学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
—————————
边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
—————————
我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

年轻的时候我特别注重体型,每天早上空腹练瑜伽,中午吃完饭就要靠墙站立1个小时,晚上6点前只吃蔬菜沙拉。确实也是有效,棱角分明的下颌线,五官立体,特别是后背没有多余的脂肪,腰板挺得直,仪态一好,人走起路来,轻盈且富有朝气,少女感很强!当然追求者确实不少~

上班多年之后,随着工作压力的螺线式上升,根本就顾不上健身。虽然视频上不停地放着帕梅拉甩肉操,耕宏跳操组的召唤,但是基本上就五分钟体能。为啥?因为! 熬到下班后,也就剩几口气了,到家葛优躺,跳帕梅拉给500+小费都没动力!

我跟大家毫不夸张地说,最近真发现自己有点虎背熊腰的意思了,每次fancy boys and girls叫我出去social,我就发现他们体态好好,看上去又精神有自信。最近一个月我转变很多,主要是偷懒的找到了神器!

我之前不相信能借助神器让我变回自己原有的体型,所以今天给大家分享一下~

来自Sbeauty美背矫正衣,没有任何像传统僵硬塑性衣服的束缚!穿上比较自然,也不勒,像随时随地有只手拉着你的肩膀,让你在无意识的时候也可以挺直腰背,平时上班穿着感觉还能缓解腰痛,整个办公室只有你笔挺的坐在那里,领导一定会第一时间注意到你。

就算是夏天穿在里面也不会很闷热,整个衣服都是网眼设计,空气自由流动,不闷热很透气。

它真的帮我改善了体态体型,不光是背部的矫正,还可以帮助女性聚拢胸型,提高气质N+1,更赞的是有能量石帮我们按摩穴位,对于上班族来说简直是在线按摩仪~
有需求的姐妹真的可以试一试,戳下方评轮!

《葫芦孩子》

在一个高山脚下的村庄里,住着一位孤独的妇女,她死了丈夫,膝下无儿无女,看到将来晚年凄凉,心里十分痛苦。

一天一天过去了,她要自己打扫房屋,去河里挑水,到林子里拾柴,还要做自己的饭。她在河边有一大块地,种些蔬菜和香蕉树,剩下的时间也就几乎全用在锄草、挖地上了。她是多盼望自己有孩子来帮忙啊!每当她劳累不堪的时候,村里有些妇女却来挖苦她。她们待她很不好,说她是个坏女人,连神都叫她断子绝孙。

那时,山顶上有一个魔力无比的大神。无论清晨还是深夜,人们都要向那高山之巅祈祷。这位孤独的妇人更是天天如此,恳求能得到一个帮手。最后大神终于显灵了。

一天,这位妇人在河边地里播了几颗葫芦籽。小苗一出土就异常茁壮,长势特快,每天早晨她都惊奇地发现,葫芦秧又长了一大截。就这样,葫芦苗很快开花结果了。她认真锄掉每棵葫芦下面的杂草,心想不久就可以摘下葫芦,晾干、劈开,拿到市场上去卖掉。附近的老乡们,都是用这些东西作碗勺瓢盆的。

一天,正当她在锄地时,地边冷不丁出现了一个陌生人。她大吃一惊,奇怪他怎么会来到地头的。因为她既没看到也没听到这人从小路那边走过来。来人高大魁梧,相貌堂堂,还带着头人的饰物。他对妇人一笑,一道,“我是大神的使者,奉命前来通知你:你的祈祷,大神已经听到了。精心培育这些葫芦吧,大神会使你得到幸福的。”

说完,这人像来时一样,突然消失得无影无踪。

妇人虽然惊讶,但肯定所见所闻绝不是梦,而是千真万确的。她在地里干得更起劲了,琢磨着葫芦到底会给自己带来什么样的幸福。

一个多星期后,葫芦成熟了,可以摘了。妇人仔细把它们摘下来,抱回家。她去掉葫芦的内囊,把它们吊在房梁上,等它们晾干、变硬,就可以作成碗勺等用具了。其中有只葫芦特别乖巧,妇人就把它搁在屋里烧水煮饭的火围子旁边,想让它干得快一点,自己好早点用。

次日一早,妇人就到香蕉地锄草去了。当她不在家的时候,大神使者来到她的茅屋。他伸手摸摸火围子边的那只葫芦,把它变成一个男孩,然后又碰碰吊在房梁上的葫芦,它们也都一个个变成了孩子。等使者离去时,满屋都响起了孩子们的叫声。

“基惕特,基惕特大哥!快帮我们下来!”

火围子边的孩子站起来,帮其他孩子爬下房梁。这一切,村里谁也不知道。

孩子们欢笑着跑出屋。有的抓住扫帚扫地;有的在房子周围锄草;有的喂鸡;有两个从河里抬来水,装满了门边的那个大水缸;而几个更小点的则跑进树林子,扛着大捆小捆的柴禾回来。只有基惕特没干活,大神并没有要他和其他孩子一样聪明,所以他只是傻笑着坐在火边,听伙伴们边干活边说笑。

活儿全干完了,孩子们又都嚷嚷起来:

“基惕特,基惕特,帮我们回到房梁上去吧!”

