稻盛和夫:学会安静。

人与人交往还是少说话吧,克制表达欲,平静温和就行,不自卑也别炫耀。

别为了获得共鸣讲起过往没完没了,无意间表现的品质,被对方发现才最招人喜欢,胜过万语千言。

仔细想想你哪次滔滔不绝后,带来的不是悔恨,当代社会,安静早已经成了优点!

稻盛和夫忠告:一个人最高级的活法,就是:静,静下来一切才有可能!这是稻盛和夫给年轻人的忠告:

1、静,是内在的一种最高境界。
有很多人,即便处在一个安静的世界,也很难做到安静,内心不是焦虑就是焦躁,总想要去做点什么。

其实,这是因为他们的内在不够静,境界不够才会这样,而那些真正有境界的人,他们很享受安静的时光。

2、静下来,沉淀自己是最好的升华。
素质,是用来约束自己的,而不是用来要求别人的。对人善良有原则,理解尊重有底线,对事能屈能伸,弯得下腰、抬得起头,沉得住气。

随着经历和阅历的增加,性格上多了些韧性,内心里多了些宽厚。沉淀自己是最好的升华;认清自己是顶级的智慧。

最高级的修养是凡事靠自己,遇到问题不指责,不抱怨,只想办法解决问题。失意了不迷茫,失败了不沮丧,积极勇敢面对,吸取经验迎接下一次挑战。

一个人最大的魅力,是思想独立,人格独立,所有的岁月静好,都曾负重前行,吃得苦中苦方为人上人,苦尽才能甘来,受得了委屈才能撑大格局,容纳更广阔的天地。

有选择性地社交,是对自己的负责,也是对他人的尊重,既不消耗自己的精力,也不浪费他人的时间,心性相近,磁场相同的人,自然会相吸着走到一起。

3、人生的最高境界,不过一个字,静。
我们要明白,不管外界多么地喧嚣,人生真正的静,其实就只有一种,也就是和内在的自我相处。

这个内在的自我,就是我们自己,另一个自己,这个自己是我们平时看不到,却总是被影响的自我,是我们的潜意识,是我们的内心的小孩。

在安静的时光,学会与这个内在小孩相处,与他成为朋友,我们才能真正地了解自己,才能更明白自己的生活,自己要什么,自己的目标是什么,自己的方向是什么。

而这段时间,其实也是我们自我了解的过程,是我们面对真实自我的过程,未来想要提升自己,想要优化自己,这个过程很重要。

只有经历了这个过程,我们真正的了解了自己,我们的人生才会有方向,我们的内在才会更丰富。

稻盛和夫说:“我们需要对过去进行深刻反省,但反省不能仅仅停留在感情和感性层面,来伤害自己,加重自己的心理负担完全没必要。”

一个人越是在逆境时,越要静下来思考问题,为自己曾经犯过的错,说错的话而后悔莫及。这种人虽然会给人一种很负责人的感觉,但是经常这样闷闷不乐只会给自己的身体带来负担和压力。#情感##青春恋一夏#

【【大国“粮”策】复兴小站稻,万亩良田“丰”景让村镇蝶变】津南区小站镇会馆村,马厂减河南岸的一个小村庄。

  站在村庄小站稻核心种植区观景台上远眺,南侧是一望无际的稻田,新插的秧苗长势正旺,有农人在稻田里劳作,无人机正在进行植保作业。雅致的木栈道伸向稻田深处,不时有游客撑着伞漫步赏景。近处,两方荷花池里,荷叶正铺满水面,为盛夏的绽放积蓄力量。

  会馆村本是一个拆迁村,支部书记郑加林带着两委班子和全村人,守护着村庄的土地,在市区镇的支持下,通过几年的努力,在撂荒地上复兴了小站稻。他们的稻米,品质上乘,供不应求,带动着当地小站稻种植蓬勃开展。“米袋子”鼓了,村庄变美了,一粒小小的稻米,正让这个津南小村实现华丽蝶变。
  马厂减河,自东向西穿过津南区小站镇。这条开凿于19世纪70年代的人工河,连通了南运河和海河。减河开通,兴利除弊,有了水源,屯兵和民众开垦出万顷稻田,小站稻逐步流传天下。马厂减河两岸的村庄人烟,也日渐稠密。

