邓超、陈赫、鹿晗，相信观众只要提到这三个人的名字之后就会想到很多搞笑的画面。
在《跑男》这档综艺刚在国内开播的时候，作为老跑男，三位真的给大家带来了太多的欢乐。
虽说现在《跑男》还在继续，但观众却还是怀念最开始的那几季，那是真的好看啊！
在观众的各种期待之下，邓超、陈赫、鹿晗三位在去年又合作了一档新综艺《哈哈哈哈哈》。
当这档综艺的名字刚引入观众眼帘的时候，我相信大家感受到的是一种敷衍。
纵观现在的综艺市场，谁会用这么随意的名字呢？
当然，观众从这五个“哈”字中也读到了节目组的野心。
话说有多少综艺敢直接用这样的名字呢？不是因为违规，而是怕被打脸。
毕竟从这个名字就能看得出来，这绝对是一档搞笑综艺，只要不搞笑就是失败，没有任何理由。
说实话，第一季看完之后，我相信很多人都心情都是比较复杂的。
因为整季节目并不是说每期都好看，而是有些极其精彩，有些则无聊至极。
第一季的大主题是“穷游”，五哈团每天都需要打工赚钱交团费。
有了这个主题限制之后，按说整季是非常有趣的，因为已经具备了搞笑的前提。
对于观众来说，绝对是非常喜欢看嘉宾在节目中被整蛊的。
简单来说，嘉宾越惨观众越喜欢看，这就是现实版的“人在囧途”啊！
然而，在后期的节目中，观众偶然间发现这个“穷”只不过是做给观众看的而已。
在实际的旅程中，他们一点都不穷，当这个东西不在了之后节目组却还要做给观众看，这就出现了很多的尴尬。
整体来说，第一季还是不错的，也算是值得一看吧！
在第二季开播之后，或许节目组也是意识到了这个问题，所以直接取消了“穷游”的限制。
没有了这条限制之后一切就好玩了，因为节目组的剧本和游戏设计可以大开脑洞了，没有那些条条框框了。
前三期咱们就不说了，大家都知道，那只不过是用来凑数的而已。
咱们从第四期开始说起，因为按照正常的时间线，第四期才是这一季的第一期节目。
第四期的节目是相当完整的，有主题有笑点，简直就是综艺节目的巅峰。
在主题部分，节目组通过对五哈团的欺骗和折磨讽刺了“黑心旅行社”和“照骗”。
不得不说，节目组这两个点找得非常好。
在这几年，老百姓的生活水平越来越高了，大家也经常会出去旅游。
在旅游的过程中，很多人都踩过雷，对这种东西真的是防不胜防啊！
《五哈》这次能把这样的话题放到节目中来呈现，我觉得比上一季的格局大了很多。
当我看完第四期之后，我以为五哈团被节目组折磨得已经够狠了，第五期肯定要走了。
没想到最新一期开播之后才发现，节目组居然利用“离岛”做了一期节目。
这期的主题非常好，模仿了“打工人”的一天，也可以称之为“漫漫人生路”。
在这一天的人生路当中，遇到的所有选择都是由网友选择的。
比如几点起床，穿正装还是穿便装，早餐吃什么，出门向左走还是向右走，下雨了打不打伞等等。
这个形式是非常好的，因为网友可以和节目有效互动起来，拉近了彼此之间的关系。
大家都知道，这一季的节目是分为双更的，一期节目分成了上下期，然后在两天播出。
我觉得第五期的节目应该分上下期来解读，因为上下期的精彩程度有很大的差别。
总得来说，上期节目是有些尴尬的，下期则是直接可以封神的。
咱们先来说一下上期为什么尴尬，主要是因为“无限循环”这个点。
不管是哪一组回到起点重新开始，他们的所有选择就应该换，而不是用原先的东西。
比如，当中式早餐粽子、包子、烧麦，西式早餐鲱鱼三明治全都吃过一次之后，第二遍直接换食物。
因为观众第一次看到这些早餐的时候是被逗笑的，当观众第二次看到同样的食物之后就没有了新鲜感，也就没有了笑点。
当我看完上期之后是有些担心的，因为下期依然是观众投票+无限循环的话，那这期是注定翻车的。
当未来发生的事情全部都在观众的预料之中后，大家观看节目的预期绝对是降低的。
不过，当我看了下期之后才发现，还是有很多惊喜的。
虽说上期有些尴尬，甚至在翻车的边缘徘徊和试探，但下期却完全拉回来了。
陈赫的内卷，彭昱畅的清醒，邓超的格局，让《五哈》这期又封神了。
第一，陈赫的内卷。
当鹿晗和彭昱畅吃西式早餐的时候，节目组上一个“迷你版”的鲱鱼三明治。
当邓超、陈赫、刘昊然三人看到这个小份的三明治之后心里自然是不舒服的。
毕竟他们当时吃的是大份的，为了节目效果也要让鹿晗和彭昱畅吃大份。
当然，主要吃的不是三明治，是里面的鲱鱼。
在陈赫的言语刺激之下，鹿晗和彭昱畅每人挑战了一块鲱鱼。
不仅如此，鹿晗和陈赫、彭昱畅和刘昊然两组还挑战了吃鲱鱼比赛。
相信大家都知道陈赫的这种行为，说变了就是现在非常流行的一个词语“内卷”。
不过，实话实说，要不是因为陈赫的内卷提议，也不会有这么搞笑的一趴。
试想一下，单纯地吃中餐和西餐能有意思吗？观众早就看腻了。
话说还是陈赫会玩，他知道观众喜欢看什么。
毫不夸张地说，陈赫的智商真的很高，而且也很懂综艺。
如果他要是愿意的话，由他来策划一档综艺绝对会非常搞笑。
不说别的，下期只有短短的五十多分钟，有这样一个撑场面的爆笑场面已经足够让节目封神了。
第二，彭昱畅的清醒。
