【#天天向上全员摆摊长沙夜市#】 本周日晚10点，#天天向上# 聚焦长沙最具人气的夜市文化。天天New-tro兄弟团走进长沙街头，热火出摊。新派兄弟逛着夜市，还遇见了一位藏族小伙正在弹唱《天空下的温暖》。面对熟悉温暖的曲调，丁真珍珠忍不住加入了这场演奏，在一旁轻声哼唱。

老派兄弟为了能在比拼中取得胜利，特意邀请了三位往期美食季嘉宾代表返场助力。说到长沙夜市，自然少不了小龙虾的身影，2016年美食季的“潜江虾王”为兄弟团带来了最新研发的“冰镇柠檬泡虾”，开启了夏季小龙虾的新吃法。同样回归的美食还有2020年给兄弟们留下深刻印象的重庆猪脑花，为了让不爱吃辣的食客也能品味到猪脑花的美味，老板特意开发了新品“脑花肉骨茶”。面对老朋友带来的新式菜品，兄弟团跃跃欲试，即刻加入到试吃的行列中，潘粤明更是直接放下话筒，全身心地品味着每一道美食。2021年暑期美食研学季的乐山绵绵冰作为饭后甜品压轴登场。

新派兄弟队不甘示弱，为大家带来了几家时下备受年轻人喜爱的美食。在一家“一人食”店铺，每个人都有一方面食雅座。据餐厅老板说，初衷是为了给独自来用餐的食客一个安静吃饭，享受独处的空间。潘粤明则调侃“这种一人食的摊位很像古代的考场”，令在场的嘉宾忍俊不禁。除此之外，近两年，预制菜作为一种便捷又美味的食物，正逐渐成为年轻群体和做饭小白的家中常备。为了让大家更直观的体验预制菜的便利与锁鲜技术，张颜齐在专业人士的指导下为兄弟团现场烹调了一份“预制小龙虾”。（北青报 祖薇薇 yj05)

朋友从南方寄来的红茶，香气优雅美妙。其实已经收到好几天了，一直不好意思喝，怕自己是个粗人糟蹋东西暴殄天物，昨天朋友劝我别当回事儿，只是口粮茶，我才敢一试。

去了家新加坡菜，不行。肉骨茶的香料配合寡淡无味，三杯鸡油过度重，炒米粉简直是无耻之尤，椰子冻不过是家家都能端出的成品，冬阴功炒饭和拉茶倒还可以，但这两样东西要是都能搞砸，也别开什么店了。打算近期自制一下冬阴功炒饭。

夜里整了顿炸鸡，今天一个小时的有氧拳击和瑜伽白练啦，哈哈！

日常plog
复刻瑞幸生椰拿铁☕️ 从此实现生椰拿铁自由

山姆肉骨茶料包 我可能要送人了 喝不惯这股中药味

今年在家吃了好多次 王先生的蒜泥龙虾绝绝子

泸溪河爆浆鲜肉月饼 王先生和婆婆都爱吃 外卖划算
很久没买过松松卷 这肉松也忒多了点 酱不多 不腻

#甜甜宝贝的小日常#
辅食日常 给了我下厨房的动力
睡眠日常 在努力给她调整作息