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今天的辅食推荐又来啦——奶香杂蔬蛋烧

参考月龄：10月+且对食材不过敏的宝宝

准备食材：奶液50克、鸡蛋4个、西兰花25克、胡萝卜25克

制作步骤：
step1：鸡蛋打入碗中，打散成蛋液

step2：胡萝卜洗干净切碎

step3：西兰花开水煮2分钟后切碎

step4：胡萝卜、西兰花碎放入蛋液中，加入奶液搅拌均匀

step5：平底锅刷油开中小火，锅热后倒入蛋液，等蛋液底部凝固后从一端卷起，接着锅底刷油再倒入蛋液，蛋液凝固后卷起，直到所有蛋液倒完卷边出锅

step6：将蛋液卷分段切开，这样蛋烧就做好了[打call]

谁懂一锅麻辣鱼里面我只能吃配菜的痛
正在我就着爷们要战斗！的背景音乐痛苦的吃辣椒西兰花还有包菜的时候
旁边的装西瓜的化肥袋子里传来了扒拉袋子的声音
我差点一跃而起：
然后我太饿了……（才不是害怕老鼠）
继续心惊胆战的吃那些配菜：辣椒西兰花包菜
过了很久袋子里传出来了嗡嗡嗡的振翅的声音
发现是一只苍蝇

“最近整个人都很疲惫，总觉得觉不够睡。可能是夏天人会有疲惫感，又或是早起运动量太大的缘故。

早起，30分钟跑完5公里。停下来，去菜市场买了一些蔬菜。感受到了浓浓的烟火味。买了西兰花，西红柿，请豆角，牛肉。生活上，我一直追求高品质和干净。总觉得，好像人这一生吃是一件大事，马虎不得。这也有可能就是因为，健康的饮食带来的美好。我的皮肤很好，脸上未曾留下过什么痕迹。生活无时无刻都在热爱，自己也在渐渐的感受自己自律的美好。

生活闲趣，愿自己有趣。”#寻找生活中的光##自律[超话]##随手拍# https://t.cn/RVJk9aF