面对陈赫的这种“内卷”玩法，彭昱畅还是非常清醒的。
当陈赫提了一嘴和节目组要奖励的时候，彭昱畅立马表示“允许我们跳到那个上次被反弹回来那关”。
彭昱畅这个提议非常重要，甚至可以说没有这一点的话这期将会非常尴尬。
前面我已经说过了，观众对已经看过的东西是没有什么新鲜感的，也提不起什么兴趣。
彭昱畅和鹿晗这一组已经走了非常长的一段路了，而且也过了非常多的关卡。
如果他们要是再重新走一遍的话，虽说也能达到被折腾的效果，但观众看得总归是有点不太过瘾的。
彭昱畅这次的提议不仅让两组都节省了时间，而且还成功避免了“无限循环”带来的尴尬。
别看彭昱畅平时看起来非常“中二”，一直都不太聪明的样子，这次真的对他刮目相看了，不愧是“老狐狸”黄磊的徒弟。
第三，邓超的格局。
当邓超、陈赫、刘昊然三人到达终点之后，他们接到了终极任务。
节目组这次没有让网友选择，而是把决定权交到了他们的手里。
第一个选择是他们三人乘船离岛，鹿晗和彭昱畅自己慢慢挑战。
第二个选择是他们三人骑着自行车去接鹿晗和彭昱畅一起离开，限时十分钟。
邓超听了节目组的两个选择之后根本没有思考，直接脱口而出“那必须接他们”。
刘昊然则表示“我觉得接他们是大家都可以预料到的结果，我觉得不接就直接上船走，我们这个节目就成了”。
从陈赫这句话中也可以听得出来，他和邓超一样，非常坚定的要去接两位兄弟。
刘昊然此时又提出了一个玩法，那就是跟鹿晗和彭昱畅要“哈卡”。
咱站在客观的角度来说，刘昊然的脑子转得很快，而且他这两个提议都是观众想要看到的东西。
相信大家还记得第一季邓超、陈赫、鹿晗三人因为上厕所被留在高速服务区的经历吧！
说实话，当时这一趴直接把节目送上了热搜，收视率真的是蹭蹭往上涨啊！
如果这次要是按照刘昊然的提议玩的话，我相信肯定能达到同样的效果。
不过，邓超和陈赫两人都是非常坚定地要骑车去接鹿晗和彭昱畅，原因非常简单，大家是兄弟。
什么叫兄弟，有福同享有难同当，这才配叫兄弟。
在《五哈》这档综艺中，作为常驻嘉宾，他们经常是一起被节目组欺负和折磨的。
如果他们兄弟们之间再内斗起来的话，节目效果是有了，但观众看得不舒服了。
在所有观众的心里，邓超、陈赫、鹿晗三位是永远的“铁三角”，他们可以互相开玩笑，甚至是互坑。
然而，在对抗节目组这一块，那绝对是永远一条心的。
兄弟就是这样，我的兄弟只有我自己可以欺负，别人是绝对不允许的。
从邓超、陈赫、刘昊然三位的聊天可以听得出来，邓超和陈赫的格局都是非常大的。
在这档节目中，搞笑、正能量、兄弟情三者是缺一不可的，只要同时有了这三点，那每期节目都可以封神，大家觉得呢？
在《跑男》这档综艺刚在国内开播的时候，作为老跑男，三位真的给大家带来了太多的欢乐。
虽说现在《跑男》还在继续，但观众却还是怀念最开始的那几季，那是真的好看啊！
在观众的各种期待之下，邓超、陈赫、鹿晗三位在去年又合作了一档新综艺《哈哈哈哈哈》。
当这档综艺的名字刚引入观众眼帘的时候，我相信大家感受到的是一种敷衍。
纵观现在的综艺市场，谁会用这么随意的名字呢？
当然，观众从这五个“哈”字中也读到了节目组的野心。
话说有多少综艺敢直接用这样的名字呢？不是因为违规，而是怕被打脸。
毕竟从这个名字就能看得出来，这绝对是一档搞笑综艺，只要不搞笑就是失败，没有任何理由。
说实话，第一季看完之后，我相信很多人都心情都是比较复杂的。
因为整季节目并不是说每期都好看，而是有些极其精彩，有些则无聊至极。
第一季的大主题是“穷游”，五哈团每天都需要打工赚钱交团费。
有了这个主题限制之后，按说整季是非常有趣的，因为已经具备了搞笑的前提。
对于观众来说，绝对是非常喜欢看嘉宾在节目中被整蛊的。
简单来说，嘉宾越惨观众越喜欢看，这就是现实版的“人在囧途”啊！
然而，在后期的节目中，观众偶然间发现这个“穷”只不过是做给观众看的而已。
在实际的旅程中，他们一点都不穷，当这个东西不在了之后节目组却还要做给观众看，这就出现了很多的尴尬。
整体来说，第一季还是不错的，也算是值得一看吧！
在第二季开播之后，或许节目组也是意识到了这个问题，所以直接取消了“穷游”的限制。
没有了这条限制之后一切就好玩了，因为节目组的剧本和游戏设计可以大开脑洞了，没有那些条条框框了。
前三期咱们就不说了，大家都知道，那只不过是用来凑数的而已。
咱们从第四期开始说起，因为按照正常的时间线，第四期才是这一季的第一期节目。
第四期的节目是相当完整的，有主题有笑点，简直就是综艺节目的巅峰。
在主题部分，节目组通过对五哈团的欺骗和折磨讽刺了“黑心旅行社”和“照骗”。
不得不说，节目组这两个点找得非常好。
在这几年，老百姓的生活水平越来越高了，大家也经常会出去旅游。
在旅游的过程中，很多人都踩过雷，对这种东西真的是防不胜防啊！
《五哈》这次能把这样的话题放到节目中来呈现，我觉得比上一季的格局大了很多。
当我看完第四期之后，我以为五哈团被节目组折磨得已经够狠了，第五期肯定要走了。