于是,大孩子把他们一个一个又举上房梁。在那儿,他们立即还原成葫芦。而基惕特回到火围子边,也马上变成了葫芦。

这时,那个妇人正拖着疲乏的步子走回家来,她背上压着一大捆茅草,是她割来补屋顶用的。她进门瞧见家里一切都收拾停当,不由大吃一惊。屋内屋外都搜遍了,也没发现有谁,她便去问左邻右舍。

“我下地时有人帮我干完了家务,”她说,“你们知道谁来过吗?”

“今儿个我们看到有好些孩子在你家里跑出跑进来着,”大家说,“我们还以为是你的亲戚,也没有问一问。”

妇人感到莫名其妙,回家去做晚饭时,还在猜想家里无人时发生的事。
蓦地,她记起了大神使者在河边说的话。他不是说过只要她种好葫芦,大神就会给她幸福吗?莫非这就是他所说的幸福已经降临?

第二天,又是如此。孩子们招呼基惕特,基惕特帮他们爬下房梁,他们便帮妇人做家务。有几个用妇人头天割回来的草补好了屋顶上的漏洞。

左邻右舍们听到孩子的声音,都悄悄来到院外观察。他们看到孩子们在干活,后来又都走进了茅屋,接着就安静下来。

妇人回家又看到自己无形的帮手所做的一切,便来到屋外,仰望远山,向大神祷告,感谢他对自己的大慈大悲。不过她对眼前发生的事仍无法理解,因为压根看不出来葫芦能变成孩子。

但是左邻右舍们却愈来愈好奇。第三天他们一瞧见妇人离家下地,便偷偷摸摸来到茅屋门口,向内窥视。

他们看到先是火边那只葫芦变成一个孩子,接着房梁上传来众孩子的叫声:

“基惕特,基惕特大哥,快帮我们下来。”

看到孩子们一个个爬下房梁,他们又惊又怕,没等孩子们说说笑笑走出屋开始干活,就慌里慌张溜出了院子。

当晚那妇人回来,乡亲们就急不可待地把见到的一切都告诉了她。那妇人听了,不愿暗暗接受大神这一恩赐,想要亲眼看看这些孩子。唉,她真傻。

次日早晨,她假装下地,半路又很快折回来,不声不响地摸到屋外,正好偷看到了一切。孩子们活蹦乱跳拥出门,发现妇人仍在门外,正吃惊地瞪着他们,他们一个个都愣住了。

“就是你们这些孩子帮我干的活呀!”她说,“真得谢谢你们大家。”

孩子们既没有动,也不说话,呆立了一会儿,就像往常一样开始干起活来。只有基惕特坐着未动。孩子们干完活,要求基惕特帮他们回到房梁上去,这时,妇人拦住了他们。

“不行,”她嚷道,“你们现在是我的孩子了,我可不愿让你们再变成葫芦。我给你们做饭,吃完饭你们就躺在火围子边睡觉。别人家的孩子都是这样的。”

于是妇人收留了这些孩子,孩子们就帮她干活,家里的,地里的都干。
不久,妇人就富裕起来,菜地扩大了,香蕉树增多了,牛羊成群了。

只有基惕特啥也不干。他是个傻孩子,天天就坐在火围子边,用弟妹们带回的柴烧火。

孩子们渐渐大了,高了。妇人对大神送这些孩子给自己感恩不已。可是她越有钱就越不喜欢那呆头呆脑的基惕特,经常说三道四地骂他,嫌他不干活。

一天下午,孩子们都在外面干自己的活,妇人进屋准备做晚饭。由于屋里屋外光线差别太大,她刚进来没看到基惕特正躺在火边。她端着罐子一下绊到他身上,罐子摔了个粉碎,里面的菜羹溅了一地。妇人气呼呼地站起来,抹掉脸上的残羹,高嚷着:“你这个毫无用处的家伙!我嘱咐过你多少次,叫你不要躺在门道附近!像你这种孩子还能有什么指望?顶多不过是个一文不值的葫芦!”

这时,其他孩子正从地里回来,听到他们的声音,妇人更加大着嗓门叫起来:

“而且,他们也都一样,葫芦,葫芦!真奇怪,我为啥要给你们做饭?找这种麻烦!”

