Day 6
肉+蔬菜日!!!
今天休息在家,一天都没有出门,早上睡到自然醒,起的比较晚,早餐照常先喝一杯黑咖啡,一杯温水
下午四点左右,绊脚石弟弟出去买了鸡排和烤面筋,没忍着,吃了两小块[允悲]
讲真的,碳水真的会让人觉得很快乐[哈哈]
然后晚上吃了一块爸爸买的烤鸭,去皮的
(假装的优质蛋白咯~)
为了自己多吃的,今天加了运动,跟刘畊宏跳了一个半小时操,做了拉伸
为了能达到理想的体重,我真的是拼了
期待一下明天的体重吧[哈哈]
肉+蔬菜日!!!
今天休息在家,一天都没有出门,早上睡到自然醒,起的比较晚,早餐照常先喝一杯黑咖啡,一杯温水
下午四点左右,绊脚石弟弟出去买了鸡排和烤面筋,没忍着,吃了两小块[允悲]
讲真的,碳水真的会让人觉得很快乐[哈哈]
然后晚上吃了一块爸爸买的烤鸭,去皮的
(假装的优质蛋白咯~)
为了自己多吃的,今天加了运动,跟刘畊宏跳了一个半小时操,做了拉伸
为了能达到理想的体重,我真的是拼了
期待一下明天的体重吧[哈哈]
昨天的倒霉是下完班 突然下起瓢盆大雨 全身湿透 鞋子里挤出水
昨天的快乐是 边做运动边二刷甄嬛传 还捎上了我弟
昨天的快乐是 酱板鸭 多多杨梅 烤五花肉 正新鸡排还有超级香的烧饼 还有独行月球
终极快乐是和攀子在电影院储存柜寄东西忘记取储存码 结果恰好被门口的阿姨捡到
少记愁的 多记好 生活会自在快乐很多
昨天的快乐是 边做运动边二刷甄嬛传 还捎上了我弟
昨天的快乐是 酱板鸭 多多杨梅 烤五花肉 正新鸡排还有超级香的烧饼 还有独行月球
终极快乐是和攀子在电影院储存柜寄东西忘记取储存码 结果恰好被门口的阿姨捡到
少记愁的 多记好 生活会自在快乐很多
七月最后一周
周六照旧买了oisix的快手料理包:味增三文鱼乌冬面和柠檬煎鸡排色拉
乘着汇率好补了些厨房小物件,从日本寄来出奇的快,3天就到了,蚕豆筷架,竹筛,咖啡滤杯,柳宗理的盆…
静心练了两天荷花,似乎发现了一些用笔的门道,试着画了一整朵,乍一看还有点意思
参加编织工作坊,一直觉得自己缺乏绳结方面的天赋,没想到看了两遍演示竟然成功了!
路上梧桐的光影真美
周六照旧买了oisix的快手料理包:味增三文鱼乌冬面和柠檬煎鸡排色拉
乘着汇率好补了些厨房小物件,从日本寄来出奇的快,3天就到了,蚕豆筷架,竹筛,咖啡滤杯,柳宗理的盆…
静心练了两天荷花,似乎发现了一些用笔的门道,试着画了一整朵,乍一看还有点意思
参加编织工作坊,一直觉得自己缺乏绳结方面的天赋,没想到看了两遍演示竟然成功了!
路上梧桐的光影真美
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