的花生米炒匀即可。
辣肉松脆鳝
原料:
净鳝鱼肉300克、肉松15克、熟芝麻少许。
调料:
红油500毫升、盐、料酒、姜葱汁、味精、鸡汁、干生粉、色拉油各适量。
制作:
1.把鳝鱼肉切成粗丝,纳盆加盐、料酒、姜葱汁一起拌匀,腌渍10分钟待用。
2.锅入色拉油烧至六成热,在鳝鱼丝表面拍上干生粉,下锅炸至表面色金黄且干香,倒出沥油。
3.把红油、盐、味精、鸡汁放盆里,搅匀后放入炸好的鳝鱼丝,浸泡10个小时待用。
4.出菜时,用筷子夹出鳝丝装盘,最后撒上肉松和熟芝麻即可。
松仁鸽脯
准备食材:鸽肉550克,松子仁75克,味精3克,香油25克,酱油25克,小葱25克,料酒15克,姜25克,盐1克,白砂糖10克,花生油60克。
做法步骤:
1、准备好食材,将鸽脯肉改成1.5 厘米见方的肉块,剞成花刀,葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;
2、锅倒入花生油上火,油热时下鸽肉炸成金黄色,捞出沥净油,将松子仁入油锅,炸好备用,把锅刷干净放到火上,放底油,油热时下葱段、鲜姜,炒出香味,再放酱油、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤500毫升,烧煮;
3、待烧开后把炸好的鸽脯肉下锅撇去浮沫,找好颜色和口味,挪到小火上煨,肉烂后,移到旺火上,下松子仁收汁,放香油翻一下锅,倒入盘中晾凉即可食用。
爆炒牛肉
食材:牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精
做法:
1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡精,葱段炒匀即可。
豆豉蒸排骨
食材:排骨、葱姜蒜、红灯笼椒、豆豉、料酒、生抽、白糖、盐、淀粉
做法:
1、排骨用清水冲洗干净沥干水分,切成小块,放入盘子待用。
2、葱姜蒜、红灯笼椒、豆豉都切碎。
3、中火加热锅油至5成热,放入姜蒜末、豆豉碎,煸炒出香味盛出。
4、将炒好的姜蒜末、豆豉碎放入排骨里,再加入红灯笼椒碎、料酒、白糖、生抽、盐、淀粉搅拌均匀腌制15至30分钟。
5、将腌制过的排骨平铺在盘子里,大火烧开蒸锅里的水,再放入排骨,盖上盖子隔水蒸25至30分钟即可出锅。
6、盘子里多余的汤汁倒入平底锅,加水淀粉勾芡一下,重新淋在排骨上,撒上香葱即可享用
青椒炒鸡腿肉
食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。
做法
1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。
5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。
6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。
7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可
香辣墨鱼仔
食材:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
做法:
1.墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;
2.将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3.锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;
4.倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
5.加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;
6.继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。
香辣虾
食材:大虾、土豆、红青尖椒、干辣椒、蒜头、姜片、洋葱、香菜、生抽、料酒、糖、鸡精、盐
做法:
1.将大虾剪去虾须、剪开虾背,用料酒和生抽腌制一会儿
2.土豆去皮切成条,用净水冲刷备用
3.红、青尖椒去籽切成块、干辣椒切成段、蒜片姜片切好
4.锅中放入油,烧热后放入虾,炸至金黄时捞出沥干油
5.将土豆条炸成金黄色,捞出沥干油
6.锅中留2汤勺的油,放入蒜片、姜片、干辣椒段炒出辣味
7.放入红、青椒段翻炒,再放入炸好的虾和土豆条炒匀
8.最初调入盐、鸡精、糖,所有的资料翻炒平均便可出锅
蚝油菜心
食材:菜心半斤;大蒜两瓣;蚝油少许;盐少许;油少许
做法
1、将菜心清洗干净,稍沥水分。
2、两瓣蒜头切末。
3、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。
4、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。
5、滴几滴开水,加入适量蚝油。
6、翻炒均匀,起锅装盘。
手撕杏鲍菇
食材:杏鲍菇2个、香葱、蒜、小米椒、生抽、耗油、孜然粉勺、芝麻油;
做法:
1、杏鲍菇洗净后撕成大片,然后撕成筷子大小的竖条状,小葱切段、小米椒切小段,蒜切片备用;
2、热锅凉油,油热后,倒入蒜和葱白爆香,接着放入杏鲍菇煸炒,炒至水分干掉,再加入生抽2勺、耗油1勺、半勺白糖,适量盐,翻炒均匀;
3、起锅前淋几滴芝麻油即可盛盘。
麻辣火锅鸡
食材
鸡腿4个,干辣椒,洋葱,姜,蒜,八角,桂皮,冰糖,花椒,线椒,小米椒火锅底料
做法
①鸡腿剁成小块焯水捞出清洗干净,洋葱切丝,姜切片,辣椒切段,备用。
②锅中放入火锅底料,炒出红油,加姜,干辣椒,八角,桂皮,花椒翻炒香。
③加入鸡腿翻炒5分钟,加冰糖,料酒,老抽,蚝油,盐,生抽翻炒均匀后,倒入水煮开,小火焖煮10分钟,加青红辣椒和洋葱翻炒几下出锅。
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白切鸡
食材:鸡1只、鸡精清汤块2粒、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油。
做法:
1、用大锅烧开一锅沸水,丢进2粒鸡精清汤块,然后把去了内脏洗净的鸡全部丢进大锅沸腾的清汤中。转小火保持沸腾状态5分钟后关火焖15分钟,拿出来泡入冷(冰)水中10分钟左右。
2、把鸡从冷水中捞出滴干水晾干便可切件上碟,在碗里放姜茸,葱碎及芝麻,并加适量的盐。最后把烧热到80度左右的热油倒进碗中即成白切鸡。
宫保鸡丁
用料:鸡胸肉、花生米、蒜、姜、大蒜、干红辣椒、花椒、油、醋、糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、盐