没想到最新一期开播之后才发现，节目组居然利用“离岛”做了一期节目。
这期的主题非常好，模仿了“打工人”的一天，也可以称之为“漫漫人生路”。
在这一天的人生路当中，遇到的所有选择都是由网友选择的。
比如几点起床，穿正装还是穿便装，早餐吃什么，出门向左走还是向右走，下雨了打不打伞等等。
这个形式是非常好的，因为网友可以和节目有效互动起来，拉近了彼此之间的关系。
大家都知道，这一季的节目是分为双更的，一期节目分成了上下期，然后在两天播出。
我觉得第五期的节目应该分上下期来解读，因为上下期的精彩程度有很大的差别。
总得来说，上期节目是有些尴尬的，下期则是直接可以封神的。
咱们先来说一下上期为什么尴尬，主要是因为“无限循环”这个点。
不管是哪一组回到起点重新开始，他们的所有选择就应该换，而不是用原先的东西。
比如，当中式早餐粽子、包子、烧麦，西式早餐鲱鱼三明治全都吃过一次之后，第二遍直接换食物。
因为观众第一次看到这些早餐的时候是被逗笑的，当观众第二次看到同样的食物之后就没有了新鲜感，也就没有了笑点。
当我看完上期之后是有些担心的，因为下期依然是观众投票+无限循环的话，那这期是注定翻车的。
当未来发生的事情全部都在观众的预料之中后，大家观看节目的预期绝对是降低的。
不过，当我看了下期之后才发现，还是有很多惊喜的。
虽说上期有些尴尬，甚至在翻车的边缘徘徊和试探，但下期却完全拉回来了。
陈赫的内卷，彭昱畅的清醒，邓超的格局，让《五哈》这期又封神了。
第一，陈赫的内卷。
当鹿晗和彭昱畅吃西式早餐的时候，节目组上一个“迷你版”的鲱鱼三明治。
当邓超、陈赫、刘昊然三人看到这个小份的三明治之后心里自然是不舒服的。
毕竟他们当时吃的是大份的，为了节目效果也要让鹿晗和彭昱畅吃大份。
当然，主要吃的不是三明治，是里面的鲱鱼。
在陈赫的言语刺激之下，鹿晗和彭昱畅每人挑战了一块鲱鱼。
不仅如此，鹿晗和陈赫、彭昱畅和刘昊然两组还挑战了吃鲱鱼比赛。
相信大家都知道陈赫的这种行为，说变了就是现在非常流行的一个词语“内卷”。
不过，实话实说，要不是因为陈赫的内卷提议，也不会有这么搞笑的一趴。
试想一下，单纯地吃中餐和西餐能有意思吗？观众早就看腻了。
话说还是陈赫会玩，他知道观众喜欢看什么。
毫不夸张地说，陈赫的智商真的很高，而且也很懂综艺。
如果他要是愿意的话，由他来策划一档综艺绝对会非常搞笑。
不说别的，下期只有短短的五十多分钟，有这样一个撑场面的爆笑场面已经足够让节目封神了。
第二，彭昱畅的清醒。
面对陈赫的这种“内卷”玩法，彭昱畅还是非常清醒的。
当陈赫提了一嘴和节目组要奖励的时候，彭昱畅立马表示“允许我们跳到那个上次被反弹回来那关”。
彭昱畅这个提议非常重要，甚至可以说没有这一点的话这期将会非常尴尬。
前面我已经说过了，观众对已经看过的东西是没有什么新鲜感的，也提不起什么兴趣。
彭昱畅和鹿晗这一组已经走了非常长的一段路了，而且也过了非常多的关卡。
如果他们要是再重新走一遍的话，虽说也能达到被折腾的效果，但观众看得总归是有点不太过瘾的。
彭昱畅这次的提议不仅让两组都节省了时间，而且还成功避免了“无限循环”带来的尴尬。
别看彭昱畅平时看起来非常“中二”，一直都不太聪明的样子，这次真的对他刮目相看了，不愧是“老狐狸”黄磊的徒弟。
第三，邓超的格局。
当邓超、陈赫、刘昊然三人到达终点之后，他们接到了终极任务。
节目组这次没有让网友选择，而是把决定权交到了他们的手里。
第一个选择是他们三人乘船离岛，鹿晗和彭昱畅自己慢慢挑战。
第二个选择是他们三人骑着自行车去接鹿晗和彭昱畅一起离开，限时十分钟。
邓超听了节目组的两个选择之后根本没有思考，直接脱口而出“那必须接他们”。
刘昊然则表示“我觉得接他们是大家都可以预料到的结果，我觉得不接就直接上船走，我们这个节目就成了”。
从陈赫这句话中也可以听得出来，他和邓超一样，非常坚定的要去接两位兄弟。
刘昊然此时又提出了一个玩法，那就是跟鹿晗和彭昱畅要“哈卡”。
咱站在客观的角度来说，刘昊然的脑子转得很快，而且他这两个提议都是观众想要看到的东西。
相信大家还记得第一季邓超、陈赫、鹿晗三人因为上厕所被留在高速服务区的经历吧！
说实话，当时这一趴直接把节目送上了热搜，收视率真的是蹭蹭往上涨啊！
如果这次要是按照刘昊然的提议玩的话，我相信肯定能达到同样的效果。
不过，邓超和陈赫两人都是非常坚定地要骑车去接鹿晗和彭昱畅，原因非常简单，大家是兄弟。
什么叫兄弟，有福同享有难同当，这才配叫兄弟。
在《五哈》这档综艺中，作为常驻嘉宾，他们经常是一起被节目组欺负和折磨的。
如果他们兄弟们之间再内斗起来的话，节目效果是有了，但观众看得不舒服了。
在所有观众的心里，邓超、陈赫、鹿晗三位是永远的“铁三角”，他们可以互相开玩笑，甚至是互坑。
然而，在对抗节目组这一块，那绝对是永远一条心的。
兄弟就是这样，我的兄弟只有我自己可以欺负，别人是绝对不允许的。