  会馆村,村名就来源于晚清时期屯田的驻军,当时这里正是驻军开会的地方。为纪念领导开凿马厂减河的将领周盛传兄弟,在会馆村还建了周公祠。

  会馆村的人都记得,他们小时候,马厂减河的水非常好,村民从河里挑水回家,用矾沉淀一下,就用来饮用和做饭。对会馆村来说,马厂减河就是地地道道的母亲河。

  村庄田地地势洼,马厂减河的闸门提起,水就自己流进稻田。丰富的泥沙和钙磷钾、有机质,和河水一同作用,常年累月,会馆村的耕地异常肥沃,种出的稻米香气四溢。
  随着城市化和工业化的推进,从1980年左右开始,马厂减河的水变少了,污染也日益严重,水质变差了,无法再用来种稻。如此,水稻就慢慢消失了,这一别就是三十多年。今年57岁的村支书郑加林正好赶上了那个种稻时代的“尾巴”。“我十几岁时,跟着母亲到地里插秧,那时候就是跟着玩……”他说。

  世易时移。2014年,会馆村开始拆迁,村民都搬到了镇上,住进了舒适宽敞的楼房,土地也全部流转给了当地政府。

  郑加林召集两委班子开会,把闲置耕地利用起来。有人建议种些高粱玉米等管理简单的作物,而郑加林提议,要种就种水稻,复兴小站稻,把老祖宗留下的财富和手艺传承下去。

  有村干部当场提出异议,“水稻这么多年不种了,用水也没法保证,能行吗?”郑加林给大家做工作,还召开了村民大会,种水稻的想法获得了大多数村民的支持。

  最后,老郑找到镇领导,还立下了“军令状”。“我就跟领导说,如果马厂减河的水可以,就用河水,如果不行,就用两口机井的水,抽出来存在坑塘里,用来种稻子。”郑加林回忆。

  镇领导觉得郑加林的方案可行,支持他大胆试。他们准备先试种300亩,看看效果如何,以后再扩大种植面积。

  水稻已阔别家乡三十多年,村里的耕地一直种植其他作物,坑洼不平,而水稻对土地平整度要求极高,上下差10公分,插秧机就没法工作了。在筹备阶段,仅平整土地、挖沟渠和建泵站,村里就投入了160多万元。

  复种小站稻,村里的一些老人高兴了,他们是老稻农,对种水稻有一种情怀。他们来到村委会,说不给钱也要帮着干。育秧、插秧都是机械化作业,不再需要太多人工,老人们就说把日常的田间管理工作担起来。

  在全村的努力下,第一年的试验就成功了。2017年,种植的首批300亩小站稻喜获丰收,亩产1100多斤。村里把收获的稻米分给村民,大伙吃了连连点赞,都说尝到了小时候的味道。

  接下来的几年,会馆村扩大了种植面积,全村耕地除了绿化占地和其他规划用地外,能用的地全种上了,还把拆迁后宅基地复垦出七八十亩。

  给了郑加林和村民们底气的,是马厂减河水质的显著改善。市里坚决贯彻两山理念,铁腕治污,一些散乱污工厂关停了,最终受益的是老百姓。“就感觉从2017年开始,河里的水质是越来越好了!”郑加林感慨道。

  记者采访时,在会馆村,是一派忙碌和热火朝天的景象。60岁的村民程家来正在稻田里捞青苔,他从水中捞起一团团青苔,丢到田埂上。“这东西繁殖的快,不清理的话,会把秧苗闷死。”

  实际上,老人们不止情怀可敬,他们的经验和眼力也着实了得。仅仅除稗草这一项,就必须靠那些年岁更长的老人们。“这样的是稻子,这样的是稗子!”每到提稗子的季节,老人们就这样在田间指导工人。

  稗草是一种稻田里的杂草,在青苗阶段外观和水稻秧苗极其相似,一般人分不出来。如果不及时清除,就会和水稻抢营养,影响收成和稻米品质。郑加林坚持不用除草剂,而是人工拔除稗草,就是为了保证稻米的品质,他要让自家的稻米经得起检测。

  老人们还把上水(浇水)的活儿承担起来。每天凌晨2点,他们准时赶到,拉闸上水,在田间巡视,这一遍水浇下来,需要足足六个多小时。

  经验丰富的老人们发挥余热,年轻人在合作社里当起了会计和其他管理工作,如今的会馆村,正成为“大有作为”的大舞台。

  开荒种地,挖沟引渠,他们沿着先辈走过的路,让小站稻重现在马厂减河河畔,重现在小站稻的故乡。如今,全村小站稻种植面积有600多亩,年产稻米70余万斤。

  会馆村的稻米打出了名气,比市场上普通米价格高出一截。他们赢得了国内一些大公司的订单,每年出的米都被对方“全包圆”。刚收获就被抢购一空,甚至还没播种就拿到了市场订单,可以说,会馆村的小站稻,已经成了津南小站稻的一张名片。

