纯正红糖的辨别方法:
1.买红糖一定要看配料表，你看看你手里几块钱红糖绝对叫赤砂糖！真的喝再多也不管用！它只是个调料！
2.配料表里加了生姜或红枣或桂圆或玫瑰花更健康更划算？No！错！只有纯红糖是无需防腐剂可保存数年，加了其它材料必加防腐剂，否则保存不了多久！
3.辨别优劣糖质的第一步，看其色观其质，好的红糖必定是具备“凝之如石，破之如沙”！第二步，融化时呈蜂窝状，有气泡缓慢上升，喝之入口甘甜！

❤️就要过年啦，你还在买大桶小桶的饮料么？全是色素添加剂，全是糖精，不健康还会胖
❤️给孩子喝？给老人喝？NO
❤️香橙蜂蜜茶 、百香果蜜、川贝陈皮柠檬膏、大枣红糖枸杞桂圆姜母膏

无添加纯手工制作，还有是糖尿病人的代糖版哦
今年春节要健康
妥妥的

～就酱 https://t.cn/R2WxK8f

#Amber的小生活#
Dec. 22th

1⃣️三餐打卡
早：溏心蛋➕大然核桃➕赤豆豆➕桂圆红豆小米粥
中：Subway火鸡胸三明治（全麦面包 no cheese 配蜜汁芥末酱）➕星巴克大杯热美式
加餐：抹茶冰淇淋
晚：Wagas烤蔬菜糙米色拉➕大白菜汤

今天迷之想吃Subway就跑去凤起路地铁站买了
想着顺便再去今天开业的Ole超市逛逛
火鸡胸三明治的热量挺低的呢
没记错的话是279Kcal～
不喜欢加芝士片大概也只有我这个奇葩了吧
喜欢让他多加酸黄瓜和生菜～不要橄榄和辣椒️
蜜汁芥末酱万年不变的真爱啊
配热美式简直是太完美的一餐啊
快来告诉我你们喜欢的赛百味的搭配吧[偷笑][偷笑]

wagas的柜台色拉为毛都加了芝麻菜[挖鼻]
我这么爱吃沙拉的人至今仍然无法接受芝麻菜[二哈]
快告诉我我不是一个人！！！
【烤蔬菜糙米色拉】踩雷
全是芝麻菜～糙米酸酸的蒜味太重～
地瓜也不是很甜～难吃哭了[泪][泪][泪]

每天最开心的就是早上起来和晚上睡前
因为可以吃桃花姬
有没有效果不知道反正我是觉得超级好吃的
双十二买了三包～冬至节又果断下单三包
要是当零食我大概一天能吃三包吧

星巴克的小熊钥匙扣
这一轮真的大中华区完胜江浙沪啊
不过我再也不用羡慕了因为我也有啦[太开心][太开心]

明天嘉里中心Ole会员全场8⃣️8⃣️折
上完课就打算去Ole买点东西顺便吃个简餐啦～
baby们晚安喽