从邓超、陈赫、刘昊然三位的聊天可以听得出来，邓超和陈赫的格局都是非常大的。
在这档节目中，搞笑、正能量、兄弟情三者是缺一不可的，只要同时有了这三点，那每期节目都可以封神，大家觉得呢？
【“老吾老以及人之老”系列报道之一互助，让养老不孤单】进入11月，中央和省市相继出台关于加强老龄工作的意见，将老龄工作提到国家发展全局和亿万百姓福祉的高度，提出要聚焦广大老年人急难愁盼问题，健全社会保障、养老服务、健康支撑等体系建设，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年。
当下，老年人有哪些急难愁盼的事儿？如何让老年人安享幸福晚年？记者通过深入采访，对互助养老模式、阿尔兹海默症老人走失状况、老年人再婚、老年人遗嘱、老年人心理问题等5个方面的状况进行了调查，以期唤起全社会对养老问题的关注，并共同探讨老年人所面对的种种难题，寻找更好的解决方案。
一起锻炼、一起旅行、一起参加各类活动、一起回忆一个个趣事和一段段难忘的岁月……近年来，一些生活尚能自理、合得来的空巢老人和独居老人，相聚在一起，生活上彼此照顾，精神上相互慰藉，逐渐形成一种互助养老模式。那么，为何老人们会选择这种方式？这种方式又有哪些利弊？适不适合推广？近日，记者走近这些老人，倾听他们的心声，感受他们的生活，让更多的人了解这种特殊的养老方式。
互帮互助 抱团取暖
刘爱萍是一位独居老人，今年65岁，家住五龙口街东华苑小区。之前，她每天在家里闷着，生活单调而乏味，甚至一度担心自己患上老年痴呆。自从两年前通过朋友介绍加入“互助养老群”后，她的生活逐渐变得丰富多彩，脸上的笑容也多了起来。
每天，她早早起来，先去附近公园和老姐妹们锻炼身体，中午回家吃饭。下午则和老姐妹们逛街，或者参加“舞蹈队”组织的活动。晚上则和“互助养老群”的朋友视频聊天。刘爱萍说，“我有一个女儿，虽然可以住女儿那里，但老年人和年轻人的生活方式不同，我更喜欢这种互助养老的方式，这样自己安心，子女也放心。”
李新娥今年58岁，家住白龙庙小区，是“互助养老群”较为年轻的成员，她很喜欢这种互助养老模式。“我们这个群里最大的70岁出头，最小的刚退休，都是空巢和独居老人，大家都是通过锻炼身体或者参加活动认识的。由于互相熟识，关系很好，平时谁家有个急事，大家都会伸出援手。”李新娥说，前一阵儿，群里有一个姐妹生病，被送到山西白求恩医院。她只有一个女儿，还住在阳泉，一时赶不过来，他们得知这件事后，轮流去医院照顾她，给她帮了大忙。谁家孙子外孙照看不过来，大家也会帮忙。
聚餐旅游 亲似家人
“我们经常开展各种活动，比如一起骑行，一起聚餐，一起参加各种团体活动。”12月14日中午，卧虎山春怡园小区内，“互助养老群”的群主刘世俊一脸自豪地对记者说，疫情之前，他们几乎每年都要出去旅居，也可以称之为“候鸟”式养老。夏天去山东乳山避暑，冬天去海南避寒。最多的一次，他们组织30多人，到海南旅居，一呆就是3个多月。
周二是群里聚餐的日子，十几个群里的老人齐聚群主家，自己动手做了满满一桌菜，一边吃，一边聊天，其乐融融，就像一个大家庭。“这一桌十几道菜，分摊下来每人也就几块钱，经济实惠，还十分适合我们自己的口味！”刘世俊一边将刚刚用手机录好的视频发到群里，一边笑着对记者说。“一个人的饭最不好做，做多了浪费。现在大家一起买，一起做，一起吃，不但花费小，菜式多样，而且热热闹闹，比一个人孤单寂寞好太多了！” 刘爱萍说。
刘世俊今年69岁，也是一名空巢老人。谈到为何建立“互助养老群”，他表示，之前只是为了方便大家互相联系，好一起去锻炼身体，参加各种活动。但随着这几年空巢老人越来越多，子女们工作和生活的压力又越来越大，很难照顾到他们这些老人，所以，他便想出了这种大家互相帮助抱团取暖的养老方式，群名也改成了“互助养老群”。
互助养老 鼓励支持
“我们鼓励和支持这种形式的互助养老模式，尤其是对于一些空巢独居老人很有帮助。”太原市民政局社区工作服务中心主任夏同杰告诉记者，虽然互助养老团体因其特殊性没有准确的统计数据，但据他了解，这种团体其实并不少。守望相助，互相扶持，本来就是中华传统美德。
“这种自发的互助式养老模式，更像是居家养老和机构养老的一种过渡，其零散性、个性化非常突出。”省社科院社会学研究所副研究员韩淑娟告诉记者，互助养老是一种自发的、主动的养老模式。由于这种养老模式的参与者，通常来自于老年人的朋友圈以及生活圈，免去了不同老人之间重新认识、磨合的过程，直接通过现有的圈子组成养老圈，所以更加高效。老人们通过自给自足、互帮互助的方式，解决更多的是老年人情感上的孤寂。
“我们不可能用一种养老模式去解决所有问题。”韩淑娟表示，这种过渡式的养老模式，是居家养老和机构养老的有效补充。只有多元化的养老模式，充分发挥家庭养老、个人自我养老的作用，形成多元主体责任共担、老龄化风险梯次应对、老龄事业人人参与的新局面，才能不断提升老年人的获得感、幸福感和安全感。记者 郭晓华
短评