步骤
1. 锅中倒入适量油,油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。
2. 待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。
3. 将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀。
4. 将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、15毫升油拌匀。将干红辣椒擦去表面浮土剪成2厘米的段,去籽。
5. 将所有调料调和成芡汁待用;葱去老叶根须洗净切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
6. 炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
7. 放入鸡丁炒散,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味,加入芡汁炒匀。加入炒香的花生米炒匀即可。
辣肉松脆鳝
原料:
净鳝鱼肉300克、肉松15克、熟芝麻少许。
调料:
红油500毫升、盐、料酒、姜葱汁、味精、鸡汁、干生粉、色拉油各适量。
制作:
1.把鳝鱼肉切成粗丝,纳盆加盐、料酒、姜葱汁一起拌匀,腌渍10分钟待用。
2.锅入色拉油烧至六成热,在鳝鱼丝表面拍上干生粉,下锅炸至表面色金黄且干香,倒出沥油。
3.把红油、盐、味精、鸡汁放盆里,搅匀后放入炸好的鳝鱼丝,浸泡10个小时待用。
4.出菜时,用筷子夹出鳝丝装盘,最后撒上肉松和熟芝麻即可。
松仁鸽脯
准备食材:鸽肉550克,松子仁75克,味精3克,香油25克,酱油25克,小葱25克,料酒15克,姜25克,盐1克,白砂糖10克,花生油60克。
做法步骤:
1、准备好食材,将鸽脯肉改成1.5 厘米见方的肉块,剞成花刀,葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;
2、锅倒入花生油上火,油热时下鸽肉炸成金黄色,捞出沥净油,将松子仁入油锅,炸好备用,把锅刷干净放到火上,放底油,油热时下葱段、鲜姜,炒出香味,再放酱油、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤500毫升,烧煮;
3、待烧开后把炸好的鸽脯肉下锅撇去浮沫,找好颜色和口味,挪到小火上煨,肉烂后,移到旺火上,下松子仁收汁,放香油翻一下锅,倒入盘中晾凉即可食用。
爆炒牛肉
食材:牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精
做法:
1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡精,葱段炒匀即可。
豆豉蒸排骨
食材:排骨、葱姜蒜、红灯笼椒、豆豉、料酒、生抽、白糖、盐、淀粉
做法:
1、排骨用清水冲洗干净沥干水分,切成小块,放入盘子待用。
2、葱姜蒜、红灯笼椒、豆豉都切碎。
3、中火加热锅油至5成热,放入姜蒜末、豆豉碎,煸炒出香味盛出。
4、将炒好的姜蒜末、豆豉碎放入排骨里,再加入红灯笼椒碎、料酒、白糖、生抽、盐、淀粉搅拌均匀腌制15至30分钟。
5、将腌制过的排骨平铺在盘子里,大火烧开蒸锅里的水,再放入排骨,盖上盖子隔水蒸25至30分钟即可出锅。
6、盘子里多余的汤汁倒入平底锅,加水淀粉勾芡一下,重新淋在排骨上,撒上香葱即可享用
青椒炒鸡腿肉
食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。
做法
1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。
5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。
6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。
7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可
香辣墨鱼仔
食材:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
做法:
1.墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;
2.将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3.锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;
4.倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
5.加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;
6.继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。
香辣虾
食材:大虾、土豆、红青尖椒、干辣椒、蒜头、姜片、洋葱、香菜、生抽、料酒、糖、鸡精、盐
做法:
1.将大虾剪去虾须、剪开虾背,用料酒和生抽腌制一会儿
2.土豆去皮切成条,用净水冲刷备用
3.红、青尖椒去籽切成块、干辣椒切成段、蒜片姜片切好
4.锅中放入油,烧热后放入虾,炸至金黄时捞出沥干油
5.将土豆条炸成金黄色,捞出沥干油
6.锅中留2汤勺的油,放入蒜片、姜片、干辣椒段炒出辣味
7.放入红、青椒段翻炒,再放入炸好的虾和土豆条炒匀
8.最初调入盐、鸡精、糖,所有的资料翻炒平均便可出锅
蚝油菜心
食材:菜心半斤;大蒜两瓣;蚝油少许;盐少许;油少许
做法
1、将菜心清洗干净,稍沥水分。
2、两瓣蒜头切末。
3、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。
4、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。
5、滴几滴开水,加入适量蚝油。
6、翻炒均匀,起锅装盘。
手撕杏鲍菇
食材:杏鲍菇2个、香葱、蒜、小米椒、生抽、耗油、孜然粉勺、芝麻油;
做法:
1、杏鲍菇洗净后撕成大片,然后撕成筷子大小的竖条状,小葱切段、小米椒切小段,蒜切片备用;
2、热锅凉油,油热后,倒入蒜和葱白爆香,接着放入杏鲍菇煸炒,炒至水分干掉,再加入生抽2勺、耗油1勺、半勺白糖,适量盐,翻炒均匀;
3、起锅前淋几滴芝麻油即可盛盘。
麻辣火锅鸡
食材
鸡腿4个,干辣椒,洋葱,姜,蒜,八角,桂皮,冰糖,花椒,线椒,小米椒火锅底料
做法
