健体燃脂，强身洒汗。比拼身材的夏日，你准备好了吗？今天小编就为大家推荐几种瘦身的运动[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1、 跑步与跳绳：通过跑步和跳绳会激活我们身体中更具潜力的细胞，从而调动全身，提高全天的代谢速度，另一方面通过局部的运动可以达到塑型的理想效果。
2、 减脂操：相比于前者而言，减脂操是一种更适合新手小白的燃脂运动，音乐的律动带动着脂肪的燃烧，可以让大家沉浸在快乐中有效减脂。

燃脂燃梦燃激情，赴山赴海赴星辰。无论选择哪一种运动方式，贵在坚持方可奔向远方，让我们通过自律，塑造未来的自己！[打call][打call][打call]#跑步##跳绳#

热疗吧能够减脂塑型的原理#健康# #减脂##美白#

远红外线反射，通过不断高温度让人们大量的流汗，然后再结合石墨烯释放的负离子，远红外微电流，使细胞变得更加的活跃，是一种高温的物理疗法

在热疗吧里待上半小时，就相当于你在户外慢跑10千米‍♂️在热疗期间消耗身体中大量的热量，让身体脂肪迅速燃烧。

热疗不同于简单的高温减脂，在出汗排出热量，毒素，和多余脂肪的同时，也在吸收石墨烯释放的能量，例如人体所需的各种微量元素，比如：碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁等物质⭐⭐

从而有效调节人体营养的平衡，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到防病、塑型减脂、健身的作用。

热疗吧能够减脂塑型的原理#健康# #减脂##美白#

远红外线反射，通过不断高温度让人们大量的流汗，然后再结合石墨烯释放的负离子，远红外微电流，使细胞变得更加的活跃，是一种高温的物理疗法

在热疗吧里待上半小时，就相当于你在户外慢跑10千米‍♂️在热疗期间消耗身体中大量的热量，让身体脂肪迅速燃烧。

热疗不同于简单的高温减脂，在出汗排出热量，毒素，和多余脂肪的同时，也在吸收石墨烯释放的能量，例如人体所需的各种微量元素，比如：碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁等物质⭐⭐

从而有效调节人体营养的平衡，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到防病、塑型减脂、健身的作用。