这个春节对我来说是个急刹车，让我有机会静下心来思考和处理平时不太关注的一些问题。1、慢下来让身体更健康：最近三年长期出差，压力大，作息饮食不规律，产生过劳肥，每年体检医生都让减肥，但我没有真正注意，最近经过调整和健身，减重7斤，甚至开始中药泡脚了[偷笑]，希望3月底前累计减重20斤；2、静下来关注心灵成长：最近一周看了8本书，我阅读速度很快，而且执行力强，学到就开始做，对生活的掌控感增强，激发了某些方面独立意识的觉醒；3、慢就是快，快就是慢：就像竹子扎根，不急于一时，但也不必恐惧爆发会推迟到来，慢是为了更快，快则会因为凌乱模糊了方向。最后，感谢家人和朋友，有你们，未来可期。

「新世界」大结局后的第1天，还是蛮失落的[委屈]
想象着自己生活在1949年的北平，和剧中人物一起经历、成长，仿佛自己就是田丹、徐天、金海、铁林…
无意间发现剧中主要人物都有自己的音乐[音乐]，就像电影一样。
昨晚看到豆瓣评分跌到5.9分，真的挺难过的，每档几乎均匀分布，质量这么好的电视剧，分数竟然这么低… 估计以后很难再看到这种剧集了… 很多人其实接受不了这样慢节奏、需要细细品味的作品了…
感谢这几年一直在看文艺片，能让自己静下心来沉浸在剧情中，感受每个人物的性格。 https://t.cn/ELT0hke

2020年的第一场旅行就从打卡美国开始！这次旅行共15天，从洛杉矶开始，延一号公路先后去了圣地亚哥、Santa Barbara、Malibu、Monterey、旧金山。在洛杉矶匆匆忙忙的三四天里，转了Universal Studios，一天时间不多不少刚刚好玩遍整个theme park。
第二天开始了文艺之旅，在LACMA欣赏到了现代派的画作，又在南加大电影学院了解了电影史的发展。但是本人更推荐Getty Center，因为自己更喜欢莫奈、梵高的作品。
之后一天就在Beverly Grove闲逛了一天，还在夕阳西下时打卡了Paul Smith网红墙。从Beverly Grove走到网红墙的一路有不少潮店，绝对可以逛到心仪的礼品
最后两天里又去了Staple Center，Santa Monica。
虽然很多网红景点都还没逛到，但是自己更喜欢随心情而定的行程，更享受不紧不慢的旅途。有时手握一本咖啡，看看来来往往的人群，在海边晒晒太阳，听听路上艺人的演奏更能让我静下心来感受当下的时刻，放松下来思考以后的事情。 https://t.cn/R8FxtY1