  此外,由于本村土地有限,为了满足逐步扩大的市场需求,郑加林目前正酝酿“订单式生产”。把育好的秧苗交给外村的合作农户,农户负责管理,最后的稻米由会馆村收割、收购,保证稻米品质。

  小站镇党委委员杨涛告诉津云新闻记者,会馆村本来属于镇里已整合村庄中的一个,村书记和村民对村庄和土地有感情,复兴了小站稻,打造出了小站稻核心种植区,为全镇的小站稻复兴工作起到了很好的示范带头作用。

  据最新统计,仅小站镇一个镇,目前小站稻的种植面积就达到了万亩级别。而整个津南区,种植面积更是达到了5万多亩。

  一粒稻米,一片稻田,不只充实着粮食安全的“米袋子”,也正在带着会馆村“火出圈”。在市区镇各级各部门的支持下,会馆村近年来着力打造文旅项目,让这里成了稻香文化网红打卡地。

  2019年,郑加林就在考虑,怎么让村里的一二三产业齐头并进,在保护好耕地、搞好口粮生产的同时,让村庄靓起来,美起来,把游人吸引过来。

  为了让市民近距离欣赏稻田美景,在上级资金的支持下,会馆村架设了2200米的田间栈道。开辟了两方荷花池,建设了玻璃步道和观景台,开展了水系连通、路面硬化等工作。每到盛夏,满池娇艳,游人如醉,这里成了短视频拍摄爱好者的云集之地。最多的时候,小小的村庄,一天能涌入七八千人。
  市区一家幼儿园联系到会馆村,希望带孩子到村里来一次插秧体验游,郑加林爽快同意。他安排出一块稻田,由两位稻农带领着,孩子们穿着雨鞋,疯玩了一天,个个成了泥猴,充分释放了天性。后来,还有学生家长送来了锦旗,感谢他们为孩子们创造的单纯的快乐。

  郑加林还在酝酿着一些好点子,他说,下一步他们还将在稻田周边开辟观光“小火车”,还要让游客现场品尝新蒸的米饭、体验现场碾出的稻米。

  今年的天津市农民丰收节,主会场就将设在会馆村。郑加林表示,这是会馆村历史上的一件大事,他们在全力做好准备工作。目前,五十亩地的稻田画方案已经设计完成,土地已经整理完成,届时,在观景台旁,稻田画将进一步丰富会馆村的视觉元素。

  郑加林表示,在国家乡村振兴战略下,他们将在原有的基础上把小站稻做大做强,把稻耕文化和乡村旅游做出亮点,“市区镇给这么大的支持,我们有信心有能力把小站稻做起来!”

  津云新闻记者 陈庆璞

你的感情就是这样被毁掉的,最糟糕的是你根本没察觉!

咨询者苏苏,用低沉并略带喑哑的声音说到:我和他现在的状态,就像是左手摸右手。说不上爱,也说不上不爱,我也不知道我们之间出了什么问题,就是感觉找不到当初的那种感觉了。

“左手摸右手”这是很多人,会用来形容感情状态的一个比喻。似乎好像所有的感情,时间久了都会走向这样一个过程,当初的爱情再激烈,也只会渐渐转换成平淡如水的亲情。这在大家看来,是个再正常不过的事情了。

综艺节目《幸福三重奏》中的于谦夫妇也是这样,传说当年于谦在拍戏时,为了追求比自己小10岁的白慧明可是无微不至,更是在剧组的团年饭上,大胆的向白慧明热烈表白。

当年,更是在他和白慧明的婚礼上,一直念叨说,白慧明嫁给自己“都是老于上辈子修来的福分呐!”

可是现如今的两个人,却是很少分享,交流。节目中于谦带人出去砍竹子,明明白慧明也想去,他却直接忽略,只是在临走的时候,交代她别忘了准备做饭的材料。

可能,有人说,这也许就是两个人在一起久了,相处起来的自然舒适,不做作吧,但白慧明,偶尔流露出的伤心和委屈却透露出了她在这段感情中,所遭受的困境。

似乎时间越久,我们在感情中,对待另外一半的态度就越是随意,越是懒,懒得去猜对方心思,懒得去理对方的情绪,也懒得给对方制造惊喜。

两个人随着岁月的沉淀,感情变得如死水般平静,看似毫无波澜,实际上却处在一触即发,处于毁灭的边缘。

那么,在这种情况之下,我们该如何去做,才能挽救我们的感情呢?