“互助养老”的启示
互相熟悉的老年人组成一个圈子，互相照顾、互相帮助、相互陪伴、互助养老提供了养老新模式，老人们既能在家享受家的温暖，又能享受圈子的快乐。正如专家所说，互助养老是一种自发的、主动的养老模式。
“互助养老”是众多养老方式的一种，是老人们从自身需求出发，生活上彼此分担，精神上相互慰藉的一种养老方式。它可能不是最佳方案，但却给了我们一个启示：应该探索尝试更为多样化的养老模式，满足老年人不同养老需求，才能让他们的晚年生活更精彩、更幸福。
当下，老年人有哪些急难愁盼的事儿？如何让老年人安享幸福晚年？记者通过深入采访，对互助养老模式、阿尔兹海默症老人走失状况、老年人再婚、老年人遗嘱、老年人心理问题等5个方面的状况进行了调查，以期唤起全社会对养老问题的关注，并共同探讨老年人所面对的种种难题，寻找更好的解决方案。
一起锻炼、一起旅行、一起参加各类活动、一起回忆一个个趣事和一段段难忘的岁月……近年来，一些生活尚能自理、合得来的空巢老人和独居老人，相聚在一起，生活上彼此照顾，精神上相互慰藉，逐渐形成一种互助养老模式。那么，为何老人们会选择这种方式？这种方式又有哪些利弊？适不适合推广？近日，记者走近这些老人，倾听他们的心声，感受他们的生活，让更多的人了解这种特殊的养老方式。
互帮互助 抱团取暖
刘爱萍是一位独居老人，今年65岁，家住五龙口街东华苑小区。之前，她每天在家里闷着，生活单调而乏味，甚至一度担心自己患上老年痴呆。自从两年前通过朋友介绍加入“互助养老群”后，她的生活逐渐变得丰富多彩，脸上的笑容也多了起来。
每天，她早早起来，先去附近公园和老姐妹们锻炼身体，中午回家吃饭。下午则和老姐妹们逛街，或者参加“舞蹈队”组织的活动。晚上则和“互助养老群”的朋友视频聊天。刘爱萍说，“我有一个女儿，虽然可以住女儿那里，但老年人和年轻人的生活方式不同，我更喜欢这种互助养老的方式，这样自己安心，子女也放心。”
李新娥今年58岁，家住白龙庙小区，是“互助养老群”较为年轻的成员，她很喜欢这种互助养老模式。“我们这个群里最大的70岁出头，最小的刚退休，都是空巢和独居老人，大家都是通过锻炼身体或者参加活动认识的。由于互相熟识，关系很好，平时谁家有个急事，大家都会伸出援手。”李新娥说，前一阵儿，群里有一个姐妹生病，被送到山西白求恩医院。她只有一个女儿，还住在阳泉，一时赶不过来，他们得知这件事后，轮流去医院照顾她，给她帮了大忙。谁家孙子外孙照看不过来，大家也会帮忙。
聚餐旅游 亲似家人
“我们经常开展各种活动，比如一起骑行，一起聚餐，一起参加各种团体活动。”12月14日中午，卧虎山春怡园小区内，“互助养老群”的群主刘世俊一脸自豪地对记者说，疫情之前，他们几乎每年都要出去旅居，也可以称之为“候鸟”式养老。夏天去山东乳山避暑，冬天去海南避寒。最多的一次，他们组织30多人，到海南旅居，一呆就是3个多月。
周二是群里聚餐的日子，十几个群里的老人齐聚群主家，自己动手做了满满一桌菜，一边吃，一边聊天，其乐融融，就像一个大家庭。“这一桌十几道菜，分摊下来每人也就几块钱，经济实惠，还十分适合我们自己的口味！”刘世俊一边将刚刚用手机录好的视频发到群里，一边笑着对记者说。“一个人的饭最不好做，做多了浪费。现在大家一起买，一起做，一起吃，不但花费小，菜式多样，而且热热闹闹，比一个人孤单寂寞好太多了！” 刘爱萍说。
刘世俊今年69岁，也是一名空巢老人。谈到为何建立“互助养老群”，他表示，之前只是为了方便大家互相联系，好一起去锻炼身体，参加各种活动。但随着这几年空巢老人越来越多，子女们工作和生活的压力又越来越大，很难照顾到他们这些老人，所以，他便想出了这种大家互相帮助抱团取暖的养老方式，群名也改成了“互助养老群”。
互助养老 鼓励支持
“我们鼓励和支持这种形式的互助养老模式，尤其是对于一些空巢独居老人很有帮助。”太原市民政局社区工作服务中心主任夏同杰告诉记者，虽然互助养老团体因其特殊性没有准确的统计数据，但据他了解，这种团体其实并不少。守望相助，互相扶持，本来就是中华传统美德。
“这种自发的互助式养老模式，更像是居家养老和机构养老的一种过渡，其零散性、个性化非常突出。”省社科院社会学研究所副研究员韩淑娟告诉记者，互助养老是一种自发的、主动的养老模式。由于这种养老模式的参与者，通常来自于老年人的朋友圈以及生活圈，免去了不同老人之间重新认识、磨合的过程，直接通过现有的圈子组成养老圈，所以更加高效。老人们通过自给自足、互帮互助的方式，解决更多的是老年人情感上的孤寂。
“我们不可能用一种养老模式去解决所有问题。”韩淑娟表示，这种过渡式的养老模式，是居家养老和机构养老的有效补充。只有多元化的养老模式，充分发挥家庭养老、个人自我养老的作用，形成多元主体责任共担、老龄化风险梯次应对、老龄事业人人参与的新局面，才能不断提升老年人的获得感、幸福感和安全感。记者 郭晓华
短评
“互助养老”的启示