然而她的话音刚落,就尖叫了一声,因为她低头看到脚下的基惕特已经变成了葫芦。而且,孩子们一个接一个走进屋,也都立即倒地变成了葫芦。
妇人惊叫得更厉害了。

“啊,我真傻呀!”她醒悟过来,痛苦地掰着手,哭喊着,“我称孩子们是葫芦,点破了神旨,惹大神生气,我可是再也不会有孩子了。”

可不,孩子们从此就再也没有露面。

这妇人仍然孤零零地住在茅屋里,越来越穷,一直到最后死去。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (说行,我想好了)跟同步。还差哪个的平里敲敲我(不白敲)!
  • [捂脸]扫一堆潮州牌楼街的土特产,假装远行结束倦鸟归巢[挤眼]今日份的早餐和午餐~原来一个人在家,是可以不要一粒米滴[坏笑][坏笑]空调和冰滴,是盛夏续命的恩物
  • 一票就能畅玩:网红桥、蒸汽小火车、实景马战表演、水上乐园… 一起来打卡吧![好喜欢][好喜欢]好好生活的前提是拥有一个富有激情的大胃,今天小编就为大家介绍一下学
  • #直播南充# @南充气象【安徽运动员赖晓晓勇夺第11届世界运动会女子长拳项目金牌】北京时间7月14日凌晨,代表中国参加第11届世界运动会的我省武术套路运动员赖
  • 毕业后一直在一家公司工作,20年调来深圳发展,职业薪酬都有上升潜力,教师家庭,家中独子,圈子简单,无不良嗜好,热爱运动,性格开朗,平时会组织自己的小圈子短途
  • ”见识了鲨鱼怎么拉和生BB,知道水母吃饭和拉是一个地方,还听到了区分海狮海豹的方法…… 2017见到了你们对我来说大概是最幸福的事了吧/爱心 完全没想到愿望这么
  • 9月13号开卖~有需要的可以加微信 就两个月时间 过季就没了[笑cry] 这种好吃的柚子又来啦 有想吃的可以联系我 因为自己吃过所以打保票说好吃。9月13号开卖
  • 安灶就是恭请灶神,灶神是家神,能保家宅平安,不被外鬼滋扰;安床就是请胎神,胎神可保主人心平气和,高枕无忧,同时调床也能调整气场和风水。安灶就是恭请灶神,灶神是家
  • 我买了那么多年菜,我对菜市场的里边的东西是怎么来的,它究竟是一个怎么样的流通体系,居然一窍不通。我还帮忙卖过几个月的马鲛鱼,虽然每天只去半天,也已经体会到那种累
  • 我当时不知情,因为上的是夜班大白天的中午正在准备睡觉,但是一直心慌的睡不着,到下午一点我爸爸给我打电话,我怀着困惑的心情接通,爸爸告诉我“妈妈因为脑出血进医院了
  • 践行以人民为中心的发展思想,推深做实“党建+信访”工作机制,以“时时放心不下”的责任感抓好各类信访工作。(赵慧博 蔡伟)东西协作 | 沿河:健康服务进基层 送医
  • 最近很懒拍的照片总是忘了整理那就简单介绍一下1.早就约定好的野餐终于等到了署月回来2.署月给送新疆的特产 觉着他这个样子太漂亮3.抖音新入手的 邀请松哥来品尝还
  • 在单位里领导什么事都不叫你,做事情不信任你,该怎么办? 先讲我自己一桩失败又无奈的往事吧。N年前,我遭遇了同样的经历,甚至比这个更严重。因为当年我没有找到“解
  • [好喜欢]双十一通用荭包: [微风]【¥118 】 8bit咖啡匣子挂耳黑咖啡30包 [好喜欢]国际咖啡品鉴师品质把控5个经典口味,只喝一杯就想了解精品咖
  • [悲伤]另外:腿哥等到本真的不二成就达成✓又开始等着和本真的不二对战那天的到来,能给我们腿哥一个进度条不[悲伤]↓顺便也给能从自己诅咒中解脱出来的天才不二先辈一
  • 还有孕妈宝妈没进母婴羊毛攻略的吗?还有位置噢.❤️点头像,我们一起薅吧#待产包清单##待产包分享##母婴群[超话]#还有孕妈宝妈没进母婴羊毛攻略的吗?
  • 不会烂大街的短句文案1.尽力做个可爱扮演者2.光终究会洒在你身上 你也会灿烂一场3.花怎么会浪漫呢 浪漫的是买花的人4.别放慢步伐 我们一起成为更好的人5.谁不
  • 女皇➕恶魔的组合一定要减少约饭,香喷喷的饭摆在面前,别人吃得香香的,不吃吧馋嘴难受,吃吧有罪恶感,意志不坚定的,姐妹一劝,想着一顿不碍事,就动筷子了。他每天晚上
  • 2-3年级国画初级班好久没来这里了…最近一直准备考试,我的脑子已经要卡住了…下周考完还要准备期末,一忙就要到寒假了今天在画室用丙烯仿照画了一幅青绿山水,没想到丙
  • 明早10点#luna#大集合 我买的是mini2 有些话其实我不想说 不管你们天猫还是旗舰店专柜在中国买的都是克罗地亚美国制造 价格贵而海淘不管美国 日本澳洲都