①鸡腿剁成小块焯水捞出清洗干净,洋葱切丝,姜切片,辣椒切段,备用。
②锅中放入火锅底料,炒出红油,加姜,干辣椒,八角,桂皮,花椒翻炒香。
③加入鸡腿翻炒5分钟,加冰糖,料酒,老抽,蚝油,盐,生抽翻炒均匀后,倒入水煮开,小火焖煮10分钟,加青红辣椒和洋葱翻炒几下出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
#用微波炉可以做出哪些好吃的#
微波炉做美食?
可能很多人还停留在微波炉仅仅能热饭的概念上,其实,微波炉真的能做很多美食:
烧烤、蛋糕等等,这些美食,只要掌握了方法,都能用微波炉搞定。
照旧,先上图,觉得馋人的就可以继续往下看了。
一、微波炉烤板栗
食材表:
板栗、蜂蜜、食用油
制作方法:
1、板栗洗干净,在板栗中间开个口,放入碗中
2、盖上保鲜膜,在保鲜膜上戳一些洞
3、放入微波炉中,高火加热两分钟
4、从微波炉中取出,撕开保鲜膜,加入蜂蜜、食用油,搅拌均匀,让蜂蜜和食用油均匀涂抹在板栗表面
5、再盖上保鲜膜,放入微波炉中继续高火加热2分钟后取出即可。
二、微波炉烤红薯
制作方法:
第一步:挑选红薯。尽量选择细长一些的红薯,这样容易烤透,千万不要选择那种圆形的,或者是奇形怪状的红薯,不好吃不说,里面还有筋,另外表皮带有白色的红薯也不要选,这样的红薯味道淡,芯心不红。将红薯买回来之后,先在家里放上几天,等到里面的酱干了再吃,这样味道吃起来会更加的甘甜
第二步:清洗红薯。将红薯放在水盆中,将表面的泥土仔仔细细的全部给清洗干净
第三步:用牙签在红薯上扎一些小孔。用牙签在红薯的表面上扎出很多细小的小孔,这样会方便红薯能够更快的熟透,可以大大的节省做红薯的时间
第四步:取几张纸巾,用水浸湿,在红薯外包上两层湿纸巾,然后将包好的红薯放入微波炉烤盘上,烤盘上也可以垫一张纸,这样在清洁烤盘的时候更加的方便
第五步:放入微波炉中,用高火加热八分钟,然后将红薯翻一个面,继续高火加热五分钟,美味的烤红薯就制作完成了
三、微波炉烤五花肉串
食材表:
主料:五花肉1块、葱段、生姜片、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、盐、红辣椒面、水淀粉
调料:红辣椒面、孜然粉、盐、鸡精、白芝麻
制作方法:
1、准备洗干净的五花肉,选肥瘦相间的肉最好,把肉切成一厘米左右的小块,放入碗中
2、碗中放入葱段、生姜片,加入料酒、生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、盐、红辣椒面(能吃辣的可以多加一些)、少许的熟油,搅拌均匀
3、用保鲜膜封住,放冰箱冷藏三个小时左右,时间越长越好
4、准备调料。碗里面加入红辣椒面、孜然粉、盐、鸡精、白芝麻,搅拌均匀备用
5、肉腌好后,倒入水淀粉搅匀
6、把肉穿在竹签上面
7、在肉串上面撒上调制好的调料
8、将肉串放入微波炉中,烤20分钟,中途把肉取出来,在背面撒些调料继续烤
小贴士:
如果没有微波炉的,也可以用烤箱烤
四、微波炉蔬菌培根
食材表:
洋葱1个、杏鲍菇1个、茄子1根、番茄1个、培根20g、芝士适量、食盐少许、黑胡椒适量
制作方法:
1、食材处理。将洋葱、杏鲍菇、茄子、番茄、培根切片,备用
2、准备一个能放入微波炉的碗,将洋葱放在碗中最底部,然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根放在碗中,放入芝士、食盐、黑胡椒
3、然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根这些食材重复层叠放好,且每一层都撒上芝士、食盐、黑胡椒
4、盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火加热10分钟
5、从微波炉中取出,揭开保鲜膜,就可以开吃了
五、微波炉烤鸡腿
食材表:
鸡腿500g、胡椒粉2g、生抽10g、糖5g、老抽5g、料酒10g
制作方法:
1、用叉子在鸡腿上面扎一些洞,方便入味,然后放入碗中
2、加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒,用手抓匀,腌制30分钟左右
3、在盘子上刷适量的食用油,然后将腌制好的鸡腿放入盘中,鸡腿表面也刷一层食用油
4、将鸡腿放入微波炉中,烤15-20分钟左右
5、鸡腿出炉,开吃
六、微波炉香辣牛肉干
食材表:
牛肉、生抽、料酒、盐、白糖、辣椒粉、五香粉、花椒粉、芝麻
制作方法:
1、将牛肉冷水浸泡30分钟,中途水变浑浊后需要换水
2、浸泡完成后,将牛肉切成细条状,大概1cm见方即可,然后放入碗中
3、碗中加入生抽、料酒、盐、白糖,生抽和料酒的比例是1:2,盐和白糖的比例是1:1
4、搅拌均匀,然后腌制30分钟
5、牛肉腌制好后,将牛肉放入烤盘中,放置的时候牛肉之间要保持一定的距离,彼此不要粘连。
6、放入微波炉中,用中火烤5分钟,将牛肉条取出
7、将取出的牛肉翻面,底部的汤水不要管,然后再次放入微波炉中,用中火烤5分钟
8、调制调料。碗中加入辣椒粉、五香粉、花椒粉、芝麻,搅拌均匀
9、将烤好的牛肉条裹一层刚刚调制好的调料,然后再次放入微波炉中,高火烤5分钟
10、牛肉烤制完成后取出来,就可以开吃了
七、微波炉烤鸡翅
食材表:
鸡翅5个、烧烤酱50g
制作方法:
1、在鸡翅上斜着打上花刀,反面也要打上花刀,这样会更加入味。
2、将鸡翅放入碗中,加入烧烤酱,抓拌均匀,腌制1小时以上
3、将腌制好的鸡翅平铺在平盘中
4、放入微波炉中,高火烤三分钟
5、取出鸡翅,翻面,再次放入微波炉里,加热两分钟就可以了
小贴士:
可以提前一晚把鸡翅放进冰箱里冷藏腌制
八、微波炉无油炸鸡翅
食材表:
鸡翅10个、黑胡椒2g、生抽10g、料酒10g、老抽4g、蚝油10g、辣椒粉2g、十三香3g、蜂蜜4g、面包糠
制作方法:
1、鸡翅正反面打上花刀
2、加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、十三香、辣椒粉、蜂蜜
3、搅拌均匀,腌制1小时
4、盘子里面摆上木筷子,然后将鸡翅表面裹上面包糠后,放在筷子上面
5、放入微波炉中,高火加热6分钟,炸鸡翅就完成了。
九、微波炉金针菇
食材表:
金针菇1把、酱油1勺、蚝油1勺、香油少许、孜然粉1小勺、辣椒面1小勺、蒜泥、小葱、香菜、小米椒
制作方法:
1、将金针菇根部切掉,洗净摆盘,然后放入微波炉中,高火加热2分钟
2、调料汁。碗中加入一勺酱油、一勺蚝油,少许香油、孜然粉、辣椒面、蒜泥,搅拌均匀
3、取出微波炉中的金针菇,将烤出的金针菇汁水倒一点点到料汁里面
4、将烤好的金针菇剩下的汁水倒掉,然后将调好的料汁均匀的倒入金针菇里面
5、将金针菇再次放入微波炉中,高火加热1分钟
6、加入小葱、香菜、小米椒,金针菇就制作完成了
十、微波炉椒盐排条
食材表:
排骨500g、料酒1勺、白糖、葱姜蒜、辣椒、八角、香叶、白芷、花椒、盐少量、生抽一勺、老抽一滴、豆豉一勺、椒盐、蒜末、葱花、白芝麻、香菜
制作方法
1、将排骨切成七到八厘米的长段,然后放入水中,浸去血水
2、浸去血水的排骨焯一下水,加一勺料酒,然后用冷水冲去浮沫
3、锅中加油,加入白糖炒一点糖色,然后放入排骨,煎一下
4、加葱姜蒜、辣椒、八角、香叶、白芷、花椒炒一下,然后继续加少量的盐、一勺生抽、一滴老抽、一勺豆豉,煸炒一下
5、加水,水量没过排骨即可,大火烧开五分钟
6、加一勺味精,转小火焖半个小时
7、将排骨盛入盘中,撒上椒盐,放入微波炉,高火烤1分30秒
8、取出翻面,撒上椒盐、蒜末、葱花,继续高火烤1分30秒
9、撒上白芝麻、放几片香菜,椒盐排条就做好了
十一、微波炉烤牛肉串
食材表:
牛肉、食盐1/2勺、孜然粉、花椒粉1/2勺、辣椒粉1/2勺、生抽4勺、老抽1/4勺、食用油1勺
制作方法:
1、牛肉洗净、切成肉片
2、加入生抽4勺、老抽1/4勺、食用油1勺、食盐1/2勺,抓拌均匀
3、抓匀后继续放入1/2勺辣椒粉、1/2勺花椒粉、拌匀并腌制5分钟
4、将牛肉片均匀的穿在竹签上,摆放在盘子上
5、放入微波炉中,中高火烤2分钟
6、将牛肉片取出,并把盘底的汁液倒掉,然后继续放入微波炉中,中火烤2分钟
7、从微波炉中取出,牛肉串就制作完成,可以开吃了
十二、微波炉香辣虾
食材表:
葱姜蒜、明虾、料酒15g、色拉油15g、食盐1g、生抽7g、香辣酱15g
制作方法:
1、将葱姜蒜切末,备用
2、将明虾的须剪掉,虾背剪开并挑出虾线
3、加入料酒,抓拌一下,然后腌制5分钟
4、在微波炉容器底部刷一层色拉油,放入葱姜蒜末,均匀铺在容器底部
5、将明虾铺在微波炉容器中,盖上锡纸,戳几个气孔
6、放入微波炉中,高火加热3分钟
7、取出虾,然后倒掉容器中的水分
8、加入香辣酱、生抽、食盐,搅拌均匀
9、再次放入微波炉中,高火加热2分钟,香辣虾就制作完成了
十三、微波炉柠檬酸奶小蛋糕
食材表:
鸡蛋1个、面粉1勺、柠檬汁几滴、牛奶1汤匙、低脂牛奶半汤匙
制作方法:
1、杯子中磕入一个鸡蛋,加入面粉,搅拌均匀
2、挤入几滴柠檬汁,加入牛奶、低脂牛奶,搅拌均匀
3、放入微波炉中,高火烤一分钟
4、取出杯子,用一个盘子盖在杯子上,将蛋糕倒扣出来
5、完成,可以开吃了
十四、微波炉茶杯蛋糕
食材表:
黄油15g、鸡蛋1个、牛奶2汤匙、糖20g、泡打粉1.5g、低筋面粉20g、彩色糖珠
制作方法:
1、黄油融化后,倒入茶杯中
2、磕入一个鸡蛋,加入牛奶、糖,搅拌均匀
3、然后加入泡打粉、低筋面粉,然后搅拌均匀
4、撒上一些彩色糖珠
5、搅拌均匀,放入微波炉中,高火烤1分钟
6、在烤好的蛋糕表面做一些装饰,可以加上彩色糖珠,挤上炼乳或者巧克力酱之类的。
十五、微波炉马克杯蛋糕
食材表:
黄油4大勺、低筋面粉8大勺、白砂糖4大勺、蛋黄2个、牛奶2大勺、泡打粉1小勺、肉桂粉1小勺、草莓酱1小勺
制作方法:
1、将黄油放入杯中,加热融化
2、加入低筋面粉、白砂糖、蛋黄、牛奶、泡打粉、肉桂粉,搅拌均匀
3、然后在面糊表面放入草莓酱
4、放入微波炉加热90秒,马克杯就制作完成了
十六、微波炉马克杯披萨
食材表:
食用油1大勺、面粉4大勺、小苏打1/16勺、盐适量、牛奶3大勺、披萨酱适量、火腿适量、芝士适量、披萨草适量
制作方法:
1、杯中放入食用油、面粉、小苏打、盐、牛奶,搅拌均匀
2、在杯子面糊表面均匀抹上一层披萨酱
3、加入火腿、芝士、披萨草
4、放入微波炉中加热2分钟,马克杯披萨就制作完成了
十七、微波炉马克杯吐司
食材表:
黄油1大勺、鸡蛋1个,香草精1/4勺、肉桂粉适量、吐司块适量
制作方法:
1、将黄油放入杯中,加热融化
2、磕入1个鸡蛋,放入香草精、肉桂粉,搅拌均匀
3、然后加入吐司块,搅拌一下
4、放入微波炉中加热1分钟,马克杯吐司就制作完成了
十八、微波炉巧克力蛋糕
食材表:
鸡蛋1个、巧克力酱4勺、可可粉一小勺、糖粉适量、香叶1片
制作方法:
1、杯中磕入一个鸡蛋
2、放入4勺巧克力酱、可可粉一小勺
3、搅拌均匀,然后放入微波炉中,中高火加热1分钟
4、取出蛋糕,撒入适量的糖粉、放入一片香叶,巧克力蛋糕就制作完成了
十九、微波炉焦糖布丁
食材表:
白砂糖4大勺、水1小勺、牛奶120ml、鸡蛋1个
制作方法:
1、杯中放入一大勺白砂糖、一小勺的水,然后放入微波炉中,中高火加热1分30秒,加热好后放一旁备用
2、制作布丁液。取一个大碗,加入120ml牛奶、2大勺白砂糖、一个鸡蛋,搅拌均匀
3、将制作好的布丁液过筛倒入杯子中,杯中倒8分满即可,然后放入微波炉中,低火加热5分钟
4、将烤好的布丁取出,冷却10分钟
5、然后取一个大盘子,将布丁倒扣取出,就可以开吃了
二十、微波炉烤薯片
食材表:
土豆、食盐
制作方法:
1、土豆去皮,切片
2、将土豆放入冷水中,浸泡10分钟
3、将水倒掉,土豆中加入食盐,搅拌均匀
4、将土豆片摆入盘中,放入微波炉中,高火加热4分钟
5、加热后取出翻面,再放入微波炉中,高火加热1分钟,烤薯片就制作完成了
二十一、微波炉爆米花
食材表:
玉米粒50g、白砂糖适量、黄油30g
制作方法:
1、黄油放入微波炉,高火加热10秒后取出
2、将黄油捣成糊状
3、将黄油糊均匀涂抹在玉米粒上面
4、将涂抹好黄油的玉米粒放入微波炉中,高火加热3分钟,爆米花就做成了
5、在爆米花中撒入白砂糖即可
二十二、微波炉披萨
食材表:
芝士、披萨饼底、玉米粒、红青椒、香肠
制作方法:
1、披萨饼底抹上披萨酱,注意要涂抹均匀
2、放上玉米粒、香肠、红青椒、芝士,芝士可以多放一点
3、放入微波炉中,烤10-15分钟
4、从微波炉中取出,可以开吃了
二十三、微波炉芝士蛋泡面
方便面的花样泡法,加入了午餐肉,玉米,芝士,鸡蛋,放进微波炉加热就能吃了
食材表:
鸡蛋1个、泡面1块、午餐肉4片、乳酪丝适量、玉米粒适量
制作方法:
1、午餐肉切成条状,放入碗中备用
2、泡面入碗,加热水,泡面泡开后捞出
3、泡面中加入酱料包、拌匀
4、泡面中磕入1个鸡蛋,加入午餐肉条、玉米粒,然后均匀的盖上一层乳酪丝
5、放入微波炉中,加热3分钟
。。。。。。。。
微波炉做美食?
可能很多人还停留在微波炉仅仅能热饭的概念上,其实,微波炉真的能做很多美食:
烧烤、蛋糕等等,这些美食,只要掌握了方法,都能用微波炉搞定。
照旧,先上图,觉得馋人的就可以继续往下看了。
一、微波炉烤板栗
食材表:
板栗、蜂蜜、食用油
制作方法:
1、板栗洗干净,在板栗中间开个口,放入碗中
2、盖上保鲜膜,在保鲜膜上戳一些洞
3、放入微波炉中,高火加热两分钟
4、从微波炉中取出,撕开保鲜膜,加入蜂蜜、食用油,搅拌均匀,让蜂蜜和食用油均匀涂抹在板栗表面
5、再盖上保鲜膜,放入微波炉中继续高火加热2分钟后取出即可。
二、微波炉烤红薯
制作方法:
第一步:挑选红薯。尽量选择细长一些的红薯,这样容易烤透,千万不要选择那种圆形的,或者是奇形怪状的红薯,不好吃不说,里面还有筋,另外表皮带有白色的红薯也不要选,这样的红薯味道淡,芯心不红。将红薯买回来之后,先在家里放上几天,等到里面的酱干了再吃,这样味道吃起来会更加的甘甜
第二步:清洗红薯。将红薯放在水盆中,将表面的泥土仔仔细细的全部给清洗干净
第三步:用牙签在红薯上扎一些小孔。用牙签在红薯的表面上扎出很多细小的小孔,这样会方便红薯能够更快的熟透,可以大大的节省做红薯的时间
第四步:取几张纸巾,用水浸湿,在红薯外包上两层湿纸巾,然后将包好的红薯放入微波炉烤盘上,烤盘上也可以垫一张纸,这样在清洁烤盘的时候更加的方便
第五步:放入微波炉中,用高火加热八分钟,然后将红薯翻一个面,继续高火加热五分钟,美味的烤红薯就制作完成了
三、微波炉烤五花肉串
食材表:
主料:五花肉1块、葱段、生姜片、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、盐、红辣椒面、水淀粉
调料:红辣椒面、孜然粉、盐、鸡精、白芝麻
制作方法:
1、准备洗干净的五花肉,选肥瘦相间的肉最好,把肉切成一厘米左右的小块,放入碗中
2、碗中放入葱段、生姜片,加入料酒、生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、盐、红辣椒面(能吃辣的可以多加一些)、少许的熟油,搅拌均匀
3、用保鲜膜封住,放冰箱冷藏三个小时左右,时间越长越好
4、准备调料。碗里面加入红辣椒面、孜然粉、盐、鸡精、白芝麻,搅拌均匀备用
5、肉腌好后,倒入水淀粉搅匀
6、把肉穿在竹签上面
7、在肉串上面撒上调制好的调料
8、将肉串放入微波炉中,烤20分钟,中途把肉取出来,在背面撒些调料继续烤
小贴士:
如果没有微波炉的,也可以用烤箱烤
四、微波炉蔬菌培根
食材表:
洋葱1个、杏鲍菇1个、茄子1根、番茄1个、培根20g、芝士适量、食盐少许、黑胡椒适量
制作方法:
1、食材处理。将洋葱、杏鲍菇、茄子、番茄、培根切片,备用
2、准备一个能放入微波炉的碗,将洋葱放在碗中最底部,然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根放在碗中,放入芝士、食盐、黑胡椒
3、然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根这些食材重复层叠放好,且每一层都撒上芝士、食盐、黑胡椒
4、盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火加热10分钟
5、从微波炉中取出,揭开保鲜膜,就可以开吃了
五、微波炉烤鸡腿
食材表:
鸡腿500g、胡椒粉2g、生抽10g、糖5g、老抽5g、料酒10g
制作方法:
1、用叉子在鸡腿上面扎一些洞,方便入味,然后放入碗中
2、加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒,用手抓匀,腌制30分钟左右
3、在盘子上刷适量的食用油,然后将腌制好的鸡腿放入盘中,鸡腿表面也刷一层食用油
4、将鸡腿放入微波炉中,烤15-20分钟左右
5、鸡腿出炉,开吃
六、微波炉香辣牛肉干
食材表:
牛肉、生抽、料酒、盐、白糖、辣椒粉、五香粉、花椒粉、芝麻
制作方法:
1、将牛肉冷水浸泡30分钟,中途水变浑浊后需要换水
2、浸泡完成后,将牛肉切成细条状,大概1cm见方即可,然后放入碗中
3、碗中加入生抽、料酒、盐、白糖,生抽和料酒的比例是1:2,盐和白糖的比例是1:1
4、搅拌均匀,然后腌制30分钟
5、牛肉腌制好后,将牛肉放入烤盘中,放置的时候牛肉之间要保持一定的距离,彼此不要粘连。
6、放入微波炉中,用中火烤5分钟,将牛肉条取出
7、将取出的牛肉翻面,底部的汤水不要管,然后再次放入微波炉中,用中火烤5分钟
8、调制调料。碗中加入辣椒粉、五香粉、花椒粉、芝麻,搅拌均匀
9、将烤好的牛肉条裹一层刚刚调制好的调料,然后再次放入微波炉中,高火烤5分钟
10、牛肉烤制完成后取出来,就可以开吃了
七、微波炉烤鸡翅
食材表:
鸡翅5个、烧烤酱50g
制作方法:
1、在鸡翅上斜着打上花刀,反面也要打上花刀,这样会更加入味。
2、将鸡翅放入碗中,加入烧烤酱,抓拌均匀,腌制1小时以上
3、将腌制好的鸡翅平铺在平盘中
4、放入微波炉中,高火烤三分钟
5、取出鸡翅,翻面,再次放入微波炉里,加热两分钟就可以了
小贴士:
可以提前一晚把鸡翅放进冰箱里冷藏腌制
八、微波炉无油炸鸡翅
食材表:
鸡翅10个、黑胡椒2g、生抽10g、料酒10g、老抽4g、蚝油10g、辣椒粉2g、十三香3g、蜂蜜4g、面包糠
制作方法:
1、鸡翅正反面打上花刀
2、加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、十三香、辣椒粉、蜂蜜
3、搅拌均匀,腌制1小时
4、盘子里面摆上木筷子,然后将鸡翅表面裹上面包糠后,放在筷子上面
5、放入微波炉中,高火加热6分钟,炸鸡翅就完成了。
九、微波炉金针菇
食材表:
金针菇1把、酱油1勺、蚝油1勺、香油少许、孜然粉1小勺、辣椒面1小勺、蒜泥、小葱、香菜、小米椒
制作方法:
1、将金针菇根部切掉,洗净摆盘,然后放入微波炉中,高火加热2分钟
2、调料汁。碗中加入一勺酱油、一勺蚝油,少许香油、孜然粉、辣椒面、蒜泥,搅拌均匀
3、取出微波炉中的金针菇,将烤出的金针菇汁水倒一点点到料汁里面
4、将烤好的金针菇剩下的汁水倒掉,然后将调好的料汁均匀的倒入金针菇里面
5、将金针菇再次放入微波炉中,高火加热1分钟
6、加入小葱、香菜、小米椒,金针菇就制作完成了
十、微波炉椒盐排条
食材表:
排骨500g、料酒1勺、白糖、葱姜蒜、辣椒、八角、香叶、白芷、花椒、盐少量、生抽一勺、老抽一滴、豆豉一勺、椒盐、蒜末、葱花、白芝麻、香菜
制作方法
1、将排骨切成七到八厘米的长段,然后放入水中,浸去血水
2、浸去血水的排骨焯一下水,加一勺料酒,然后用冷水冲去浮沫
3、锅中加油,加入白糖炒一点糖色,然后放入排骨,煎一下
4、加葱姜蒜、辣椒、八角、香叶、白芷、花椒炒一下,然后继续加少量的盐、一勺生抽、一滴老抽、一勺豆豉,煸炒一下
5、加水,水量没过排骨即可,大火烧开五分钟
6、加一勺味精,转小火焖半个小时
7、将排骨盛入盘中,撒上椒盐,放入微波炉,高火烤1分30秒
8、取出翻面,撒上椒盐、蒜末、葱花,继续高火烤1分30秒
9、撒上白芝麻、放几片香菜,椒盐排条就做好了
十一、微波炉烤牛肉串
食材表:
牛肉、食盐1/2勺、孜然粉、花椒粉1/2勺、辣椒粉1/2勺、生抽4勺、老抽1/4勺、食用油1勺
制作方法:
1、牛肉洗净、切成肉片
2、加入生抽4勺、老抽1/4勺、食用油1勺、食盐1/2勺,抓拌均匀
3、抓匀后继续放入1/2勺辣椒粉、1/2勺花椒粉、拌匀并腌制5分钟
4、将牛肉片均匀的穿在竹签上,摆放在盘子上