互相熟悉的老年人组成一个圈子，互相照顾、互相帮助、相互陪伴、互助养老提供了养老新模式，老人们既能在家享受家的温暖，又能享受圈子的快乐。正如专家所说，互助养老是一种自发的、主动的养老模式。
“互助养老”是众多养老方式的一种，是老人们从自身需求出发，生活上彼此分担，精神上相互慰藉的一种养老方式。它可能不是最佳方案，但却给了我们一个启示：应该探索尝试更为多样化的养老模式，满足老年人不同养老需求，才能让他们的晚年生活更精彩、更幸福。
#穿汉服跳舞走红女孩康复出院# 【毛坯房里的绝症舞者：00后女孩因吃激素药发胖，穿唐装跳舞圈粉60万】“我其实不属于现代，我应该属于唐朝那个以胖为美的时代。”视频中的女孩翩翩起舞，或调侃或自嘲，她配上了这样一句旁白。
由于患有系统性红斑狼疮，刀妹多年受困于服用激素性药物所导致的肥胖、生理疼痛以及无来由的嘲笑。阔别舞台十年后，她鼓起勇气再度起舞，跳给自己，也回馈粉丝。
近期，一个短视频账号为 @胖刀刀刀妹要快乐 的胖女孩儿在网络走红，并一举登上微博热搜头条。她身穿各种传统舞蹈服饰，在一间毛坯厨房里翩翩起舞，长袖飘飘，眼神顾盼。
很多迹象表明，对于这位饱受病痛折磨的年轻舞者来说，能在小屏幕前再度起舞，并收获网友的支持与鼓励，也许是她生命旅程中难得的快乐时光。
再度病危后通过网络筹集医药费
刀妹躺在病床上，手上打着吊针，身上插满管子，日渐丰腴的躯体和脸上蝴蝶状的印记无不提醒着她病危复发的事实。
原本刀妹并没有将这次复发放在心上，患病10年，她有过五六次复发的经历，有时是因为不小心晒到了太阳，有时是因为情绪波动太大，还有一次是因为贫血。对于刀妹而言，和狼疮共存是她很小就学会的事情。
今年10月前，刀妹就因病发住了两次院，本以为住院有助于康复，没想到10月病情再度复发，出现了比以往更严重的症状，全身湿疹、后脑疼痛难受、周身乏力、牙齿出血严重，血小板数低至25，被送往西南医科大学附属医院抢救时，医院甚至下达了病危通知书。医生在诊疗中指出，她每天都要输10瓶人体免疫球蛋白，药物全部自费，这意味着每天的治疗费用接近7千元。
刀妹看着高昂的治疗费用清单和醒目到刺眼的病危通知书，一筹莫展。她在朋友圈写道：“红斑狼疮的刀妹最近心情不好，没办法给您带来快乐，我很抱歉。” 入院治疗给这个清苦的小家庭带来了繁重的经济压力，务农的父母实在无力承受，不得已，刀妹发起了网络筹款，希望得到广大网友的支持和帮助。
刀妹通过视频发布病情之后，不少网友和粉丝通过粉丝群、评论留言的方式给刀妹加油打气，也有粉丝自发为其捐款，希望帮她度过困难时刻。刀妹称，自10月24日开启水滴筹以来，得到了很多素未谋面的好心人的帮助，“我家庭条件并不好，是大家的帮助帮我渡过了经济上的难关，我真的很感动”。
10月29日，刀妹通过视频回应自己再次病危住院一事。在视频中，刀妹称自己目前处于恢复期，血小板不足、高血压、精力差等问题仍亟待解决，但精神状态已经好很多。当日，她在朋友圈写下，“谢谢你们对我的爱，刀妹重生了。”
11月7日，刀妹康复出院，并录制“金玉良缘氛围舞”回馈粉丝。“我的生命很顽强，希望大家不要担心我了。我看到很多人帮助我，我真的很感动，很想哭，我告诉自己一定要坚强地活下来，活下来才会有更多希望！”
11岁身患“不死的癌症”
刀妹原名王敏，今年21岁，来自四川泸州，11岁那年患上红斑狼疮，如今已经是第十个年头。
刀妹和红斑狼疮的相遇本是一场意外。11岁那年，已经学舞4年的刀妹意外从楼梯上滚落，紧接着骨头痛、浑身僵硬、皮肤瘙痒、持续性的口腔溃疡……母亲带她跑了多家医院，最后得到的诊断是——系统性红斑狼疮。
系统性红斑狼疮（SLE）对于很多人来说都是一种很陌生的疾病。它遍及全身各个系统，在患病的某个阶段，患者的鼻梁和两侧颧部，会出现像蝴蝶一样形态的红斑。
SLE还有一个令人闻风丧胆的别名——不死的癌症。顾名思义，这种疾病如同癌症一般无法治愈，需要终身服用激素控制病情。然而劳累、情绪波动，甚至阳光，都能成为打开疾病之门的钥匙。这种疾病常见于青年女性，它带来的疼痛、溃疡、骨质疏松，这些看不见的影响都可以藏起来，但治疗过程中不可避免的激素性肥胖，却是无处可藏的。
为了治疗，刀妹需要每天服用12颗免疫抑制剂（激素药物），体重从原来的80斤迅速“膨胀”到了120斤。激素用量大的时候，刀妹需要同时服用护胃的药，以及钙片，因为大剂量激素会损坏胃黏膜，还会造成骨质疏松。
剧烈运动成为禁忌，更别说是舞蹈，梦想猝然夭折。跟舞蹈梦想一同被粉碎的，还有青春期女孩脆弱而又敏感的自尊。
再次回到学校，刀妹气球似的身材无疑成了同学们关注的焦点。同学嘲笑她，叫她“胖子”、“猪八戒”，闹一阵觉得没意思，自然就停下了，可刀妹要哭很久才能平复心情。她变得忧郁，不明白自己做错了什么——自己只是病了，一个病人为什么要被嘲笑呢？后来，不论是走在路上还是坐在公交车上，只要旁人的眼光在她身上多停留一秒钟，她好像就能读出对方眼中的嘲弄，听到对方在说她胖。
