#育儿##跑步20天#坚持跑步第20天

每天晨起跑步，下雨的日子，就在小区楼下的空间快走，早晨来不及跑，就在晚上跑

虽然跑得不多，但基本达成自己定下的小目标，“每天跑3公里，坚持21天”，不知不觉，微梦想目标基本达成

之所以坚持，是因为想培养孩子的意志力，然而自己做不到，凭什么去说孩子，跟孩子讲道理，说早起的鸟儿有虫吃

他回你一句，早起的虫儿被鸟吃。很无语，但想想，育儿最重要的是言传身教

所以，万物改变，从我做起，我能坚持做一件事，坚持到底，相信有一天孩子也能

【头奖12.8亿美元！美“超级百万”彩票开出史上第二高奖金】当地时间7月29日晚，美国“超级百万”(Mega Millions)彩票开出12.8亿美元的终极头奖，中奖彩票在伊利诺伊州售出，中奖者的身份尚待确定。据悉，这是美国彩票历史上的第二高奖金。

据路透社7月30日报道，本次中奖号码是13、36、45、57、 67，超级号码是14。开奖前，“超级百万”引发全美各地彩民争相购买。

本次赢得头奖的概率是3.025亿分之一。头奖奖金之所以变得如此巨额，是因为自今年4月15日以来还没有人买到过开出的六个中奖号码，这种情况已经连续出现了29轮，因此在奖金池中不断积累。

“祝贺伊利诺伊州彩票出售了12.8 亿美元的超级百万大奖，”“超级百万”财团首席董事帕特·麦克唐纳(Pat McDonald)在一份声明中说，“我们很想知道谁是赢家，期待很快祝贺这位获胜者！”

声明没有说明这张彩票是在伊利诺伊州哪个城市出售的。不过，据“福克斯商业”报道，中奖彩票在该州德斯普兰斯市的一家Speedy Cafe Speedway加油站出售。

虽然获胜者的身份仍不清楚，但专家表示，这位幸运儿应该保持低调。沃尔特·布伦纳 (Walt Blenner) 是一位曾与彩票中奖者合作过的律师，他建议中奖者暂时离开城镇，以确保自己的安全并避免关注。

本次头奖中奖可以选择在29年内获得12.8 亿美元的奖金，或者一次性获得税后为7.472 亿美元的现金。不过，此前的绝大多数中奖者都会选择一次性现金发放选项。

这是该彩票20年历史上的第二高奖金，仅次于2018年10月23日开出15.37亿美元头奖。该中奖彩票在南卡罗来纳州售出，中奖者选择匿名。截至目前，它仍然是世界上单张彩票中有史以来最高的彩票奖金。

据介绍，每张“超级百万”的销售收入有一半仍然在售出彩票所在的州，这笔钱用于支持彩票受益人，例如教育或公共雇员养老金以及零售商佣金。

#13月亮历法能量播报#
Kin75行星的蓝鹰
行星调性关键词:完美、产生、显化
蓝鹰调性关键词:视野、创造、心智

鹰之所以飞得高
是因为渴望看得远
之所以目光锐利
是因为见识得多
若不愿做井底之蛙
就拓宽自己的视野
多去思考和创造
心智成熟之际
便是完美显化之时

尽管没有产生完美
经过成长的滋养
已不再是当初的自己
有着长远目标和规划
依然构建美好的蓝图

今天适合:站在长远的角度思考问题，莫局限于眼前的蝇头小利；正好也是八月第一天，适合做一做具体的计划；要像鹰的眼那样锐利，透过表象直击本质；认定的目标，就去做吧…