5、放入微波炉中,中高火烤2分钟
6、将牛肉片取出,并把盘底的汁液倒掉,然后继续放入微波炉中,中火烤2分钟
7、从微波炉中取出,牛肉串就制作完成,可以开吃了
十二、微波炉香辣虾
食材表:
葱姜蒜、明虾、料酒15g、色拉油15g、食盐1g、生抽7g、香辣酱15g
制作方法:
1、将葱姜蒜切末,备用
2、将明虾的须剪掉,虾背剪开并挑出虾线
3、加入料酒,抓拌一下,然后腌制5分钟
4、在微波炉容器底部刷一层色拉油,放入葱姜蒜末,均匀铺在容器底部
5、将明虾铺在微波炉容器中,盖上锡纸,戳几个气孔
6、放入微波炉中,高火加热3分钟
7、取出虾,然后倒掉容器中的水分
8、加入香辣酱、生抽、食盐,搅拌均匀
9、再次放入微波炉中,高火加热2分钟,香辣虾就制作完成了
十三、微波炉柠檬酸奶小蛋糕
食材表:
鸡蛋1个、面粉1勺、柠檬汁几滴、牛奶1汤匙、低脂牛奶半汤匙
制作方法:
1、杯子中磕入一个鸡蛋,加入面粉,搅拌均匀
2、挤入几滴柠檬汁,加入牛奶、低脂牛奶,搅拌均匀
3、放入微波炉中,高火烤一分钟
4、取出杯子,用一个盘子盖在杯子上,将蛋糕倒扣出来
5、完成,可以开吃了
十四、微波炉茶杯蛋糕
食材表:
黄油15g、鸡蛋1个、牛奶2汤匙、糖20g、泡打粉1.5g、低筋面粉20g、彩色糖珠
制作方法:
1、黄油融化后,倒入茶杯中
2、磕入一个鸡蛋,加入牛奶、糖,搅拌均匀
3、然后加入泡打粉、低筋面粉,然后搅拌均匀
4、撒上一些彩色糖珠
5、搅拌均匀,放入微波炉中,高火烤1分钟
6、在烤好的蛋糕表面做一些装饰,可以加上彩色糖珠,挤上炼乳或者巧克力酱之类的。
十五、微波炉马克杯蛋糕
食材表:
黄油4大勺、低筋面粉8大勺、白砂糖4大勺、蛋黄2个、牛奶2大勺、泡打粉1小勺、肉桂粉1小勺、草莓酱1小勺
制作方法:
1、将黄油放入杯中,加热融化
2、加入低筋面粉、白砂糖、蛋黄、牛奶、泡打粉、肉桂粉,搅拌均匀
3、然后在面糊表面放入草莓酱
4、放入微波炉加热90秒,马克杯就制作完成了
十六、微波炉马克杯披萨
食材表:
食用油1大勺、面粉4大勺、小苏打1/16勺、盐适量、牛奶3大勺、披萨酱适量、火腿适量、芝士适量、披萨草适量
制作方法:
1、杯中放入食用油、面粉、小苏打、盐、牛奶,搅拌均匀
2、在杯子面糊表面均匀抹上一层披萨酱
3、加入火腿、芝士、披萨草
4、放入微波炉中加热2分钟,马克杯披萨就制作完成了
十七、微波炉马克杯吐司
食材表:
黄油1大勺、鸡蛋1个,香草精1/4勺、肉桂粉适量、吐司块适量
制作方法:
1、将黄油放入杯中,加热融化
2、磕入1个鸡蛋,放入香草精、肉桂粉,搅拌均匀
3、然后加入吐司块,搅拌一下
4、放入微波炉中加热1分钟,马克杯吐司就制作完成了
十八、微波炉巧克力蛋糕
食材表:
鸡蛋1个、巧克力酱4勺、可可粉一小勺、糖粉适量、香叶1片
制作方法:
1、杯中磕入一个鸡蛋
2、放入4勺巧克力酱、可可粉一小勺
3、搅拌均匀,然后放入微波炉中,中高火加热1分钟
4、取出蛋糕,撒入适量的糖粉、放入一片香叶,巧克力蛋糕就制作完成了
十九、微波炉焦糖布丁
食材表:
白砂糖4大勺、水1小勺、牛奶120ml、鸡蛋1个
制作方法:
1、杯中放入一大勺白砂糖、一小勺的水,然后放入微波炉中,中高火加热1分30秒,加热好后放一旁备用
2、制作布丁液。取一个大碗,加入120ml牛奶、2大勺白砂糖、一个鸡蛋,搅拌均匀
3、将制作好的布丁液过筛倒入杯子中,杯中倒8分满即可,然后放入微波炉中,低火加热5分钟
4、将烤好的布丁取出,冷却10分钟
5、然后取一个大盘子,将布丁倒扣取出,就可以开吃了
二十、微波炉烤薯片
食材表:
土豆、食盐
制作方法:
1、土豆去皮,切片
2、将土豆放入冷水中,浸泡10分钟
3、将水倒掉,土豆中加入食盐,搅拌均匀
4、将土豆片摆入盘中,放入微波炉中,高火加热4分钟
5、加热后取出翻面,再放入微波炉中,高火加热1分钟,烤薯片就制作完成了
二十一、微波炉爆米花
食材表:
玉米粒50g、白砂糖适量、黄油30g
制作方法:
1、黄油放入微波炉,高火加热10秒后取出
2、将黄油捣成糊状
3、将黄油糊均匀涂抹在玉米粒上面
4、将涂抹好黄油的玉米粒放入微波炉中,高火加热3分钟,爆米花就做成了
5、在爆米花中撒入白砂糖即可
二十二、微波炉披萨
食材表:
芝士、披萨饼底、玉米粒、红青椒、香肠
制作方法:
1、披萨饼底抹上披萨酱,注意要涂抹均匀
2、放上玉米粒、香肠、红青椒、芝士,芝士可以多放一点
3、放入微波炉中,烤10-15分钟
4、从微波炉中取出,可以开吃了
二十三、微波炉芝士蛋泡面
方便面的花样泡法,加入了午餐肉,玉米,芝士,鸡蛋,放进微波炉加热就能吃了
食材表:
鸡蛋1个、泡面1块、午餐肉4片、乳酪丝适量、玉米粒适量
制作方法:
1、午餐肉切成条状,放入碗中备用
2、泡面入碗,加热水,泡面泡开后捞出
3、泡面中加入酱料包、拌匀
4、泡面中磕入1个鸡蛋,加入午餐肉条、玉米粒,然后均匀的盖上一层乳酪丝
5、放入微波炉中,加热3分钟
。。。。。。。。
#有哪些实用性很强的菜谱#
一、椒麻鸡
爽口开胃的椒麻鸡,夏天必吃的一道菜,专治没食欲
主要食材:
鸡腿 4个
金针菇 1把
小米辣 2个
绿辣椒 1个
姜 3片
葱 1个
麻椒 适量
操作步骤:
✨✨1:鸡腿去骨,凉水下锅,锅中放入葱姜干辣椒,煮出血沫,中火煮20分钟捞出凉水洗净!
✨✨2:碗中放入蒜沫,白芝麻,小米辣,绿辣椒,辣椒粉各1勺,锅中烧油,下锅少许麻椒爆香,然后倒入碗中炸香香料!
✨✨3:碗中放入生抽4勺,醋2勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1小勺,盐1小勺,清水3勺!
✨✨4:金针菇焯水放入盘底,煮熟的鸡腿肉切好摆盘,然后倒入调好的酱汁,腌制15分钟开吃!
腌制15分钟后的椒麻鸡更入味,爽口开胃,别提多好吃了
二、好吃到上头了的肉沫豆腐
豆腐用嫩的,内脂豆腐更好些,入口即化的感觉,一款费米饭的家常菜,赶紧过来试试❗️
食材
猪肉一小块,嫩豆腐1盒,葱姜蒜,郫县豆瓣酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,盐少许,水淀粉
1️⃣豆腐切小块,猪肉椒成肉沫
2️⃣锅中放油,加葱姜蒜爆香,放肉沫炒变色,加入一碗清水,加料酒,生抽,老抽
3️⃣煮开放豆腐,轻轻晃动锅,不要使劲搅拌,豆腐会碎,稍微煮一小会,放盐和水淀粉勾芡收汁即可,也可以加点胡椒粉哦
一定要多焖米饭,才可以哦
三、5分钟搞定‼️蒜香爽口又好吃 蚝油生菜❗️
几分钟就可以搞定这一盘,蒜香浓郁,口感爽脆,喜欢蒜香的宝子们一定要安排起来哦~
✔️食材:
生菜、大蒜(切成蒜末)
1水烧开下生菜煮软捞出摆盘。
2锅里倒适量油放蒜末炒香,加两勺生抽,一勺蚝油,适量食盐和两勺水搅拌搅拌,淋在生菜上即可。
四、十分钟搞定!酸辣开胃好喝不胖的番茄酸辣汤
