#任嘉伦#
嘉伦今天在直播间里 比较戳动我的几个点
不喜欢穿高领毛衣的真正原因
不是因为会挡住自己帅气的下颌线
而是下颌线在被挡住了之后
感觉自己最近的努力 好像看不见了
这个努力就是坚持保持身材 保持状态

嘉伦真的是一个每天都在寻找一些非常有意义的想法和动力
去帮自己打气 让自己努力坚持下去的人
脑子里响起了那句
“你自己都不给自己打气 谁管你啊！”

所以他才会说
有时候一首歌就可以排解压力
我完全相信
喜欢音乐的人 一定非常能够共情到这一点
每当自己坚持不住的时候
只要找到一个小小的支撑点
就可以满血复活

比如压力大 心情不畅快的时候
耳朵里适时传来了一首特别应景的歌曲
真的就可以扫去一切阴霾
活力满满地再次投入工作和生活

比如说看到自己最近瘦下去的下颌线
上称时 看到的那个满意的数字
就会瞬间安慰了曾经自己看到好吃的东西时
自己坚持忍住
没有去吃的受伤遗憾的心

从这些小小的东西
你就可以非常明显地看得出来
嘉伦是一个很容易满足
简单纯粹
对自己的生活永远充满热爱的人儿

喜欢穿大红色衣服的原因
是因为之前做运动员时 穿的队服就是大红色
穿大红色的队服是一种荣誉感的象征
像是身披国旗一般
他热爱的是这一份当初穿在身上的荣誉感

今天真的是又多认识他了一分
好像是只要他喜欢的事情
每一件都是充满意义的
并且深究每一件事情背后的原因
都是很动人心的

看到他在做转播评论模特衣服穿搭的时候
也会幻想
他真正坐在某场乒乓球比赛或者篮球比赛转播室里的样子
那时的他肯定是很兴奋的
如同今天在这样相同的场合和情景里一般

多一份认知
就会对他更多一份喜欢
真好[抱一抱]

　　马海霞 　　1 　　清早在街口等公交。卖早点的商贩早已经出摊了，油条味儿、火烧味儿，“滋啦”着烟火气迎面扑来。 　　我站在粥摊旁候车，摊主是一位三十多岁的女士，她一边跺脚取暖一边和临摊的大姐说：“火烧香味又飘过来了，我昨天这个时候早开张了，但今天我都站这里挨了一个多小时冻了，还没开张呢。等我开张了，卖出一份粥，我就去买个素火烧吃，要是一下卖出两份，我就买个肉火烧吃。” 　　临摊大姐说：“你傻呀，越不开张越得吃饱吃好，等忙起来你还有时间吃呀？我和你打个赌，你现在去买个肉火烧，不等吃完肯定开张。” 　　这时，站我旁边一位等公交车的大哥走到粥摊前，说：“我买两份，你可以买一个肉火烧了。” 　　2 　　天气贼冷，北风发神经地吹，我步行去超市买菜。一位环卫工大妈在清扫路面，她自制了一个收落叶“神器”，用一个蛇皮袋，袋口用铁丝撑起来，再将落叶扫进蛇皮袋里，这样既盛得多，又能防止落叶吹跑。我建议大妈：“天这么冷，风又大，刚扫完又有落叶刮下来，别扫了，扫了路上也看不出干净。今天歇一天，等明天停风了再扫。” 　　大妈说：“明天有明天的落叶，扫一点少一点。越冷越得用力扫，这样身上才不冷。” 　　3 　　昨天刷短视频，刷到了一位卖早点的小网红，她在视频里说：“老铁们都觉得我不容易，现在带你们看看这些干早餐的同行们。炸油条的大姐炸油条19年了，每天早上3点起床；卖煎饼果子的大姨干这行16年了，每天早上4点出摊；卖豆腐的老伯卖了25年豆腐了，每天凌晨1点起来忙碌。这个世界，拼命的不光我一个人，大家都不容易。再难也不能躺平，还得热气腾腾地生活，咬着牙励志前行。熬过这个冬天，就一步跨入春天了。” 　　又到年终岁尾，日子一页页翻过，时光无情，躺平还是奋斗，一样催人老。自己喊“难”时，看看身边人，其实每个人都在负重前行。佩服那些，一边喊“难”一边微笑向前的人，因为只有努力坚持，好日子才会来临。

#怎样装修才能节省家务劳动量#
扫灰尘一项，就够家庭主妇们付出时间和精力了。所以，我在装修时，避免了一切积灰的装修。比如这次翻修客厅时，我把天花板的带灯的吊底拆了，用了简单的石膏条。第一，灰尘无处落脚，第二，空间显得更大。还有更关键的第三，省钱啊。石膏条包安装，每米也才12元。我的客厅长六米宽四米多，四条边加起来的费用才几百，超级划算的。

地面的灰尘打扫，可以交给扫地机器人。但家具脚的高度，一定要大于10厘米。因为10厘米是当下扫地机器人工作时的高度。我在挑沙发和电视柜、床的时候，就一定会问客服脚的高度是多少。图片是我的电视柜脚的高度，扫地机器人进出自如。地面的卫生，平常交给机器人打理，周末的时候亲自来一次大扫除。这样的安排，比每天自己扫要轻松多了。
你们看，我家里还有一只掉毛的拉布拉多，它每天每时都在掉毛，这样的家务劳动量是不是比普通家庭要大很多。没事的，每天让扫地机器人多出来劳动几趟，地面是可以保持很清洁的状态的。