#蔡徐坤[超话]#24岁的蔡徐坤你好，我正在哼唱着你的《hug me》“你属于天意，那种命中注定，我还是无法，直视你的眼睛”迎接着属于你的24岁，我第一次遇见你才十九岁，一转眼你都要过24岁的生日了，嗯……生日快乐！我希望你每天都快乐，我希望你幸福，我希望你快乐，平安，心想事成！！！祝蔡徐坤生日快乐。

嗯……貌似好久没有发微博哈哈哈哈哈哈
1.最近沉迷于《少年派二》无法自拔
我每天都靠预告续命 明天要播的两集终于要在一起了耶耶耶 一秒CP终于开启甜甜的恋爱啦！
2.上个星期和小姐妹出去溜达了一下 看了她超级想看的电影 （中途我们去的时候还跑错电影院了～冒着大太阳赶紧换场地 真的拴Q了）
电影结束的时候有这样一句话：天上的每一颗星，都是爱过我们的人 今年我们家也有一颗在天上了 希望他在那边好好的 我们一家人也会好好的哦
3.回家的这段时间弄了好多没有尝试过的吃的总体来说还不错hhhhhhhhhhhh 有一丢丢做饭的天赋吧
4.有一天还是家附近捡到了菌子 捡到的时候有多开心 吃的时候就有多随意（为啥小时候觉得蛮好吃的 现在觉得一般了嘞）

今天和昨天有什么不同？
今天最大的感触是什么？
今天你学到了什么？
硕士延毕，需要修改论文，其实每天都将这件事挂在心上，但却迟迟不曾动笔。今天我做到了两点，特别有成就感，一个是绝对的注意力，将所有注意力放在论文上，无论刷牙，洗脸，脑子中只有论文一件事情，另一件事情是列出所有需要改正的点，我以前会列计划这次修改哪些，今天我没有，我从第一点开始，有问题就解决问题，不再去寻找最佳途径，只在乎眼前的这一步怎么走，按自己的思想去走，就像长跑不关注还有多远，只关注眼前这一步能跑到吗。唯有绝对的关注一件事情，关注脚下的事情，是做成一件事情的捷径，或许唯有“傻子”才能行远，但这个世界聪明人太多，大家都太知道如何获得眼前的最大利益，往往走不到最后。激烈的信访矛盾应该如何去应对，应该做到心平气和的听对方先说完，紧抓对方的矛盾点和诉求，尽可能站在对方的位置去思考，尽自身最大的能力给到对方帮助，对于无法达到的诉求肯定拒绝。今天意识到如何拉伸自己生命的长度，6点至14点是一个8小时生命时长，14点至22点又是一个生命时长，当然这些生命时长在你有一个100%的聚焦物时，一切时间才会围绕它运转，不然还是在无意义的一遍遍的朋友圈，一个个看似有趣有意义的短视频，一遍遍的胡思乱想中荒废。当我投入的做一件事情时，还没到入迷的时候，需要关闭时间，因为此刻时间已经没有意义，这是一种享受时间无足轻重，不要用时间去衡量这件事情做多久，想着太久了需要休息，合理安排时间，这种时间间隔容易将兴趣扼杀。一堆乱麻时，写出最重要的事情，然后100%的注意力，并且只解决最重要事情的眼下的，什么都想要往往都将失去，舍得才能得到。