在少女情窦初开的青葱岁月，刀妹也曾对一个男孩暗生情愫。终于有一天鼓起勇气向男生表白，但最终被婉拒。她自嘲道：“如此丑陋的我去给一个男生表白，呵呵你也觉得可笑吧，结果就是我被婉拒了。当时我非常想哭，但我努力地忍，咬牙齿，但眼泪就是忍不住。你们永远都不知道，喜欢一个人但由于外貌被拒绝的那种感觉，真的很痛苦。”
在毛坯房穿唐装跳舞走红网络
2016年，刀妹第一次接触短视频，她在快手发布的第一条视频是分享自己患病后发胖不得已放弃舞蹈的故事。在评论区有不少网友给她留言支持，“是吃了激素药才发胖的，疾病不可怕，心态一定要好，祝健康伴随你”，“胖胖的才可爱啊”，“战胜病魔，回到梦想开始的地方”。
没有人嫌弃她胖，更没有嘲笑的声音，大家都用温暖的语句，为她点赞。渐渐地，刀妹从病痛的阴郁中走了出来，开始接触之前不敢接触的运动，试着去很远的地方旅行，人也变得越来越自信和开朗。
接触网络以前，刀妹以为整个县城只有自己一个孤独的狼疮病人，后来在网上认识的病友把她拉进了红斑狼疮病友群，她才第一次知道世界上有那么多同样患病的人。他们和刀妹有着一样的遭遇，也吃激素，也变得很胖，刀妹和其中一个病友逐渐熟稔，经常约着去复查、抽血、开药。
“我也是这个病，曾经从120斤长到160斤。”直播间里，有人和刀妹一样是狼疮患者。还有人患了其他免疫性疾病，同样需要吃激素。有些人讲述自己认识的狼疮患者治愈的经历（目前主流医学认为狼疮不可治愈只能控制），更多人在直播间里分享自己遭遇挫折时的迷惘无助。他们在刀妹的直播间里，既是在劝慰开导这个小姑娘，又从她身上汲取重新面对生活的勇气。刀妹决定，出院后为他们正式跳一支舞。
7月3日，刀妹第一次穿古装起舞，表演唐舞《丽人行》。刀妹身着唐装，踩着鼓点翩翩起舞。背景就选在了自家厨房——一间完全没有装修的毛坯房：墙面未经粉刷，地板也只是水泥地，家里没有一件像样的家具，甚至墙壁上还有明显的裂缝，但这似乎毫不影响舞者的表演状态。刀妹裙裾飘飞，舞姿婀娜。很多粉丝被她所感染，纷纷叫好，当即关注。
《丽人行》反响意外的好，点赞和评论近80万。网友评论称，“有点杨贵妃那味儿了”，“灵活的小胖子”，“活出了精彩”。身患重病却能乐观自信地翩翩起舞，刀妹的经历鼓舞了很多人。跳《丽人行》走红后，刀妹成了大家印象里那个“穿古装跳舞的胖女孩”。
从一开始的犹抱琵琶半遮面，到挑战各种鲜艳的服饰，各种风格的舞蹈，刀妹都一一学来，在直播间里展示。甚至，她还练起了肚皮舞。虽然直播间的舞蹈视频只有短短几分钟，但刀妹精益求精，每次她都要练上大半天，一次次纠正自己的动作，一定要让自己完美、再完美。
这个曾经因病放弃舞蹈的女孩又开始跳舞了，这让她感到快活，也让她收获了快手65.7万粉丝的关注和喜爱。（正观记者 杨泽雅）#洞见计划#
由于患有系统性红斑狼疮，刀妹多年受困于服用激素性药物所导致的肥胖、生理疼痛以及无来由的嘲笑。阔别舞台十年后，她鼓起勇气再度起舞，跳给自己，也回馈粉丝。
近期，一个短视频账号为 @胖刀刀刀妹要快乐 的胖女孩儿在网络走红，并一举登上微博热搜头条。她身穿各种传统舞蹈服饰，在一间毛坯厨房里翩翩起舞，长袖飘飘，眼神顾盼。
很多迹象表明，对于这位饱受病痛折磨的年轻舞者来说，能在小屏幕前再度起舞，并收获网友的支持与鼓励，也许是她生命旅程中难得的快乐时光。
再度病危后通过网络筹集医药费
刀妹躺在病床上，手上打着吊针，身上插满管子，日渐丰腴的躯体和脸上蝴蝶状的印记无不提醒着她病危复发的事实。
原本刀妹并没有将这次复发放在心上，患病10年，她有过五六次复发的经历，有时是因为不小心晒到了太阳，有时是因为情绪波动太大，还有一次是因为贫血。对于刀妹而言，和狼疮共存是她很小就学会的事情。
今年10月前，刀妹就因病发住了两次院，本以为住院有助于康复，没想到10月病情再度复发，出现了比以往更严重的症状，全身湿疹、后脑疼痛难受、周身乏力、牙齿出血严重，血小板数低至25，被送往西南医科大学附属医院抢救时，医院甚至下达了病危通知书。医生在诊疗中指出，她每天都要输10瓶人体免疫球蛋白，药物全部自费，这意味着每天的治疗费用接近7千元。
刀妹看着高昂的治疗费用清单和醒目到刺眼的病危通知书，一筹莫展。她在朋友圈写道：“红斑狼疮的刀妹最近心情不好，没办法给您带来快乐，我很抱歉。” 入院治疗给这个清苦的小家庭带来了繁重的经济压力，务农的父母实在无力承受，不得已，刀妹发起了网络筹款，希望得到广大网友的支持和帮助。
刀妹通过视频发布病情之后，不少网友和粉丝通过粉丝群、评论留言的方式给刀妹加油打气，也有粉丝自发为其捐款，希望帮她度过困难时刻。刀妹称，自10月24日开启水滴筹以来，得到了很多素未谋面的好心人的帮助，“我家庭条件并不好，是大家的帮助帮我渡过了经济上的难关，我真的很感动”。
10月29日，刀妹通过视频回应自己再次病危住院一事。在视频中，刀妹称自己目前处于恢复期，血小板不足、高血压、精力差等问题仍亟待解决，但精神状态已经好很多。当日，她在朋友圈写下，“谢谢你们对我的爱，刀妹重生了。”
