每次经历挫折或者状态很差的时候，我都会给自己写一封信，把当时遭遇的事情全部写出来。
当然，写完之后也并没有太大好转，可能是没有朋友吧，我觉得人嘛，情绪低落的时候总是要找一个出口的，压抑太久的话会生病的。
每封信的署名都是写给以后的自己
或许当我经历过这些磨难后，回头再看这些信，会觉得那时的自己挺幼稚的，又或者还挺坚强的吧#碎碎念##治愈不开心# https://t.cn/Evk4evd

我开始迷茫了，想做的事情有很多，但是我无从下手，没有过硬的手段和金钱实力，似乎这些都是过眼云烟。人在不顺心时就会埋怨他人和父母，又同时对自己思想矛盾感到可悲。上了大学好像长大了，没有人会花长时间安抚你的坏情绪，自己内心的悲凉只有自己吞下并消化。人生第一次不再有一个目标，需要从荆棘丛里踏过去找寻一条适合自己的路

via暂停实验室：
[语言讲述一件事情的方式，就是一个框架，框架本身对我们的影响，有时比框架里面的内容更大]
心理学上有一个很经典的传染病问题：假设一个 600 人的小镇感染了传染病，研究人员提供了四种治疗方案，给两组人进行选择。如果仔细多读几遍，你可能会发现，方案 A 和方案 C 效果并没有什么不同，方案 B 和方案 D 也实际完全一样。但是在执行决策的过程中，第一组人有 72% 选择了方案 A，第二组人有 78% 选择了方案 D。同样的信息，却产生了截然相反的选择。发现这个问题的心理学家是 Daniel Kahnneman，他在 2002 年获得了诺贝尔经济学奖，他管这个问题叫「框架效应」 (Framing Effect)。语言讲述一件事情的方式，就是一个框架，框架本身对我们的影响，有时比框架里面的内容更大。