天气越来越冷了,做一个鲜美低脂的家常酸辣汤吧,酸辣过瘾,暖心暖胃,好喝还不胖哦~
㊙️食材㊙️
蕃茄1个、豆腐半块、胡萝卜半根、香菇5朵、鸡蛋1个、木耳少许、火腿肠1根、香菜、白胡椒粉1勺、生抽1勺、陈醋两勺、盐适量
㊙️做法㊙️
1️⃣食材洗干净切好备用,热锅少油放番茄丁炒出汁,加2大碗烧开,依次放入香菇片+金针菇+木耳丝+胡萝卜丝+火腿丝+豆腐丁煮开。
2️⃣加入1勺生抽+2勺醋+1勺胡椒粉+半勺盐拌匀,淋入半碗水淀粉(2勺淀粉+半碗水搅拌而成)、淋入蛋液煮开,撒上香菜即可。
五、㊙️下饭神器青椒肉丝 | 简单快手零失败~
这道下饭神器一定要多准备点米饭,拌米饭超级好吃,做法非常简单零失败,快做给家人朋友吃,收获无数好评!~
【食材】
2个青椒、150g瘦肉、蒜末少许
【调料】
生抽、老抽、蚝油、淀粉、白砂糖、盐、食用油
【具体做法】
1️⃣青椒和猪肉切丝备用。腌制瘦肉丝:1勺料酒➕1勺生抽➕1勺老抽➕1勺淀粉,抓匀腌制10分钟左右。
2️⃣做一个调料汁碗中放入:1勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐和糖➕一勺淀粉➕4勺水,搅拌均匀。
3️⃣油热放蒜末爆香,加入青椒丝炒断生盛出。锅里放油,倒入肉丝炒熟,倒入青椒丝和调料汁,炒匀收汁出锅~
六、包菜这样做太好吃了 ,酸辣开胃,清爽脆口
五分钟快手菜。没想到包菜居然也能这么好吃,酸辣开胃,低卡低脂,简单易做,赶紧安排起来吧
✨食材:
包菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻
⭐️做法:
1️⃣碗中放入蒜末,辣椒粉,白芝麻,浇点热油,加入两勺生抽,两勺陈醋,半勺蚝油拌匀
2️⃣包菜洗干净,随便撕成块,水烧开下锅煮两分钟,捞出过冷水,挤干水分,浇上料汁拌匀即可
七、超简单的木须肉
超出我想象的好吃的木须肉哈哈 配米饭吃真的会很好吃!作为上班党的便当餐也很合适哦。
食材:胡萝卜一根,泡发的黑木耳一把,黄瓜一根,两个鸡蛋,瘦肉150g,蒜,淀粉,蚝油,生抽,料酒,白胡椒粉
做法:
1、瘦肉切片,➕一小勺淀粉、一勺生抽、一勺料酒、半勺油、一小勺白胡椒粉,抓匀腌制十分钟2、四瓣蒜切片,胡萝卜削皮切片,黄瓜切片,两个鸡蛋打散备用
3、锅烧热后倒油,油热后倒入肉片,大火翻炒至肉片变色,盛出
4、倒入鸡蛋液炒至蛋液凝固盛出
5、再倒一点点油,倒入蒜片爆香,然后倒入胡萝卜、黄瓜和木耳,翻炒至断生后,倒入肉片和鸡蛋炒匀
6、➕一勺蚝油和两勺生抽,翻炒均匀后倒入水淀粉勾芡,炒到汤汁油亮就可以出锅吃啦
✨我觉得咸味够了没有另外加盐,觉得淡就自己加点
✨肉片一定要腌制一下,然后热锅热油大火炒,这样的肉片才会很嫩
八、超级下饭回锅肉
食材
五花肉,尖椒,小米辣,葱姜蒜,生抽,料酒,老抽,盐,五香粉
1️⃣首先把五花肉切薄片,尖椒小米辣切段,葱姜蒜切段备用。
2️⃣热锅入油,放入五花肉煸炒出油至两面金黄,加一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,半勺盐五香粉。
3️⃣加入葱姜蒜,加入尖椒小米辣,翻炒均匀即可。
九、 超级下饭家常菜肉末茄子❗️好吃到舔碗~
茄子这样做,我能连吃3碗米饭❗️
酱汁浓郁,好吃到舔碗,喜欢的快来试试
食材:
茄子2根、猪肉1块、葱、蒜、小米辣、生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、蚝油1勺、糖半勺、盐少许、淀粉1勺,豆瓣酱
♨️做法:
1️⃣猪肉剁碎、葱、蒜、小米辣切好,茄子去皮切小条,放入锅中蒸熟
2️⃣调料汁:碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀
3️⃣锅中油热,下肉末炒至变色,加入葱、蒜、小米辣炒出香味,加入少许豆瓣酱炒出红油,倒入茄子翻炒均匀
4️⃣淋上料汁,煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花即可
十、清凉爽口凉拌黄瓜
食材
黄瓜,小米辣,大蒜,生抽,陈醋,辣椒粉,芝麻,白糖
做法
1️⃣两个黄瓜清洗干净,切成条去掉瓤(更脆),加一勺盐腌制20分钟(腌出多余水分)
2️⃣调个辣椒油:一勺辣椒粉,一勺芝麻,淋上热油(家里有的可以直接用就行)
3️⃣倒出水分,在清洗两遍,加入蒜片小米辣,三勺生抽,两勺醋,一勺辣椒油,半勺白糖,一点盐(根据个人口味添加)充分拌匀即可
十一、特色蒸茄子
特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
用料:
茄子1个
胡萝卜1小块
小葱2根
猪肉100克
姜1小块
蒸茄子的做法
步骤1
猪肉切末,葱切末,姜切末,胡萝卜切末,都放到碗里,加2勺生抽,1勺蚝油
步骤2
1勺食用油,1小勺料酒,适量盐,1小勺胡椒粉,搅拌均匀备用。
步骤3
茄子洗净分2半,用筷子在茄子两边切均匀的片后,每4个片切断,用筷子把肉馅放在每片中间塞满,弄好装盘。起锅烧水,锅开后放入弄好的茄子蒸5分钟出锅。
步骤4
另起1锅,倒入盘子里的茄汁,加入1勺生抽,1小勺香油,1小碗淀粉水勾芡,略微收汁后关火,淋在蒸好的茄子上,撒上葱花即可享用了
特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
十二、巨下饭的土豆烧豆角
今天分享一道超级好吃的土豆烧豆角,酱香浓郁,香辣下饭!
三碗米饭还不够吃,做法也超简单,土豆和豆角的忠诚粉丝必须试试~
食材
土豆2个,豆角1把,干辣椒2个,大蒜2瓣
做法
1️⃣调个酱汁:
碗中加入一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+半勺白糖+少许盐和鸡精+一勺玉米淀粉+半碗清水,搅拌均匀
2️⃣土豆洗干净去皮切成小条,清洗掉淀粉,豆角洗干净切小段
3️⃣起锅热油,把豆角小火炸至表皮发皱,土豆炸至表面金黄捞出,锅中留底油,加蒜辣椒炒香。倒入土豆和豆角炒匀,淋入酱汁,翻炒入味至汤汁浓稠即可!
是不是超级简单,快来试试做给家人朋友们吧~
一、椒麻鸡
爽口开胃的椒麻鸡,夏天必吃的一道菜,专治没食欲
主要食材:
鸡腿 4个
金针菇 1把
小米辣 2个
绿辣椒 1个
姜 3片
葱 1个
麻椒 适量
操作步骤:
✨✨1:鸡腿去骨,凉水下锅,锅中放入葱姜干辣椒,煮出血沫,中火煮20分钟捞出凉水洗净!
✨✨2:碗中放入蒜沫,白芝麻,小米辣,绿辣椒,辣椒粉各1勺,锅中烧油,下锅少许麻椒爆香,然后倒入碗中炸香香料!
✨✨3:碗中放入生抽4勺,醋2勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1小勺,盐1小勺,清水3勺!
✨✨4:金针菇焯水放入盘底,煮熟的鸡腿肉切好摆盘,然后倒入调好的酱汁,腌制15分钟开吃!
