〖EP01适合的人群〗#适用人群##便秘##肥胖##睡眠##亚健康##情绪化#
❶肠胃不好、频频便秘者
➋湿气严重、身体肥胖者
➌作息紊乱、睡眠质量差
➍亚健康、每天无精打采者
➎过于的敏感、情绪化的人
❻讨厌与人沟通、自我封闭的人
❼每天都非常悲观、没有正能量
❽莫名的烦躁、想要发火吵架的人
以上人群是EP调理果蔬适合的人群

#智能马桶盖#安装智能马桶盖之后，我真的好后悔 真心后悔安装了这个智能马桶盖，后悔没有早一点看小红书，太晚遇见它很多人推荐的明星马桶盖，果然不错
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没安装智能马桶盖之前的我
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1.每次上厕所总是要用掉好多纸巾，还有我个人喜欢纸巾擦完后再用湿厕纸擦，湿厕纸平时不搞活动好贵，用着也很心疼，不用又觉得怪怪的
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2.每天早上赶时间上班，我都得闻着我老公刚制造出来的气味去上厕所！我对气味很敏感，这一点是真的难受
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3. 之前怀孕的时候，睡眠质量很差，经常半夜醒来上厕所，黑暗的环境突然打开灯，眼睛总是不太适应，回到床上就睡不着了，眼睁睁到天亮
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4. 我平时很讨厌吃蔬菜，便秘从未远离我，每次拉粑粑我都很痛苦
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安装智能马桶盖之后真香了：
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✔️每次上完厕所整个人都是清清爽爽的，基本上不需要纸巾，湿厕纸也省了，可以感受到比纸擦更干净
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✔️除臭功能杠杠的，大号后厕所不会有难闻的气味，坐下久开始自动除臭，味道没有那么难闻了
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✔️有柔和的夜灯，半夜醒来上厕所也不需要开灯啦，有马桶盖的夜灯就够了，科技感满满的
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✔️它的通便功能和冷热按mo对便秘很有效诶，水进去的那种感觉，哈哈哈哈，谁用谁知道，但是还是要多吃蔬菜多喝水哈
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⚠️避坑必备攻略
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♦️一定要选择无水箱的❗️
喷头直接连接水管，流动的活水，这样才可以保证水不会被污染哦
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♦️一定要选择即热式❗️
即用即热，不用反复加热来维持温度，比储热式的更省电
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♦️一定要选择有专业过滤器❗️
专业的外置过滤器过滤效果更好，可以过滤水中的任何有害杂质，过滤效果也是肉眼可见的
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♦️一定要选择抗材质❗️
抗J材质可以抑制的生长，对女生比较友好，防止交叉感染
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♦️一定要选带防水防漏电的❗️
一定要选择IPX4级防水➕漏电保护插头，用的时候更安心，不用怕漏电问题
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♦️要有喷头自洁+位置可调节❗️
 清洗前后可以自动清洗喷头自身，更干净卫生，不需要自己手动清洁。能调节位置的喷头，才能满足不同身材的人的需求
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好啦，讲了这么多大家可要记住选智能马桶盖的重点哈，可以避开雷区 https://t.cn/A62RVZym

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　　女人不吃早餐的危害

　　一、加速衰老

　　不吃早餐的话，身体内的营养成分就不足，为了支撑活动身体只能动用人体内存贮的糖原和蛋白质，时间长了而以后，你的皮肤就会变得特别的干燥，更容易长出皱纹，甚至出现贫血问题，这让女人们看起来显得比同龄人要老上许多。

　　二、容易长胖

　　据悉早餐可是每个人一天中最不容易转变为脂肪的一餐，所以说，不吃早餐对脂肪的消耗没有多大的帮助。那些想要通过节食减肥的女人，是无法通过不吃早餐达到减肥目的的。而且不吃早餐的话，再加上上午都在工作，整个人会变得更容易饥饿，到了中午的时候反而会吃得更多。而一下子吃太多了会造成身体消化吸收不及的，这样子只会造成皮下脂肪堆积，影响形体。

　　三、造成便秘

　　人们一日三餐按时吃的话，人体才能自然产生胃结肠反射现象，对于身体排毒是非常有利的。如果不吃早餐打破了一日三餐按时吃的规律的话，很容易造成胃结肠的反射作用失调，进而产生便秘问题。便秘可是很讨厌的，不仅会造成女人们排便困难，而且还会形成小肚子，让女人们看起来很显胖。并且经常不排便的话，身体容易积累毒素，当毒素积累到一定程度之后，就很容易长痘痘的。