我真的，越了解李东海越爱他，十六年严格的自我管理，美貌满分，身材满分，才华满分。看上去傻傻的天真可爱，有一群人宠着自己，可以放肆可以自由的做自己。永远带着清澈温柔的眼神，活得透彻而不世故，有一个可以放心依赖的人，却也独立自我。看了很多赫海粉说出来的故事或者评论，最近也在看14年赫海特的去瑞士旅行，不断刷新我对海海的认识，如果身边有一个人把自己交给你，你说什么都愿意跟着你，但是他其实也什么都会，会在你不知道怎么办的时候，会果断地帮你一起解决，给你安全感，他永远用真诚的眼睛看着你，告诉你我一直陪着你，我真的会爱上这种人，恨不得他“一辈子都在掌心”[抱一抱]海海真的太美好了，赫海这么美好的两个人，是我永远的榜样

中央电视台作为我们国家的电视台，大家对于能够进入电视主持节目的主持人，都有一种非常敬佩的心情，因为她们都是百里挑一的人，无论是董卿还是朱迅还是李思思等，每个人都能够独当一面，不仅仅长相漂亮，身材窈窕，而且都非常的有才华，所以今天的这位主角，她是中央电视台体育频道的女主持名字叫做张曼源，可以想象她一定也是极美貌与才华于一身的，才能够在众多人中脱颖而出，担当中央电视台的体育节目主持人。

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电视美女主持与哈登合照，这身材颜值真给力

如果大家平时经常看NBA球赛的话，那么一定经常能够看到这位美女主持的声音，因为她就是中央电视台体育节目的主持人，她的长相非常的甜美给很多观众都留下了很深的印象，这张照片是她跟哈登在一起，合照的能够看到她的身材非常得好，很多人在看了照片之后都调侃羡慕，并不是羡慕张曼源能够跟哈登合照，而是羡慕跟她合照的哈登，因为这样的美女真的非常的有人缘。

这位美女，她是科班出身，以非常优越的成绩，考入了北京体育大学的传媒系，所以她能够担任NBA的节目主持人，非常的合情合理，而且能够担当一位主持人说明她的台风、临场应变能力都是非常的强大，而她的身材和长相其实对这份工作来说是一份加分项。虽然想要装一份职业可能对于颜值没有什么太大的要求，但是她非常的自律，所以她才能够这么受观众的欢迎。

能够看到她笑容非常的阳光，长相非常的甜美身材也非常的纤细窈窕是很多女生都羡慕的，毕竟这样的元气美女让人看了之后，心情都会非常得好，穿上篮球服，就像是学校里的学生一样充满青春的活力，当然她这样的身材也是锻炼获得的。

如果想让自己的身材很纤细的话，对女生来说，不妨尝试普拉提这项运动，因为普拉提不仅能够健身也能够锻炼人的气质，能够看到这位女生的气质非常得好，这都源自于她非常喜欢这项运动。

这个运动能够伸展到上肢的肌肉，能够很好地放松，也能够让脖子变得更加的纤细修长，是一个很好的运动，需要注意的是在向后仰的时候，手是需要有地方支撑的，这样才能坚持得更久有更好的效果，而且也不容易让腰受伤，因为有些时候，如果后面没有东西支撑的话，有可能闪到腰。

而这个运动能够很好地锻炼腰部还有腿部，能够让腿更加的笔直细长，但做这个动作的时候，有些人可能身体比较僵硬，很难完全的做到展示的那样，所以做这个动作的时候可以循序渐进一点点的增加难度，不要一开始就想要达到很好的效果。

：虽然这两个动作看着比较静态，有些人觉得只有大汗淋漓才有瘦身的效果，实际上这样的运动也有很好的效果，因为这个运动看着很安静，但是做起来的时候，其实对于锻炼的肌肉也会有酸胀的感觉效果也很好，如果不相信的话那么不妨坚持一段时间，只要做过一段时间之后，效果一定能够超过你的想象。

中央电视台作为我们国家的电视台，大家对于能够进入电视主持节目的主持人，都有一种非常敬佩的心情，因为她们都是百里挑一的人，无论是董卿还是朱迅还是李思思等，每个人都能够独当一面，不仅仅长相漂亮，身材窈窕，而且都非常的有才华，所以今天的这位主角，她是中央电视台体育频道的女主持名字叫做张曼源，可以想象她一定也是极美貌与才华于一身的，才能够在众多人中脱颖而出，担当中央电视台的体育节目主持人。

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电视美女主持与哈登合照，这身材颜值真给力

如果大家平时经常看NBA球赛的话，那么一定经常能够看到这位美女主持的声音，因为她就是中央电视台体育节目的主持人，她的长相非常的甜美给很多观众都留下了很深的印象，这张照片是她跟哈登在一起，合照的能够看到她的身材非常得好，很多人在看了照片之后都调侃羡慕，并不是羡慕张曼源能够跟哈登合照，而是羡慕跟她合照的哈登，因为这样的美女真的非常的有人缘。

这位美女，她是科班出身，以非常优越的成绩，考入了北京体育大学的传媒系，所以她能够担任NBA的节目主持人，非常的合情合理，而且能够担当一位主持人说明她的台风、临场应变能力都是非常的强大，而她的身材和长相其实对这份工作来说是一份加分项。虽然想要装一份职业可能对于颜值没有什么太大的要求，但是她非常的自律，所以她才能够这么受观众的欢迎。

能够看到她笑容非常的阳光，长相非常的甜美身材也非常的纤细窈窕是很多女生都羡慕的，毕竟这样的元气美女让人看了之后，心情都会非常得好，穿上篮球服，就像是学校里的学生一样充满青春的活力，当然她这样的身材也是锻炼获得的。

如果想让自己的身材很纤细的话，对女生来说，不妨尝试普拉提这项运动，因为普拉提不仅能够健身也能够锻炼人的气质，能够看到这位女生的气质非常得好，这都源自于她非常喜欢这项运动。

这个运动能够伸展到上肢的肌肉，能够很好地放松，也能够让脖子变得更加的纤细修长，是一个很好的运动，需要注意的是在向后仰的时候，手是需要有地方支撑的，这样才能坚持得更久有更好的效果，而且也不容易让腰受伤，因为有些时候，如果后面没有东西支撑的话，有可能闪到腰。

而这个运动能够很好地锻炼腰部还有腿部，能够让腿更加的笔直细长，但做这个动作的时候，有些人可能身体比较僵硬，很难完全的做到展示的那样，所以做这个动作的时候可以循序渐进一点点的增加难度，不要一开始就想要达到很好的效果。

：虽然这两个动作看着比较静态，有些人觉得只有大汗淋漓才有瘦身的效果，实际上这样的运动也有很好的效果，因为这个运动看着很安静，但是做起来的时候，其实对于锻炼的肌肉也会有酸胀的感觉效果也很好，如果不相信的话那么不妨坚持一段时间，只要做过一段时间之后，效果一定能够超过你的想象。