DIY掌心油画棒绘画 品拉花普洱

方寸之间凝神内观
一盏香茗身心大益
上海主题茶会·绘一幅掌心油画，品一杯创新普洱
品茗倒出一盏清茶，心神宁静
绘画点下几笔重彩，情绪流淌

盛夏几位伙伴齐聚大益茶庭（绿地缤纷店），在掌心大小的卡片间，描绘出别样风采
简单绘一张图
简单饮一杯茶
再繁忙的日常
也能给自己放个小假

【聊聊缓解焦虑】

很多朋友问，到底怎样缓解焦虑？

我曾想，那些从不焦虑的人，是不是天生就拥有神奇的本领，让他们总是泰然处事，淡然面对。

但随着接触各色各样的人，我才发现，总是从容的人，并没有什么奇妙的能力。

真正让他们和普通人拉开差距的，其实是一个看起来非常不起眼的特质：

了解并接受自己能力的边界。

即：清楚现阶段自己哪些事情办不到，哪些事情办得到。

道理听起来很简单，但现实中很多人却做不到，事后还不断懊悔和责怪自己，导致身陷焦虑的泥潭之中，难以自拔。

不急，先让自己的心静下来，倒上一杯茶，慢饮，细品。

……

煮一壶黑茶，把人生所有不甘都煮成回甘！
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
人们对一杯茶的最高赞誉，莫过于回甘生津，苦尽甘来。那么何为回甘？回甘那些事，且让小编为您一一道来。

回甘是什么？

所谓回甘，顾名思义，就是由初尝的苦味，与之后喉咙返回的甜味共同作用形成的特定滋味。茶入口舌，清甜微苦，在口腔回味绵长，随着时间的推移，甜味逐渐超过苦味，最终以甜味结束，在一口茶的滋味间，展现十足的反差与对比，对味蕾带来神奇的冲击。

回甘也作为评判好茶的重要标准，回甘程度与持久性越强的茶，往往被认为品质越佳。因为相对于用入口立刻表现出来的甜味而言，这种“苦尽甘来”的变化更富有戏剧性，也使茶更显内涵与底蕴。

怎样通过回甘辨好茶

但是，回甘的甜度轻重不是辨别茶好坏的绝对依据，如一些质量较低的茶叶，因其茶汤味道过于苦涩，由对比而产生的甜味就较为强烈；又如茶中由于含有产生甜味的茶红素，饮茶时所感受到的甜更多来自于舌尖，而非喉咙中返回的回甘。

那么，怎样能更好的判断一杯茶带来的回甘好坏呢？饮一大口茶汤，使茶汤充满口腔，慢慢感受其收敛性和刺激性。咽下后如果舌面或舌底有津液缓缓释放，并伴有甜甜的口感，且持续长段时间也不减弱，便可以称为回甘持久了。

真正的好茶，如同黑茶一般，色泽黑褐油润，条索紧卷，香气纯正、滋味醇厚，就是能用鲜爽本韵盖住茶汤的苦涩，再将苦涩不知不觉转化，在喉间酝酿片息，带来清新利爽的清甜。

湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX68 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮

我有黑茶“金花”提取破壁粉，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