【#有尿意憋着继续睡行不行#？】虽然起夜确实麻烦，但憋尿的行为肯定是不对的。憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力增大，可导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出和急性尿潴留。
对于患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常。另外，夜里当人体因尿意醒来，继续憋尿会导致大脑兴奋。在这种状态下，难以入眠。
这时即便睡着了，由于大脑处于工作状态，也会影响睡眠质量。所以，如果夜里有尿意最好及时排尿。#天佑健康小课堂#
对于患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常。另外，夜里当人体因尿意醒来，继续憋尿会导致大脑兴奋。在这种状态下，难以入眠。
这时即便睡着了，由于大脑处于工作状态，也会影响睡眠质量。所以，如果夜里有尿意最好及时排尿。#天佑健康小课堂#
【#有尿意憋着继续睡行不行#？】虽然起夜确实麻烦，但憋尿的行为肯定是不对的。憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力增大，可导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出和急性尿潴留。
对于患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常。另外，夜里当人体因尿意醒来，继续憋尿会导致大脑兴奋。在这种状态下，难以入眠。这时即便睡着了，由于大脑处于工作状态，也会影响睡眠质量。所以，如果夜里有尿意最好及时排尿。Via生命时报
对于患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常。另外，夜里当人体因尿意醒来，继续憋尿会导致大脑兴奋。在这种状态下，难以入眠。这时即便睡着了，由于大脑处于工作状态，也会影响睡眠质量。所以，如果夜里有尿意最好及时排尿。Via生命时报
#龚俊腹肌##龚俊 向往的生活#
一年半来，龚俊的行程排的满满当当(在此感谢一众品牌及剧组的青睐❤️）
好几个剧组都是熬大夜拍戏，我们小散粉一度担心龚俊工作强度太高 无法保证睡眠 导致身体吃不消。毕竟相当长一段时间他真的是瘦成了纸片人。
龚俊也从不会在人前凹什么努力x健身人设。他只是默默做，然后甩出实绩。
说实话，7月初龚俊po腹肌照的时候，我非常震惊。
我还在担心他忙没时间睡觉，妹想到他居然还一直默默坚持健身❗
真的是好大好大的惊喜[彩虹屁]
咱就说这份自制力，内娱男星的身材管理，是不是能卷一卷[哈哈][嘻嘻][哈哈][酷][赢牛奶][酷]
一年半来，龚俊的行程排的满满当当(在此感谢一众品牌及剧组的青睐❤️）
好几个剧组都是熬大夜拍戏，我们小散粉一度担心龚俊工作强度太高 无法保证睡眠 导致身体吃不消。毕竟相当长一段时间他真的是瘦成了纸片人。
龚俊也从不会在人前凹什么努力x健身人设。他只是默默做，然后甩出实绩。
说实话，7月初龚俊po腹肌照的时候，我非常震惊。
我还在担心他忙没时间睡觉，妹想到他居然还一直默默坚持健身❗
真的是好大好大的惊喜[彩虹屁]
咱就说这份自制力，内娱男星的身材管理，是不是能卷一卷[哈哈][嘻嘻][哈哈][酷][赢牛奶][酷]
✋热门推荐