我4天牙疼, 我不知道这是不是智齿 或者如果我吃药, 这毫无用处。 牙痛没有病,但是我很想回家两天。 我觉得我父亲很高兴。 这就是回家的意思。我不洗头就很棒吗?回家时听到的最常见问题是,为什么您要去度假? 我想大声说我假期很长。[云贝]我回家的最大担心是昨天买了水果, 水果摊的老板说我减肥了(我不相信)其他人说我有很多收获!!!当我生气时 我想减肥并认真拒绝吗?高热量的食物!!为了实现今天找到男朋友的目标[Yunbei][Yunbei][Yunbei]我也说我不熬夜, 我又熬了两天 对不起,我说话就像放屁886一样,我一直熬夜,我真的不想拍我的男神飞机兄弟的照片, 请不要强迫我谢谢你
#宝宝的少女心# 论斤囤这个POM薏仁丸,我妈爆打我不让我再吃了
说一下我的减肥过程:
1:我没有节食,一日三餐正常吃,饭后吃3粒这个POM薏仁丸,过了八点或者六点绝不吃东西。
2:运动我最喜欢的跳舞(爵士或者街舞)每周一到三次,每次一个半小时。
3:我是基本.上不吃米饭,但是粗粮我吃的,小米粥,或者百合莲子汤什么的。肉除了猪肉不吃(偶尔好吃红烧肉会吃一块,不超过第二块)以牛肉和鸡胸肉为.主。素菜不挑全吃。
4:每周会去吃一顿大餐(火锅、烤肉、必胜客等)一周只有一次。
5:不得不说我现在皮肤变好了,不熬夜,11点前肯定睡了。还有就是我的姨妈都正常。
我妈还说再吃我就瘦成竹竿了还有5斤就是我的目标体重啦~坐等90斤!
说一下我的减肥过程:
1:我没有节食,一日三餐正常吃,饭后吃3粒这个POM薏仁丸,过了八点或者六点绝不吃东西。
2:运动我最喜欢的跳舞(爵士或者街舞)每周一到三次,每次一个半小时。
3:我是基本.上不吃米饭,但是粗粮我吃的,小米粥,或者百合莲子汤什么的。肉除了猪肉不吃(偶尔好吃红烧肉会吃一块,不超过第二块)以牛肉和鸡胸肉为.主。素菜不挑全吃。
4:每周会去吃一顿大餐(火锅、烤肉、必胜客等)一周只有一次。
5:不得不说我现在皮肤变好了,不熬夜,11点前肯定睡了。还有就是我的姨妈都正常。
我妈还说再吃我就瘦成竹竿了还有5斤就是我的目标体重啦~坐等90斤!
生命里的第一次手术:2020年9月28日下午4点12分,这个时间比生孩子更深刻。
手术前,医生说是微创,小手术,伤口小,恢复快。躺在手术台上高度紧张,由于是局麻,整个过程能清晰感知,还能从屏幕里看到整个过程,左手握紧右手,全身尽最大力气想把时间推着走,快点结束快点结束。直到医生说清完了,扶她坐起包扎。我才慢慢回神、放松。等包扎完就忍不住了,眼泪一直掉怎么都控制不住,医生都愣住了,问我是不是晕,我说有点,然后让我在手术台上躺会,医生和护士都一起陪我。躺下之后还是抑制不住的哭,当时真的怎么都克制不住。医生又问怎么了,我不知道怎么回就说有点可怕。医生说别人都是手术前害怕,你这都做完了才想起来,反射弧够长的。几分钟后,走路都有点晃的我回到病床上蒙着被子一直哭一直哭,莫名其妙的停不下来,很想我妈,结果打电话给我妈,还是说不出一句完整的话,我妈问我是不是疼,是不是美钱,是不是没人照顾我…,其实都不是,就是想打个电话给她,就是想哭出来(┯_┯)。挂完电话后才慢慢停止眼泪,真的很丢脸很丢脸。
最痛苦的是麻药过后,整个上身疼得弓不起身,手臂都抬不起来,躺着疼,仰卧、侧身都疼的厉害,太疼了,比生孩子还疼╯▂╰,一整个晚上躺下去又坐起来有躺下去,循环再循环。左右两边都是病患和家属,打鼾声声如雷,就差地震了。左边是位七十几岁的乳腺癌患者,真是让我见识了还有这么能作的老太太。右边是位四十多岁包块切除的高压病患者,让我看到了电视剧里对公公婆婆有这么多怨言的媳妇。医生、护士一直光顾她俩,病房里有点过于热闹,悲催的我为什么会被安排住中间呢?!
今天终于要出院了,我最想念我的床,因为孩子们都没怎么想我。特别感谢陪着我的pianzi先生,迁就我,不再感到孤独和害怕。
想要立个目标:少生气,不熬夜,不透支自己。
手术前,医生说是微创,小手术,伤口小,恢复快。躺在手术台上高度紧张,由于是局麻,整个过程能清晰感知,还能从屏幕里看到整个过程,左手握紧右手,全身尽最大力气想把时间推着走,快点结束快点结束。直到医生说清完了,扶她坐起包扎。我才慢慢回神、放松。等包扎完就忍不住了,眼泪一直掉怎么都控制不住,医生都愣住了,问我是不是晕,我说有点,然后让我在手术台上躺会,医生和护士都一起陪我。躺下之后还是抑制不住的哭,当时真的怎么都克制不住。医生又问怎么了,我不知道怎么回就说有点可怕。医生说别人都是手术前害怕,你这都做完了才想起来,反射弧够长的。几分钟后,走路都有点晃的我回到病床上蒙着被子一直哭一直哭,莫名其妙的停不下来,很想我妈,结果打电话给我妈,还是说不出一句完整的话,我妈问我是不是疼,是不是美钱,是不是没人照顾我…,其实都不是,就是想打个电话给她,就是想哭出来(┯_┯)。挂完电话后才慢慢停止眼泪,真的很丢脸很丢脸。
最痛苦的是麻药过后,整个上身疼得弓不起身,手臂都抬不起来,躺着疼,仰卧、侧身都疼的厉害,太疼了,比生孩子还疼╯▂╰,一整个晚上躺下去又坐起来有躺下去,循环再循环。左右两边都是病患和家属,打鼾声声如雷,就差地震了。左边是位七十几岁的乳腺癌患者,真是让我见识了还有这么能作的老太太。右边是位四十多岁包块切除的高压病患者,让我看到了电视剧里对公公婆婆有这么多怨言的媳妇。医生、护士一直光顾她俩,病房里有点过于热闹,悲催的我为什么会被安排住中间呢?!
今天终于要出院了,我最想念我的床,因为孩子们都没怎么想我。特别感谢陪着我的pianzi先生,迁就我,不再感到孤独和害怕。
想要立个目标:少生气,不熬夜,不透支自己。
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