11月7日，刀妹康复出院，并录制“金玉良缘氛围舞”回馈粉丝。“我的生命很顽强，希望大家不要担心我了。我看到很多人帮助我，我真的很感动，很想哭，我告诉自己一定要坚强地活下来，活下来才会有更多希望！”
11岁身患“不死的癌症”
刀妹原名王敏，今年21岁，来自四川泸州，11岁那年患上红斑狼疮，如今已经是第十个年头。
刀妹和红斑狼疮的相遇本是一场意外。11岁那年，已经学舞4年的刀妹意外从楼梯上滚落，紧接着骨头痛、浑身僵硬、皮肤瘙痒、持续性的口腔溃疡……母亲带她跑了多家医院，最后得到的诊断是——系统性红斑狼疮。
系统性红斑狼疮（SLE）对于很多人来说都是一种很陌生的疾病。它遍及全身各个系统，在患病的某个阶段，患者的鼻梁和两侧颧部，会出现像蝴蝶一样形态的红斑。
SLE还有一个令人闻风丧胆的别名——不死的癌症。顾名思义，这种疾病如同癌症一般无法治愈，需要终身服用激素控制病情。然而劳累、情绪波动，甚至阳光，都能成为打开疾病之门的钥匙。这种疾病常见于青年女性，它带来的疼痛、溃疡、骨质疏松，这些看不见的影响都可以藏起来，但治疗过程中不可避免的激素性肥胖，却是无处可藏的。
为了治疗，刀妹需要每天服用12颗免疫抑制剂（激素药物），体重从原来的80斤迅速“膨胀”到了120斤。激素用量大的时候，刀妹需要同时服用护胃的药，以及钙片，因为大剂量激素会损坏胃黏膜，还会造成骨质疏松。
剧烈运动成为禁忌，更别说是舞蹈，梦想猝然夭折。跟舞蹈梦想一同被粉碎的，还有青春期女孩脆弱而又敏感的自尊。
再次回到学校，刀妹气球似的身材无疑成了同学们关注的焦点。同学嘲笑她，叫她“胖子”、“猪八戒”，闹一阵觉得没意思，自然就停下了，可刀妹要哭很久才能平复心情。她变得忧郁，不明白自己做错了什么——自己只是病了，一个病人为什么要被嘲笑呢？后来，不论是走在路上还是坐在公交车上，只要旁人的眼光在她身上多停留一秒钟，她好像就能读出对方眼中的嘲弄，听到对方在说她胖。
在少女情窦初开的青葱岁月，刀妹也曾对一个男孩暗生情愫。终于有一天鼓起勇气向男生表白，但最终被婉拒。她自嘲道：“如此丑陋的我去给一个男生表白，呵呵你也觉得可笑吧，结果就是我被婉拒了。当时我非常想哭，但我努力地忍，咬牙齿，但眼泪就是忍不住。你们永远都不知道，喜欢一个人但由于外貌被拒绝的那种感觉，真的很痛苦。”
在毛坯房穿唐装跳舞走红网络
2016年，刀妹第一次接触短视频，她在快手发布的第一条视频是分享自己患病后发胖不得已放弃舞蹈的故事。在评论区有不少网友给她留言支持，“是吃了激素药才发胖的，疾病不可怕，心态一定要好，祝健康伴随你”，“胖胖的才可爱啊”，“战胜病魔，回到梦想开始的地方”。
没有人嫌弃她胖，更没有嘲笑的声音，大家都用温暖的语句，为她点赞。渐渐地，刀妹从病痛的阴郁中走了出来，开始接触之前不敢接触的运动，试着去很远的地方旅行，人也变得越来越自信和开朗。
接触网络以前，刀妹以为整个县城只有自己一个孤独的狼疮病人，后来在网上认识的病友把她拉进了红斑狼疮病友群，她才第一次知道世界上有那么多同样患病的人。他们和刀妹有着一样的遭遇，也吃激素，也变得很胖，刀妹和其中一个病友逐渐熟稔，经常约着去复查、抽血、开药。
“我也是这个病，曾经从120斤长到160斤。”直播间里，有人和刀妹一样是狼疮患者。还有人患了其他免疫性疾病，同样需要吃激素。有些人讲述自己认识的狼疮患者治愈的经历（目前主流医学认为狼疮不可治愈只能控制），更多人在直播间里分享自己遭遇挫折时的迷惘无助。他们在刀妹的直播间里，既是在劝慰开导这个小姑娘，又从她身上汲取重新面对生活的勇气。刀妹决定，出院后为他们正式跳一支舞。
7月3日，刀妹第一次穿古装起舞，表演唐舞《丽人行》。刀妹身着唐装，踩着鼓点翩翩起舞。背景就选在了自家厨房——一间完全没有装修的毛坯房：墙面未经粉刷，地板也只是水泥地，家里没有一件像样的家具，甚至墙壁上还有明显的裂缝，但这似乎毫不影响舞者的表演状态。刀妹裙裾飘飞，舞姿婀娜。很多粉丝被她所感染，纷纷叫好，当即关注。
《丽人行》反响意外的好，点赞和评论近80万。网友评论称，“有点杨贵妃那味儿了”，“灵活的小胖子”，“活出了精彩”。身患重病却能乐观自信地翩翩起舞，刀妹的经历鼓舞了很多人。跳《丽人行》走红后，刀妹成了大家印象里那个“穿古装跳舞的胖女孩”。
从一开始的犹抱琵琶半遮面，到挑战各种鲜艳的服饰，各种风格的舞蹈，刀妹都一一学来，在直播间里展示。甚至，她还练起了肚皮舞。虽然直播间的舞蹈视频只有短短几分钟，但刀妹精益求精，每次她都要练上大半天，一次次纠正自己的动作，一定要让自己完美、再完美。
这个曾经因病放弃舞蹈的女孩又开始跳舞了，这让她感到快活，也让她收获了快手65.7万粉丝的关注和喜爱。（正观记者 杨泽雅）#洞见计划#
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