2021的结束，就像这个微博账号密码丢失一样，悄无声息，发现时已然如此，尝试过找回，也意识到该结束了，这就是人生，走走停停，一直向前。2021年，彻底关掉了朋友圈，丢失了使用快十年的微博，对于发言的欲望再减少，有时也很害怕自己是不是会太孤僻，但接着又会觉得话得对愿意听的人说，虽然是消极了些，但现在也没有更好的办法。2021睡眠质量不好，有些时候恍恍惚惚，多数时候不悲不喜，不想上进，喘喘气就挺好，消磨时光，无所事事，以前我可讨厌这样的人了，现在这样的人却是我。2021彻夜失眠过，特别害怕过，悄无声息的哭过，也坚定不移的担当过，都挺不容易，睡眠不好大概就是那时开始的，有段时间真的是喘着气就得活着，活着就得抗着，如果抗不住呢，不存在的，抗不住也得抗，包括此刻，依旧很害怕，害怕到有时候会刻意逃避。2021学会的是活在当下，当下可能不好，但最珍贵。审视自己，现在的我确实是冷漠的，触觉受损了，我尽量修复修复，如果修不好，就修不好吧，只要保有爱人的能力和感受爱的能力，问题应该也不大。2022年，如果可以许愿，我希望我爱的人平安喜乐。从前的我把个体放在第一位，现在及以后的我也会把个体放在第一位，但这不妨碍有时候我会把个体放在未端，因为生命不能承受之轻，不想加油了，2022好好过，肯定是越来越好，你看，我这不是越来越漂亮了嘛，哈哈哈哈。感谢2021，感恩的心，感谢有你~爱你爱我爱大家~我们明年再见（PS：如果电脑端也登陆不上了，可能就只有明年梦里见了），拜拜！

关于人生的16个定律，好好品品，受益：

1、当你拥有某一样东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。——价值定律

2、一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。——合作定律

3、当你不总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。——幸福定律

4、没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。——旅游定律

5、一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。——时间定律

6、有时候越是急着找手机，翻遍整个房间也找不见；静下心来发一会儿呆，你就会发现手机一直就在左手里。——寻找定律

7、如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉；如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。——苹果定律

8、开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。——失眠定律

9、被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。——误解定律

10、死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。——痛苦定律

11、有人站在山脚下，有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人眼里的对方却是同样大小。——地位定律

12、最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。——谈话定律

13、在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。——沉默定律

14、动力往往来源于两种原因，希望或绝望。——动力定律

15、遇事只要往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。——快乐定律

16、问题越复杂，期限就越短。——危难定律

周日早☀️
早上牛牛七点多就醒了，爸爸带他起床出门了，然后去上乐高课。
我脑袋晕晕胀胀的，想再多睡会，在床上翻来翻去，却怎么也睡不着
昨晚失眠了，应该凌晨三四点才睡着
按理说昨晚应该很困才对，就怎么也睡不着
然后起床刷手机，买了个划船机

很早之前牛牛爸就催我买
我没时间看，也觉得买回来会闲置
昨晚刚好睡不着，就买了

每次都被牛牛爸念叨，说我应该锻炼身体
虽说嘴上嫌他烦，但心里清楚知道
他说的都是对的

这次生病，也确实是让我有了要坚持锻炼身体的念头
从小就经常生病，头疼起来，经常是半条命都没了
小时候记忆最深的就是，吊水
每次感冒发烧头疼就吊水
吃去痛片是家常便饭
也正因为吃的太多，现在可能抗药性了
大家说的普通的这些去痛的，加倍量对我来说都没效

我自己总结就是，小时候用了太多抗生素
是导致我体质很差的其中一个原因
所以我对用药这件事，特别在意
怀孕期间就各种了解育儿基本护理知识
从来不给牛牛乱用药
有点小问题基本都是自己恢复的

生牛牛之前，我和牛牛爸还经常去打篮球，羽毛球
生了牛牛后，我们都没时间去运动了
体质都在下降，牛牛爸这两年也很明显

我之前基本每周或每两周就会感冒
每次前兆是头疼
我就赶紧吃药，要不然真会si人

但在备孕期间，坚持每天5公里
中间从没断过，还跳绳
那段时间确实是明显身体有变好

我经常会怀疑自己脑子里长东西了
但做了检查是什么也查不出来
至于中医调理，确实是不想去喝
我觉得最重要的还是要坚持有氧运动
像平时这些运动量其实真的不行

看评论说划船机好坚持些
这次准备和牛牛爸互相监督
希望可以坚持锻炼