01
“你还是最初的模样吗?”

首先,在拯救我们的感情之前,我们应该先问自己一个问题:“你还是最初的模样吗?”。

很多时候,当我们陷入一段恋爱,有了伴侣之后,就会不自觉的去为了迎合另一半而做出极大的割舍。

有些女生在恋爱之前,有自己热爱的事情,对自己的生活充满热情,为了自己的爱好而付出时间去“享受生活”,而一旦陷入了恋爱关系,仿佛眼里只剩下了对方。和他一起逛街,和他一起煲剧、和他一起吃饭,因为陷入了爱情,所以一味去维持这样的一种“黏腻”的同步感。

这是非常不好的行为。请各位女性朋友仔细回想一下,当初你俩在一起之前,他是被怎样的一个你吸引来的?是一个整天陪着男朋友的傻妹子吗?一定不是。

你真正吸引他的点,绝对不是你在身处二人世界中的毫无棱角,而是你独身一身时的潇洒自如。

学会坚持做自己,是维持你们最初心动感觉的第一步。

02
找回沟通的欲望

当两个人相处久了之后,有的因为极度的熟悉感会让彼此之间产生或多或少的厌倦感,也有的因为各自关注各自的成长而忽略了对方,没有了沟通的欲望,所以变得无话可说。

就算是表达不同的情绪,惊讶也好,疑惑也好,反对也好,只用一个字代替:“嗯”或是“哎”,只是所表达的语气不同罢了。

这就很容易造成我们在感情中的变得越来越缺乏交流。

其实我们可以发现两个人无话可说的本质问题是:没有共同话题。

而多数情况下的无共同话题的原因是:没有共同的“兴趣交集”。

所以,你要从源头上入手,发掘你们之间的“共性”,从共性入手去开启话题,一定可以让你们聊下去。

比如:你们可以一起追一部剧,每周相约一起做彼此喜欢的事情。

这样当你们共同从事一件彼此都共同参与的事情时,你们自然会从中衍生出许多话题。

03
保持并促进两个人之间的亲密感

这一点可以从两方面入手:

第一:
一定要记得跟对方共同玩乐。

当恋人在一起久了,即使没有结婚,也会进入一种“老夫老妻”的状态。大家会说,每天两个人工作都很忙了,哪还有时间玩乐呢。

玩乐并不意味着要烧钱,或是腾出时间特意去什么特殊的地方。

只要能够让我们开怀大笑的举动都是玩乐,玩乐可以无处不在——周末一起做一顿饭,看着对方手忙脚乱的样子,是一种玩乐。

一起去尝饭店的新品,共同感受新奇的口味,是一种玩乐;晚饭后一起散步,手牵手跑过一条黑漆漆的小巷子然后放声大笑,也是一种玩乐……

第二:
一定要坚持肢体亲密。

不知道很多人是不是这样,刚开始在一起总是忍不住想跟对方亲亲抱抱,连睡觉都要搂在一起。可时间久了,就连牵个手都懒得牵了。

其实,肢体亲密是维持亲密感最简单的方法。因为肢体的记忆,会唤起人们的情感“记忆”。

所以出门多拉拉手,每天多拥抱一下,有时候比说一万句情话更能增进感情。而一个人拒绝和你肢体接触,往往也是恋爱崩坏的征兆。

04
成为共同的价值体系

长久的爱情不仅仅是两个个体表面上的结合,而且可以彼此成就,一起让生活变得更美好。

如果你想让你的另一半离不开你,那么除了自我独立之外,一定要学会引导他的生活,甚至是给他提供事业上的帮助。

当他遇到挫折时,给他一些新的思路,新的视角,又或者是在他加班深夜回家的时候,帮他煮一碗面。

那个瞬间,对方就会明白,你和他的价值是绑定的,你们是一个利益共同体,那这样的情况,即使时间过得再久,你在他生命中的参与感也不会有丝毫的减弱。

爱情最可怕的就是随着时间的流逝,变成一根鸡肋,食之无味,弃之可惜。那样的“爱情”,在可怕的沉寂中,悄无声息的被消磨殆尽。

所以,我们应当保持敏锐的触觉,当你的爱情陷入一潭死水时,请别再觉得,这是一种自然常态,而是要用积极的态度去经营这份关系。


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