腌制15分钟后的椒麻鸡更入味,爽口开胃,别提多好吃了
二、好吃到上头了的肉沫豆腐
豆腐用嫩的,内脂豆腐更好些,入口即化的感觉,一款费米饭的家常菜,赶紧过来试试❗️
食材
猪肉一小块,嫩豆腐1盒,葱姜蒜,郫县豆瓣酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,盐少许,水淀粉
1️⃣豆腐切小块,猪肉椒成肉沫
2️⃣锅中放油,加葱姜蒜爆香,放肉沫炒变色,加入一碗清水,加料酒,生抽,老抽
3️⃣煮开放豆腐,轻轻晃动锅,不要使劲搅拌,豆腐会碎,稍微煮一小会,放盐和水淀粉勾芡收汁即可,也可以加点胡椒粉哦
一定要多焖米饭,才可以哦
三、5分钟搞定‼️蒜香爽口又好吃 蚝油生菜❗️
几分钟就可以搞定这一盘,蒜香浓郁,口感爽脆,喜欢蒜香的宝子们一定要安排起来哦~
✔️食材:
生菜、大蒜(切成蒜末)
1水烧开下生菜煮软捞出摆盘。
2锅里倒适量油放蒜末炒香,加两勺生抽,一勺蚝油,适量食盐和两勺水搅拌搅拌,淋在生菜上即可。
四、十分钟搞定!酸辣开胃好喝不胖的番茄酸辣汤
天气越来越冷了,做一个鲜美低脂的家常酸辣汤吧,酸辣过瘾,暖心暖胃,好喝还不胖哦~
㊙️食材㊙️
蕃茄1个、豆腐半块、胡萝卜半根、香菇5朵、鸡蛋1个、木耳少许、火腿肠1根、香菜、白胡椒粉1勺、生抽1勺、陈醋两勺、盐适量
㊙️做法㊙️
1️⃣食材洗干净切好备用,热锅少油放番茄丁炒出汁,加2大碗烧开,依次放入香菇片+金针菇+木耳丝+胡萝卜丝+火腿丝+豆腐丁煮开。
2️⃣加入1勺生抽+2勺醋+1勺胡椒粉+半勺盐拌匀,淋入半碗水淀粉(2勺淀粉+半碗水搅拌而成)、淋入蛋液煮开,撒上香菜即可。
五、㊙️下饭神器青椒肉丝 | 简单快手零失败~
这道下饭神器一定要多准备点米饭,拌米饭超级好吃,做法非常简单零失败,快做给家人朋友吃,收获无数好评!~
【食材】
2个青椒、150g瘦肉、蒜末少许
【调料】
生抽、老抽、蚝油、淀粉、白砂糖、盐、食用油
【具体做法】
1️⃣青椒和猪肉切丝备用。腌制瘦肉丝:1勺料酒➕1勺生抽➕1勺老抽➕1勺淀粉,抓匀腌制10分钟左右。
2️⃣做一个调料汁碗中放入:1勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐和糖➕一勺淀粉➕4勺水,搅拌均匀。
3️⃣油热放蒜末爆香,加入青椒丝炒断生盛出。锅里放油,倒入肉丝炒熟,倒入青椒丝和调料汁,炒匀收汁出锅~
六、包菜这样做太好吃了 ,酸辣开胃,清爽脆口
五分钟快手菜。没想到包菜居然也能这么好吃,酸辣开胃,低卡低脂,简单易做,赶紧安排起来吧
✨食材:
包菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻
⭐️做法:
1️⃣碗中放入蒜末,辣椒粉,白芝麻,浇点热油,加入两勺生抽,两勺陈醋,半勺蚝油拌匀
2️⃣包菜洗干净,随便撕成块,水烧开下锅煮两分钟,捞出过冷水,挤干水分,浇上料汁拌匀即可
七、超简单的木须肉
超出我想象的好吃的木须肉哈哈 配米饭吃真的会很好吃!作为上班党的便当餐也很合适哦。
食材:胡萝卜一根,泡发的黑木耳一把,黄瓜一根,两个鸡蛋,瘦肉150g,蒜,淀粉,蚝油,生抽,料酒,白胡椒粉
做法:
1、瘦肉切片,➕一小勺淀粉、一勺生抽、一勺料酒、半勺油、一小勺白胡椒粉,抓匀腌制十分钟2、四瓣蒜切片,胡萝卜削皮切片,黄瓜切片,两个鸡蛋打散备用
3、锅烧热后倒油,油热后倒入肉片,大火翻炒至肉片变色,盛出
4、倒入鸡蛋液炒至蛋液凝固盛出
5、再倒一点点油,倒入蒜片爆香,然后倒入胡萝卜、黄瓜和木耳,翻炒至断生后,倒入肉片和鸡蛋炒匀
6、➕一勺蚝油和两勺生抽,翻炒均匀后倒入水淀粉勾芡,炒到汤汁油亮就可以出锅吃啦
✨我觉得咸味够了没有另外加盐,觉得淡就自己加点
✨肉片一定要腌制一下,然后热锅热油大火炒,这样的肉片才会很嫩
八、超级下饭回锅肉
食材
五花肉,尖椒,小米辣,葱姜蒜,生抽,料酒,老抽,盐,五香粉
1️⃣首先把五花肉切薄片,尖椒小米辣切段,葱姜蒜切段备用。
2️⃣热锅入油,放入五花肉煸炒出油至两面金黄,加一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,半勺盐五香粉。
3️⃣加入葱姜蒜,加入尖椒小米辣,翻炒均匀即可。
九、 超级下饭家常菜肉末茄子❗️好吃到舔碗~
茄子这样做,我能连吃3碗米饭❗️
酱汁浓郁,好吃到舔碗,喜欢的快来试试
食材:
茄子2根、猪肉1块、葱、蒜、小米辣、生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、蚝油1勺、糖半勺、盐少许、淀粉1勺,豆瓣酱
♨️做法:
1️⃣猪肉剁碎、葱、蒜、小米辣切好,茄子去皮切小条,放入锅中蒸熟
2️⃣调料汁:碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀
3️⃣锅中油热,下肉末炒至变色,加入葱、蒜、小米辣炒出香味,加入少许豆瓣酱炒出红油,倒入茄子翻炒均匀
4️⃣淋上料汁,煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花即可
十、清凉爽口凉拌黄瓜
食材
黄瓜,小米辣,大蒜,生抽,陈醋,辣椒粉,芝麻,白糖
做法
1️⃣两个黄瓜清洗干净,切成条去掉瓤(更脆),加一勺盐腌制20分钟(腌出多余水分)
2️⃣调个辣椒油:一勺辣椒粉,一勺芝麻,淋上热油(家里有的可以直接用就行)
3️⃣倒出水分,在清洗两遍,加入蒜片小米辣,三勺生抽,两勺醋,一勺辣椒油,半勺白糖,一点盐(根据个人口味添加)充分拌匀即可
十一、特色蒸茄子
特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
用料:
茄子1个
胡萝卜1小块
小葱2根
猪肉100克
姜1小块
蒸茄子的做法
步骤1
猪肉切末,葱切末,姜切末,胡萝卜切末,都放到碗里,加2勺生抽,1勺蚝油
步骤2
1勺食用油,1小勺料酒,适量盐,1小勺胡椒粉,搅拌均匀备用。
步骤3
茄子洗净分2半,用筷子在茄子两边切均匀的片后,每4个片切断,用筷子把肉馅放在每片中间塞满,弄好装盘。起锅烧水,锅开后放入弄好的茄子蒸5分钟出锅。
步骤4
另起1锅,倒入盘子里的茄汁,加入1勺生抽,1小勺香油,1小碗淀粉水勾芡,略微收汁后关火,淋在蒸好的茄子上,撒上葱花即可享用了
特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
十二、巨下饭的土豆烧豆角
今天分享一道超级好吃的土豆烧豆角,酱香浓郁,香辣下饭!
三碗米饭还不够吃,做法也超简单,土豆和豆角的忠诚粉丝必须试试~
食材
土豆2个,豆角1把,干辣椒2个,大蒜2瓣
做法
1️⃣调个酱汁:
碗中加入一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+半勺白糖+少许盐和鸡精+一勺玉米淀粉+半碗清水,搅拌均匀
2️⃣土豆洗干净去皮切成小条,清洗掉淀粉,豆角洗干净切小段
3️⃣起锅热油,把豆角小火炸至表皮发皱,土豆炸至表面金黄捞出,锅中留底油,加蒜辣椒炒香。倒入土豆和豆角炒匀,淋入酱汁,翻炒入味至汤汁浓稠即可!
是不是超级简单,快来试试做给家人朋友们吧~
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