@张勍枫医生微博 满月啦，为它画了个小妆，修鼻子后自拍没什么可p的地儿了 以前那倒三角鼻和怼天鼻孔得猛p半小时 现在就是正面山根鼻头依旧肿的太宽粗 像特效橡皮泥捏上去的鼻子 非常违和，别看照片还行，这组图可是猛打了十斤鼻影[嘘]最后一张的视角粗的最直观。

脸比较窄有点后悔没有内推鼻骨，大概率过2个月后会找医生再二调下鼻头和鼻孔关系，听医生说局麻小调整不用再次打开鼻腔感觉还蛮好，和我有商有量给到了一种保准给你弄满意为止的安全感。

宁波拍照|孝闻街2家店，本宫命你们快去营业

周末探店日常，孝闻街2家店，一家洋气的新店，一家接地气的老店。
两家店的门头，都超好拍照！
热流再汹涌，也阻挡不了我们营业那铁打的美貌，集美们，冲！
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PLASTICENE Bakery&Coffee
坐标：孝闻街55-1号。
人均：30元
⏰营业时间：周一至周日 08:00-20:30
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上周开始试营业的一家面包店，附带有常规的一些意式咖啡。
店名是橡皮泥的意思，说是，揉面团就像是在捏橡皮泥。
人气很高，过去打卡的人贼多！
很多人是冲黄油小面包去的，我尝了个比较冷门的面包“佛卡夏”，不是我的菜。
咖啡的价位比较中偏上。
那个写着“Bonjour”的地方，是个冷冻柜，后续会上冰淇淋。
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future&coffee未来(鼓楼店)
坐标：孝闻街63号。
人均：25元
⏰营业时间：周一至周日 08:00-18:00
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这家店开了有5年，其实经过蛮多次的，一直没有打卡过，这次就顺便一起打卡了。
是开在老小区楼下的一家社区咖啡馆。
就比较有那种接地气的市井味。
咖啡的价位也比较平价。
主理人是个机车爱好者，经常会有同爱好的人在这边相约。
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OOTD
衬衫：PERDU STUDIO
西装短裤：PEACEBIRD
包包：GROTTO 个乐
袜子：vvqi
鲜花、小手袋：Coach蔻驰
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感谢COACH（和义店）送了小手袋和鲜花。
这个小手袋是Coach跟波普艺术家Tom Wesselmann的联名款，附带了小贴纸，可以剪下来贴到手提袋上去。
过去探店前拿到的，所以，拍照的时候，恰好用来当道具了。
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左边四月份，已经做了半个月有氧，最胖的时候是三月忘了拍，大概就是腰间肥肉要滋出来的感觉，右边是这几天。

​值得一提的是这段期间没吃过鸡胸肉这种鬼东西，一餐控制在15元以内。

​这次减脂实验还没结束，初步看算是成功的。

有些观众问为什么我可以像捏橡皮泥一样控制身体，这是因为我付出的够多。这是作为一个健身博主最基本的技能，自己都做不到我也不好意思来教你们。

而普通人不需要像我这样，只要方法对，你付出我70%的努力就能收货自己想要的身材。
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